-
Thiếu ngủ là gì? Ngủ không đủ giấc có thể khiến cơ thể chịu tổn thương như thế nào?
Người trưởng thành cần 7-9 giờ ngủ mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe và trí não được nghỉ ngơi, hoạt động tốt. Nhưng ở những người bị thiếu ngủ, họ không đạt đủ thời lượng này nên cả thể chất và tinh thần đều bị ảnh hưởng.
-
Ngủ không sâu giấc thường xuyên và liên tục – Cơ thể đang cảnh báo điều gì?
Rất nhiều người đang gặp phải tình trạng ngủ không sâu giấc, ngủ chập chờn, chất lượng giấc ngủ ban đêm giảm sút khiến cho khoảng thời gian nghỉ ngơi không đạt hiệu quả.
-
Rối loạn giấc ngủ là gì? Nhận biết triệu chứng để điều trị đúng cách
Rối loạn giấc ngủ là gì? Bị mất ngủ thường xuyên có được gọi là rối loạn giấc ngủ không? Liệu bệnh này có gây ảnh hưởng gì nguy hiểm cho sức khỏe hay không? Có phương án điều trị nào cho hiệu quả nhanh mà chi phí lại tiết ...
-
Viêm loét dạ dày có nguy hiểm không? Cách phòng tránh thế nào?
Loét dạ dày là bệnh xảy ra khi bề mặt niêm mạc dạ dày xuất hiện các vết loét gây tổn thương. Bệnh xuất hiện ở mọi lứa tuổi, không phân biệt giới tính, địa lý. Vậy loét dạ dày có nguy hiểm không? Chữa trị loét dạ dày như ...
-
Cảnh giác với 9 biến chứng nguy hiểm của bệnh Gout (gút)
Gout là căn bệnh khớp mạn tính và tiến triển liên tục theo thời gian, nếu như không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, nặng nề nhất có thể dẫn tới tàn phế.
-
Vì sao hay bị khó ngủ về đêm và cách chữa trị dễ dàng, hiệu quả
Bạn gặp phải tình trạng khó ngủ về đêm? Trằn trọc mãi mà không thể ngủ được? hay thường bị tỉnh giấc vào giữa đêm và khó ngủ lại? Đó đều là những biểu hiện của chứng khó ngủ về ban đêm. Bạn đang rất lo lắng và không biết ...
-
Kinh nguyệt ra nhiều, máu kinh ra ồ ạt là do đâu? Phải làm thế nào?
Kinh nguyệt bất thường gây nên nhiều phiền toái và lo âu cho chị em phụ nữ trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, nó còn gây nhiều tác động đến tình trạng sức khỏe, cũng như cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng khả năng làm ...