9 cách làm sạch da mặt tự nhiên tại nhà, hiệu quả từ sâu bên trong

I - Tại sao nên làm sạch da mặt mỗi ngày?

1. Thải độc cho da, giảm lão hóa

Theo độ tuổi, làn da của chúng ta sẽ lão hóa từng ngày. Bạn có thể sẽ không để ý thấy những vết chân chim đang ẩn hiện trên da. Tuy nhiên, đến 1 giai đoạn nhất định, chúng sẽ lộ rõ và làm da bạn chùng xuống, nhăn nheo thấy rõ. Việc làm sạch da mặt kèm mát xa hàng ngày sẽ làm hạn chế được điều ấy, da sẽ hấp thu các dưỡng chất tốt trong sản phẩm skincare, trở nên sạch sẽ, mịn màng, đàn hồi và tươi trẻ hơn mỗi ngày.

Đặc biệt, việc tẩy trang và sử dụng đúng loại sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch, cân bằng độ ẩm còn giúp làn da tự “giải độc” và sửa chữa những chỗ bị “hỏng hóc”. Bạn sẽ không tưởng tượng được làm da của bạn sẽ trông khổ sở với lũ vi khuẩn thế nào khi bạn quyết định đi ngủ với lớp bụi bẩn, makeup vẫn hằn sâu bám chắc trên da.

2. Hạn chế lỗ chân lông to

Việc bạn không làm sạch da mặt mỗi ngày sẽ là nguyên nhân khiến cho tình trạng lỗ chân lông ngày càng to, do lượng dầu nhờn, tế bào chết tích tụ trên gương mặt của bạn ngày 1 lớn. Hơn nữa khi về già lượng collagen lại suy giảm, làm cho các lỗ chân lông khó se khít, giãn to và dễ viêm. Do đó, da của bạn sẽ đối mặt với tình trạng rỗ lỗ chỗ, đen thui và dù có đánh hàng trăm lớp kem thì vẫn hiện lên mồn một trông thiếu tự tin. Vì vậy nên hãy làm sạch da mặt mỗi ngày nhé.

3. Chống mất nước, cân bằng độ ẩm trên da

Khi môi trường thay đổi, thời tiết thay đổi và thậm chí là nhiệt độ tăng cao, làn da sẽ dễ mất nước. Đó cũng là lý do vì sao bạn thường hay thấy ngứa da khi đêm đến. Và để ngăn ngừa tình trạng mất nước trên da, cách tốt nhất là nên sử dụng sữa rửa mặt vừa làm sạch sâu, vừa có độ PH cân bằng, vừa cung cấp độ ẩm cần thiết cho da giúp đẩy lùi tình trạng dị ứng, lão hóa da đến sớm.

4. Giảm lão hóa, mang lại cảm giác thoải mái cho da 

Các chất bụi bẩn, hóa chất từ mỹ phẩm hoặc môi trường bên ngoài tích tụ trong lỗ chân lông sẽ làm cho da yếu đi, biến dạng cấu trúc của da và làm tăng nguy cơ lão hóa da. Nếu bạn không làm sạch da thường xuyên và đúng cách thì da sẽ trở nên “già nua” hơn so với độ tuổi thật của bạn.

Bên cạnh đó, việc làm sạch da mỗi ngày còn giúp tăng cường lưu thông khí huyết, tạo điều kiện cho sự tái tạo tế bào da mới, loại bỏ tế bào chết và nhờ đó hạn chế lão hóa cho da.

Làm sạch da còn giúp bạn cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà không cảm thấy bí da. Ngoài ra, rửa mặt hàng ngày còn làm dịu da, làm da trở nên mát mẻ và sảng khoái hơn.

II - Hướng dẫn 4 bước vệ sinh, làm sạch sâu da mặt đúng cách

Dưới đây là bí quyết giúp bạn làm sạch da mặt hiệu quả ngay tại nhà, giúp loại bỏ tối đa bụi bẩn và dầu thừa tích tụ bên trong lỗ chân lông.

Bước 1: Tẩy trang

Bước đầu tiên bạn cần tẩy trang bằng các loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Đây là bước đầu tiên không thể bỏ qua được được khi chăm sóc da, kể cả khi bạn không dùng mỹ phẩm. Hoặc dù bạn chỉ bôi kem chống nắng thì vẫn cần tẩy trang. Tẩy trang sẽ giúp làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, loại bỏ tối đa chất bụi bẩn, hóa mỹ phẩm, và dầu thừa tích tụ trong lỗ chân lông. Đây là điều mà nhiều loại sữa rửa mặt chưa chắc đã làm được.

Tẩy trang đúng cách và thường xuyên sẽ giúp bạn phòng ngừa mụn nhọt, hạn chế mụn tái đi tái lại nhiều lần và các vấn đề về da khác. Bạn có thể dùng các sản phẩm chuyên dùng trong việc tẩy trang, hoặc thảo dược tự nhiên để thực hiện bước này.

Các sản phẩm tẩy trang chuyên biệt bao gồm: tẩy trang dạng nước, dầu, sáp. Bên cạnh đó, các nguyên liệu tự nhiên có thể dùng để tẩy trang bao gồm: sữa chua, mật ong, lô hội, dưa chuột…

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt 

Tiếp theo là bước rửa mặt với sữa rửa mặt, việc này sẽ làm gia tăng hiệu quả làm sạch da mặt, giúp rửa trôi bụi bẩn, vi khuẩn hoặc những loại hóa chất trong các tế bào da mặt mà tẩy trang chưa làm sạch hết được.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần làm ướt da mặt, cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay và đánh bọt lên. Sau đó cho sữa rửa mặt lên da, có thể kết hợp thêm với các động tác mát xa để giúp hạn chế lão hóa, đồng thời đưa dưỡng chất có trong sản phẩm thấm sâu vào trong da giúp tăng hiệu quả làm sạch.

Tìm hiểu thêm: Hướng dẫn chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da

Bước 3: Tẩy tế bào da chết

Tẩy tế bào chết được thực hiện mỗi tuần 1-2 lần, giúp loại bỏ tế bào da chết, kích thích sự hình thành tế bào mới, để từ đó giúp làm sạch da chuyên sâu hơn. Nếu bạn không tẩy tế bào chết thì có thể khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc lại, da mặt sạm đen đi vì tế bào chết cứ tích tụ sâu bên trong lỗ chân lông mà không được loại bỏ ra ngoài.

Bạn có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng để thực hiện công việc này. Trên thị trường hiện nay có một số dạng sản phẩm tẩy tế bào chết như: vật lý và hóa học. Mỗi dạng sản phẩm sẽ phù hợp với từng loại da khác nhau và có cách sử dụng khác nhau. Trước khi lựa chọn và tiến hành tẩy tế bào chết, bạn nên tìm hiểu kỹ về tính chất làn da của mình để lựa chọn sản phẩm phù hợp, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để nâng cao hiệu quả khi thực hiện nhé.

Thêm vào đó, một số nguyên liệu thiên nhiên cũng cho hiệu quả tốt trong việc tẩy tế bào chết. Ưu điểm của chúng là phổ biến dễ tìm, tiết kiệm chi phí và thực hiện đơn giản. Ví dụ như bạn có thể dùng muối hạt, chanh, dâu tây, dầu oliu… để thực hiện bước chăm sóc da này.

Lưu ý rằng nếu bạn đang gặp phải vấn đề mụn mủ, mụn viêm sưng nặng, hoặc da bị kích ứng, nhiễm hóa chất độc hại thì nên bỏ qua bước này.

Bước 4: Dùng toner để dưỡng da

Toner, hay chính là nước hoa hồng là sản phẩm dưỡng da quan trọng giúp làm sạch chuyên sâu. Không chỉ có chứa các hợp chất có thể làm sạch da mặt, toner còn có thể bổ sung độ ẩm, cân bằng pH cho da, để từ đó hạn chế da tăng tiết quá nhiều dầu nhờn.

Để làm sạch và dưỡng da bằng toner, bạn có thể thực hiện đơn giản như sau:

• Chờ cho da mặt được khô sau khi đã hoàn thành các bước tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
• Thoa nước hoa hồng hay toner lên da mặt (có thể dùng cho toner thấm vào bông tẩy trang), sau đó thoa đều lên trên da mặt, có thể vỗ nhẹ da mặt để toner thấm sâu hơn.
• Sau vài phút, sử dụng miếng cotton để lau sạch những phần toner còn thừa trên da. Sau đó có thể sử dụng các sản phẩm kem dưỡng khác nếu muốn.

III - Cách làm sạch da mặt từ nguyên liệu tự nhiên sẵn có tại nhà

1. Làm sạch da mặt với công thức nghệ và sữa tươi không đường

Một trong những công thức làm sạch da mặt từ nguyên liệu tự nhiên được nhiều chị em hay quan tâm đó là sữa tươi không đường kết hợp với nghệ. 

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị: 3 thìa sữa tươi không đường, 1 thìa tinh bột nghệ.
• Cho tinh bột nghệ vào sữa tươi không đường, khuấy đều hỗn hợp.
• Rửa mặt bằng nước, sau đó bôi hỗn hợp này đều lên khắp khuôn mặt. 
• Sau đó, giữ nguyên hỗn hợp trong 10 phút. Và rửa lại mặt với nước.

Hiệu quả đem lại: Theo các chuyên gia, tinh bột nghệ có chứa hợp chất curcumin có tác dụng chống lại các gốc tự do, làm chậm lão hóa, làm mờ vết nám và giúp cho sáng đều màu hơn. Không chỉ có vậy, sữa tươi không đường còn có tác dụng loại bỏ tế bào chết, bổ sung độ ẩm cho da, giúp da hồng hào và tươi sáng hơn, rất phù hợp với người có da mụn.

2. Làm sạch da với nước vo gạo

Sẽ thật lãng phí nếu mỗi lần bạn nấu cơm nhưng lại bỏ đi nước vo gạo, hãy tận dụng loại nước này để làm sạch da và đồng thời giúp da trắng sáng hơn.

Cách làm như sau:

• Trước tiên, bạn vo gạo trước một lần, sau đó đổ nước đó đi. Tiếp tục vo gạo lần thứ hai, chắt lấy nước vo gạo này và đổ vào một chiếc bát.
• Cho bát nước vo gạo vào trong ngăn mát của tủ lạnh trong vài tiếng đồng hồ, sao cho phần lớp bột trắng lắng đọng xuống dưới cùng của bát.
• Sau đó, bạn gạn bỏ phần nước mặt trên cùng, và chỉ lấy lớp tinh bột trắng.
• Tiếp theo, bạn rửa mặt trước với nước (có thể dùng sữa rửa mặt), và để khô da mặt.
• Thoa đều loại nước này trên toàn bộ khuôn mặt, giữ trong khoảng 25-30 phút và cuối cùng vệ sinh lại da mặt cùng với nước.

Hiệu quả đem lại: Trong nước vo gạo có chứa thành phần vitamin B1, vitamin C, sắt, kẽm, magie… Và những dưỡng chất này có thể giúp rửa trôi bụi bẩn trên da, nuôi dưỡng da, tăng sức đề kháng cho da và cải thiện màu sắc trên da.

3. Dùng lá trà xanh để làm sạch da và trị mụn hiệu quả

Cách dùng rất đơn giản như sau:

• Chuẩn bị: 1 nắm lá trà xanh, nửa lít nước sạch.
• Rửa sạch lá trà xanh rồi cho vào trong nồi nước đun sôi trong vài chục phút.
• Rửa mặt sơ qua với nước lạnh.
• Sau đó để nước trà xanh đỡ nóng, dùng loại nước tiếp tục để rửa mặt.

Hiệu quả đem lại: Rửa mặt với lá trà xanh là biện pháp giúp loại bỏ bụi bẩn, chất độc hại có trên bề mặt của da. Một số chuyên gia về da liễu khuyên bạn rằng lá trà xanh có thể giúp tăng cường sản sinh tế bào mới, thải loại tế bào chết và đem tới làn da sáng khỏe hơn.

Nếu bạn có làn da mụn thì hoàn toàn có thể sử dụng lá trà xanh để giảm bớt viêm, do trong lá trà xanh có chứa thành phần có tính kháng khuẩn, kìm hãm sự phát triển vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, lá trà xanh còn giúp phục hồi tổn thương trên da mặt hiệu quả.

Lưu ý: Bạn không nên dùng nước lá trà xanh nhiều quá mức vì có thể khiến cho da dễ bị mất độ ẩm, trở nên khô ráp, chỉ nên thực hiện cách này khoảng 2-3 lần mỗi tuần.

4. Làm sạch, dưỡng ẩm cho da bằng cách rửa mặt với bia

Cách thực hiện:

• Bật nắp lon/chai bia rồi đặt ở nơi thoáng mát trong khoảng 8 – 12 tiếng đồng hồ. Mục đích là để bia bay hết hơi gas và cồn. 
• Chuẩn bị một cái chén và một chiếc khăn mềm sạch. Cho khăn gọn vào chén và tiến hành đổ bia vào. 
• Ngâm khăn trong bia khoảng 5 phút. Sau đó lấy khăn lau nhẹ nhàng lên mặt, vừa lau vừa massage nhẹ nhàng. 
• Tiếp tục dùng khăn ngâm trong chén bia. Sau 5 phút, vớt khăn lên và vắt nhẹ (giữ lại lượng bia tương đối trên khăn).
• Đắp khăn lên mặt và thư giãn trong khoảng 2 phút. Rửa mặt lại với nước ấm. 

Hiệu quả đem lại: Bia rất dồi dào nguồn vitamin và khoáng chất. Điển hình là nhóm vitamin B vốn được biết đến có tác dụng dưỡng ẩm da rất tốt. Đồng thời nhiều chất chống oxy hóa có trong bia cũng là yếu tố giúp cho da căng mịn. Vì thế, rửa mặt bằng bia rất thích hợp cho những ai muốn da mịn màng hơn nhé.

5.  Công thức mật ong và nước cốt chanh giúp làm sạch da, cân bằng độ ẩm hiệu quả

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa cà phê mật ong, nửa thìa nước cốt chanh,1 thìa cà phê quả hạnh nhân đã nghiền nhỏ.
• Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Sau đó bôi trực tiếp lên mặt, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Hiệu quả đem lại: Với hàm lượng vitamin phong phú như vitamin A, C, E cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như kẽm, sắt, phốt pho, kali và các axit amin tự nhiên… mật ong rất tốt cho việc làm sạch và nuôi dưỡng da. Kết hợp với chanh giàu vitamin C một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da,giúp nhân đôi hiệu quả cung cấp dưỡng chất cho da khỏe mạnh.

6. Làm sạch sâu da mặt với dưa chuột

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả dưa chuột.
• Rửa sạch, thái thành từng lát mỏng.
• Trước tiên, bạn có thể vệ sinh da mặt sơ qua với nước.
• Sau đó dùng dưa chuột đắp lên toàn bộ gương mặt, để yên trong một khoảng thời gian nhất định.
• Tiếp theo, bạn gỡ dưa chuột ra khỏi mặt, đợi vài phút cho da tự khô.

Hiệu quả đem lại: Loại trái cây này có thể giúp đào thải tế bào chết nhanh chóng, tái tạo tế bào da mới và phục hồi tổn thương cho da.

7. Rửa sạch da mặt với hỗn hợp baking soda và nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Hòa 2 thìa cà phê baking soda vào 3 thìa cà phê nước cốt chanh.
• Trộn đều thành hỗn hợp sệt.
• Làm ướt da mặt và quết hỗn hợp này lên mặt.
• Bước 4: Để khoảng 15 phút, lấy tay xoa đều và rửa sạch lại với nước ấm.

Hiệu quả đem lại: Các axit hữu cơ trong baking soda có khả năng loại bỏ các chất bụi bẩn, tẩy tế bào chết, đồng thời kích thích sản sinh tế bào mới cho da luôn mịn màng và trắng sáng. Đồng thời trong chanh rất giàu vitamin C giúp đẩy mạnh hoạt động sản xuất collagen, từ đó cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da.

8. Làm sạch mặt với sữa chua không đường cũng rất hiệu quả

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị một lượng sữa chua không đường vừa phải, có thể là ½ hoặc ¼ hộp sữa chua.
• Rửa mặt trước một lần với nước sạch để làm ẩm da.
• Thoa sữa chua không đường lên toàn bộ gương mặt, sau đó để khoảng 15 phút.
• Rửa mặt lại với nước sạch.

Hiệu quả đem lại: Trong sữa chua chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, và đặc biệt là acid lactic. Việc sử dụng sữa chua để làm sạch lỗ chân lông, làm giảm sự hoạt động của các tuyến bã nhờn là 1 lựa chọn sáng suốt.

Lưu ý:

• Với những bạn có làn da thiếu độ ẩm, hoặc da khô, da nhạy cảm thì không nên áp dụng biện pháp này một cách quá thường xuyên, chỉ nên thực hiện khoảng 2-3 lần mỗi ngày.
• Nếu bạn thuộc loại da dầu, hoặc da khỏe mạnh bình thường thì có thể áp dụng biện pháp này hàng ngày để giúp cho làn da sáng đều màu, và sạch sẽ hơn.
• Nếu bạn không dùng sữa chua không đường thì có thể sử dụng sữa tươi không đường cũng cho hiệu quả gần như nhau.

9. Rửa mặt với dầu ô liu, hiệu quả làm sạch bất ngờ

Cách làm như sau: 

• Trước tiên, bạn vệ sinh da mặt sạch sẽ cùng với nước ấm. Sau đó cho một lượng nhỏ dầu ô liu vào tay và thoa đều lên trên gương mặt.
• Giữ dầu ô liu trên da mặt trong vài chục phút, có thể kết hợp với massage da mặt ngược chiều kim đồng hồ.
• Rửa lại mặt với nước sạch.

Hiệu quả đem lại: Dầu ô liu là một trong những loại dầu thực vật được nhiều chuyên gia đánh giá cao trong lĩnh vực làm đẹp da, loại dầu này có thể giúp làm sạch da, “quét” sạch bụi bẩn, hóa chất, dầu thừa trên da mặt, đem tới làn da sáng khỏe không ngờ. Bên cạnh đó, dầu ô liu còn có thể dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, kháng khuẩn trị mụn và tẩy tế bào chết cho da.

IV - Cầu lưu ý điều gì khi tự vệ sinh da mặt tại nhà?

Làm sạch da tại nhà là biện pháp vô cùng cần thiết để tự chăm sóc da, giúp bảo vệ, nuôi dưỡng và phòng ngừa các vấn đề trên da. Khi làm sạch da tại nhà, bạn cần chú ý những vấn đề như sau:

1. Hạn chế sờ tay lên mặt

Tay chứa rất nhiều loại vi khuẩn, dầu nhờn, chất bẩn, nên nếu bạn thường xuyên sờ tay lên mặt sẽ làm vô tình đưa thêm các tác nhân làm bẩn hoặc gây hại cho da. Điều này làm cho da dễ mắc phải các vấn đề như mụn nhọt, viêm da…

Vì vậy, bạn nên hạn chế sờ tay lên mặt để phòng ngừa các bệnh lý để tránh cho da không bị bẩn hoặc bị ảnh hưởng xấu bởi các tác nhân gây bệnh cho da.

2. Không rửa mặt bằng nước quá nóng

Nhiều người nghĩ rằng dùng nước nóng sẽ làm sạch da mặt hiệu quả hơn. Nhưng điều này không đúng hoàn toàn bởi nhiệt độ của nước dùng để rửa mặt có thể làm thay đổi cấu trúc lỗ chân lông, ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da mặt. 

Khi dùng nước quá nóng, lỗ chân lông sẽ tăng dần về kích thước, làm giảm sự đàn hồi và sức đề kháng của làn da, khiến cho da dễ bị tổn thương, khô ráp và nhạy cảm hơn. Và khi da nhạy cảm hơn thì việc làm sạch bề mặt da cũng vì thế trở nên khó khăn hơn. 

Do vậy, bạn chỉ nên sử dụng nước có nhiệt độ ấm vừa phải, không dùng nước lạnh quá hoặc nóng quá vì có thể gây hại cho da.

3. Chỉ nên rửa mặt ngày tối đa 2 lần

Theo các chuyên gia về da liễu, việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày là vừa đủ để làm sạch da. Việc rửa mặt nhiều lần trong ngày có thể làm cho da bị mất độ ẩm, khiến da bị khô, tăng nguy cơ lão hóa da.

Đồng thời, việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, khiến da nhanh “bắt bụi bẩn” và đổ nhiều dầu hơn, từ đó làm cho da dễ bị nổi mụn.

4. Cũng nên lưu ý làm sạch tóc

Tóc bẩn cũng là thủ phạm giấu mặt khiến cho làn da của bạn không được sạch sẽ, đặc biệt là nếu bạn để tóc mái. Tóc có thể chạm vào da mặt, làm da mặt nhiễm bụi bẩn và nhiều loại vi khuẩn. Và điều này có thể làm cho quá trình vệ sinh da mặt trở nên khó khăn hơn.

Do vậy, tóc cũng cần được làm sạch thường xuyên, nhất là vùng tóc mái. Bạn nên gội đầu khoảng 2-3 lần mỗi tuần, tuy nhiên không được gội đầu nhiều quá mức vì có thể gây hại cho da dầu, tăng rụng tóc.

5. Chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da

Các sản phẩm chuyên dùng để làm sạch da mặt cần phải đảm bảo phù hợp với tính chất làn da của bạn. 

Nếu bạn chọn sai loại sản phẩm thì có thể làm cho quá trình vệ sinh da mặt không đạt hiệu quả cao, và còn làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề cho da, chẳng hạn như da dễ bị kích ứng, mất độ ẩm, hoặc dễ bị lão hóa nhanh chóng. 

Do đó, bạn cần hiểu được tính chất làn da của bản thân mình, làn da thuộc loại nào, từ đó lựa chọn sản phẩm làm sạch có chứa thành phần phù hợp.

6. Quan tâm hơn tới chế độ ăn uống cân đối

Dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ tới sức khỏe làn da, quyết định đến tính chất của làn da và tạo điều kiện cho việc vệ sinh da mặt được hiệu quả hơn. Trong thực đơn ăn uống, bạn nên tăng cường tiêu thụ rau xanh, các loại trái cây tươi tốt cho làn da, chẳng hạn như cam, bưởi, chuối, rau bắp cải, súp lơ xanh…

Ngoài ra, bạn cũng cần uống đầy đủ nước mỗi ngày để tăng cường đào thải độc tố cho da, giúp phòng ngừa các bệnh lý về da. 

Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế các loại thực phẩm, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ (khoai tây chiên, gà rán, thịt nướng, cá nướng…) làm kích thích hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn, làm cho da bị bít tắc lỗ chân lông vì dầu thừa nhiều, gây ra cản trở không nhỏ tới việc làm sạch da mặt, khiến bạn mất nhiều công sức để vệ sinh da. 

Như vậy, qua những thông tin trên đã giúp bạn biết được cách làm sạch da mặt tại nhà hiệu quả, cũng như kinh nghiệm vệ sinh da mặt an toàn hơn. Hy vọng bạn sẽ có làn da khỏe mạnh, luôn tươi trẻ và sáng đẹp rạng ngời nhé.