7 Cách cắt cơn ho ngứa cổ ngay lập tức tại nhà

I - Uống nước ấm

Biện pháp xoa dịu cơn ho dễ áp dụng nhất đó là uống nước ấm. Nước ấm sẽ giúp làm loãng đờm, chất nhầy có trong dịch cổ họng. Từ đó giúp cho quá trình loại bỏ chất nhầy hoặc đờm ở vùng hầu họng dễ dàng hơn. Ngược lại, nếu bạn không bổ sung đầy đủ nước thì có thể làm giảm lượng nước bọt, khiến cho niêm mạc hầu họng dễ bị kích ứng và từ đó gây ra các cơn ho kéo dài.

Vì vậy, bạn nên bổ sung đầy đủ nước khoảng 2 lít mỗi ngày và dùng nước ấm để “đánh bay” cơn ho nhanh chóng.

Uống nước ấm giúp làm loãng đờm, chất nhầy, giảm kích ứng niêm mạc hầu họng

II - Uống mật ong

Thêm một bí quyết cắt cơn ho ngứa cổ ngay lập tức mà bạn có thể áp dụng đó là sử dụng mật ong. Mật ong có tính chất kháng khuẩn, giúp ngăn chặn mầm bệnh có hại gây kích ứng niêm mạc họng dẫn đến cơn ho. Ngoài ra, mật ong còn chứa pantothenic giúp phục hồi tổn thương niêm mạc họng do các cơn ho gây ra.

Để giảm ho bằng mật ong, bạn có thể ngậm một chút mật ong mỗi khi thấy ngứa cổ họng, hoặc khi lên cơn ho. Tuy nhiên, cần chú ý là không nên cho trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi sử dụng biện pháp này vì có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của em bé.

III - Ăn dứa

Dứa cũng là “vị cứu tinh” cho những người đang khổ sở vì ho kéo dài. Theo các chuyên gia, dứa có chứa thành phần bromelain có tác dụng làm loãng dịch nhầy và cắt đứt cơn ho. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu cũng chứng minh được rằng nước ép từ quả dứa có thể giúp kháng viêm mạnh mẽ, làm giảm mức độ viêm vùng hầu họng, từ đó cải thiện tình trạng ho rát họng. 

Những trường hợp mắc phải các vấn đề hô hấp như viêm họng, hen phế quản cũng có thể nước ép từ loại trái cây này để hỗ trợ khắc phục bệnh lý. Bạn có thể sử dụng dứa để cải thiện triệu chứng ho như sau: Ngậm trực tiếp một vài lát dứa hoặc uống nước ép từ loại trái cây này.

Bromelain trong dứa có tác dụng làm loãng dịch nhầy và cắt đứt cơn ho

IV - Súc miệng nước muối

Súc miệng nước muối cũng là biện pháp hiệu quả giúp chúng ta sớm thoát khỏi cơn ho dai dẳng dễ dàng. Nước muối có tính kháng khuẩn, vì vậy khi súc miệng bằng nước muối có thể giúp rửa trôi các loại vi khuẩn, vi rút có hại. Từ đó giúp chặn đứng nguyên nhân gây ho. Không những vậy, súc miệng nước muối còn có thể giúp làm giảm ngứa rát cổ họng, giảm viêm niêm mạc họng và những biến chứng khác do tình trạng ho gây ra.

Cách súc miệng bằng nước muối như sau: Sử dụng nước muối sinh lý (có thể dùng loại có bán sẵn tại nhà thuốc hoặc tự pha) để súc miệng, nên súc vào sâu trong họng trong khoảng 3 phút. Sau đó mới cho nước muối ra ngoài. Nên súc miệng nước muối khoảng 2-3 lần/ngày để nhanh chóng giảm ho và ngứa rát cổ họng.

V - Ngậm tỏi

Có thể sẽ nhiều người sẽ bất ngờ về tác dụng trị ho từ tỏi. Theo nghiên cứu, tỏi có chứa hoạt chất allicin, giúp chống lại sự phát triển của vi khuẩn gây ho. Nhờ vậy mà giúp ức chế nguyên nhân gây ho. Ngoài ra, sử dụng tỏi còn là cách giúp bổ sung vitamin C, vitamin B6 giúp nâng cao sức đề kháng, giảm sự gây hại của vi khuẩn, vi rút gây ra triệu chứng ho.

Cách làm giảm tình trạng ho bằng tỏi như sau: 

• Lấy một vài nhánh tỏi, bóc lớp vỏ tỏi bên ngoài và rửa sạch, thái lát thành từng miếng. 
• Sau đó, bạn cho tỏi vào miệng và ngậm trong vài phút.

VI - Uống trà gừng

Một biện pháp cũng rất đơn giản để giảm nhanh cơn ho đó là uống trà gừng. Theo Đông Y, gừng có tính ấm, giúp giảm triệu chứng ho do cảm lạnh gây ra. Ngoài ra, gừng có thể chữa lành tổn thương ở niêm mạc vùng hầu họng, giảm kích ứng và ngứa rát ở họng. Bên cạnh đó, gừng còn chứa các thành phần như citral, capsaicin, zingiberene… giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn, kháng viêm, giảm lượng dịch nhầy và chất đờm trong cổ họng. Từ đó giúp làm giảm tình trạng ho nhanh chóng hơn.

Bạn có thể làm trà gừng theo hướng dẫn như sau:

• Pha một tách trà ấm nóng, bỏ thêm một vài lát gừng mỏng và ủ trong 10 phút.
• Sau đó thưởng thức trà gừng, thực hiện thường xuyên đều đặn hàng ngày để giúp đập tan cơn ho hiệu quả.

Uống trà gừng giúp cắt nhanh cơn ho

VII - Dùng sản phẩm xịt họng cắt cơn ho

Trên thực tế, các thuốc tân dược ức chế ho, long đờm, kháng histamine, kháng viêm, giảm đau, kháng sinh giảm ho, viêm họng, amidan, thanh quản cấp tuy cắt nhanh triệu chứng nhưng lại dễ gây nhờn thuốc và nhiều tác dụng phụ. Ngoài ra còn có thể gây ra hiện tượng kháng - kháng sinh nếu sử dụng không đúng và không đủ liều lượng kháng sinh cần thiết. việc này gây khó khăn trong việc điều trị sau này.

Điều trị ho bằng Đông y thì khác, thuốc trị ho Đông y tái lập cân bằng âm dương, tán phong hàn, phong nhiệt, kháng dị ứng, kháng viêm, kháng khuẩn, tác dụng tại chỗ vừa làm hết ngứa họng, ho, khản tiếng vừa điều trị hiệu quả viêm họng, viêm họng hạt, viêm amidan, viêm thanh quản cả cấp và mạn tính. Tuy nhiên, để lựa chọn một sản phẩm xịt họng cắt cơn ho ngay lập tức thật không dễ dàng bởi hầu hết các sản phẩm xịt họng hiện nay không đem lại kết quả cao, tác dụng chậm và không đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Hiện nay trên thị trường có sản phẩm Xịt họng Nhất Nhất Plus có tác dụng cắt cơn ho chỉ trong 10 phút. Đây là sản phẩm nổi tiếng, được hàng ngàn khách hàng tin tưởng sử dụng bởi và nhiều chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả.

Xịt họng Nhất Nhất Plus được bào chế dưới dạng xịt phun sương hiện đại giúp dược chất có khả năng bám vào niêm mạc họng với nồng độ cao. Từ đó cho hiệu quả cắt nhanh cơn ho chỉ trong 10 phút.

Hơn nữa, Xịt họng Nhất Nhất Plus còn giúp làm giảm kích ứng niêm mạc họng, giảm ngứa rát và giảm ho. Đồng thời, nhiều thành phần có trong sản phẩm còn giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn, vi rút và các tác nhân gây ho. Từ đó giúp khắc phục cả nguyên nhân và triệu chứng ho.

Sản phẩm đặc biệt an toàn cho sức khỏe của người sử dụng, các thành phần có trong Xịt họng Nhất Nhất Plus đều là các thảo dược tự nhiên lành tính. Các thảo dược này đã được kiểm nghiệm và đạt các tiêu chuẩn như GACP, GSP, GCP… theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế.

Trên đây là các biện pháp cắt cơn ho ngay lập tức, mong rằng các bạn đã có thêm nhiều bí quyết giúp sớm thoát khỏi các cơn ho. Hy vọng rằng bạn sẽ sớm khỏe mạnh lại, họng “êm ru” và không còn bị ho nữa nhé