10 cách trị viêm xoang tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

I. Dấu hiệu nhận biết các triệu chứng viêm xoang

Đa phần dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm xoang mũi thường chung chung không rõ và dễ nhầm lẫn với cảm cúm hoặc bệnh lý khác. Tuy nhiên điểm nhận diện khác biệt là các triệu chứng viêm xoang thường đến muộn, cách cơn ốm 1 - 2 ngày, khi chuyển biến sang giai đoạn nặng hơn sẽ kèm theo các biểu hiện như:

Đau nhức hốc xoang

Đây là triệu chứng điển hình, dễ nhận biết nhất. Tuỳ từng loại xoang mà cơn đau nhức ở các vị trí khác nhau:

• Viêm xoang trán: Người bệnh thường chỉ thấy đau ở từng khung giờ nhất định, giữa 2 lông mày.
• Viêm xoang hàm: Người bệnh thường thấy đau nhức ở vị trí vùng má.
• Viêm xoang sàng trước: Biểu hiện ở giữa 2 mắt.
• Viêm xoang bướm và sàng sau: Cơn đau lúc này ở vị trí sâu trong gáy.

Nghẹt mũi 

Khi bị viêm xoang, người bệnh thường cảm thấy nghẹt mũi vào buổi sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ. Mặc dù nghẹt mũi do viêm xoang dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác, tuy nhiên nếu để ý kỹ sẽ thấy triệu chứng có thời gian diễn ra lâu hơn và thường xuyên lặp lại kèm theo các cơn khó thở xuất hiện dẫn đến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu trong người. 

Khi trở nặng hơn, triệu chứng nghẹt mũi này còn khiến người bệnh mất tạm thời khả năng ngửi hoặc giảm khứu giác vĩnh viễn. 

Dịch nhầy 

Viêm xoang khiến dịch nhầy chảy xuống mũi và họng nhiều hơn do tác động tăng tiết dịch hô hấp của bệnh.

Tình trạng viêm nặng hay nhẹ kéo theo dịch màu có thể chuyển trắng trong hoặc đục, nước mũi xanh nhạt hoặc vàng đi kèm cùng mùi hôi khó ngửi. Dịch nhầy chảy nhiều ở mũi thường do người bệnh bị viêm xoang trước. Ngược lại, với người bệnh bị viêm xoang sau, dịch nhầy thường chảy xuống cổ họng sau đó gây viêm. 

Ngoài ra, viêm xoang còn đi kèm các triệu chứng như sốt, hắt hơi, đau nhức mũi khi hắt hơi mạnh, đau nhức vùng mắt khi ngả người, đau đầu ù tai, mất khứu giác tạm thời, ho khan, mất ngủ, chán ăn mệt mỏi...

Viêm xoang có những triệu chứng điển hình như: Nghẹt mũi, đau nhức hốc xoang, dịch nhầy chảy từ mũi xuống họng...

>>> XEM THÊM: TOP 10+ loại thuốc trị viêm xoang thường dùng

II. Viêm xoang có chữa khỏi hoàn toàn được không?

Viêm xoang là bệnh có xu hướng mạn tính, nếu không có biện pháp chữa trị xử lý kịp thời khi bệnh mới khởi phát thì việc điều trị dứt điểm là hoàn toàn không thể. Kể cả khi người bệnh tiến hành phẫu thuật, viêm xoang vẫn quay lại tái phát như bình thường.

Vì vậy người bệnh cần hiểu rằng, việc chữa khỏi viêm xoang khi sang mạn tính là không thể. Lúc này điều cần nhất hạn chế bệnh tái phát và giảm nhẹ các triệu chứng sau mỗi lần tái phát. 

Ngự Y Mật Phương(*) chỉ ra rằng: Để điều trị viêm xoang tốt nhất là xác định đúng căn nguyên gây bệnh, xử lý căn nguyên đó đồng thời giải quyết dứt điểm các triệu chứng nghẹt mũi, khó thở... giúp người bệnh dễ chịu hơn. Trong trường hợp này, căn nguyên thực sự gây viêm xoang là do cơ địa. 

Chính vì vậy, việc điều trị cần phải tác động vào làm thay đổi cơ địa người bệnh, tăng cường cơ địa giúp cơ thể tự chống lại tác nhân nguy cơ, đó chính là chìa khóa giúp bệnh hạn chế tối đa quay lại tái phát, giữ viêm xoang yên ổn trong nhiều năm và triệu chứng bệnh cũng giảm nhẹ đáng kể.

Điều này có thể lý giải cho câu hỏi tại sao trong cùng một môi trường sống, làm việc, cùng độ tuổi và giới tính như nhau nhưng có người bị viêm xoang có người lại không bị. Hoặc có người bị rất nhẹ nhưng cũng có người triền miên, vật vã vì bệnh hành hạ.

(*)Ngư Y Mật Phương: Quốc bảo y học cung đình, tổng hợp các phương pháp và bài thuốc trị bệnh dành riêng quý tộc hoàng thành, do Ngự y tài giỏi của Thái y viện nghiên cứu, sử dụng và bảo mật.

III. 10 cách trị viêm xoang tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Với tình trạng mới mắc bệnh viêm xoang hay bệnh ở thể nhẹ, chưa chuyển biến nặng hay có biến chứng nguy hiểm thì người bệnh có thể thực hiện các cách chữa trị viêm xoang tại nhà dưới đây để giảm nhẹ nhanh khó chịu của các triệu chứng:

1. Sử dụng nước muối rửa sạch vi khuẩn trong mũi xoang

Nước muối là cách làm sạch mũi đơn giản, tiện dụng nhất đối với mỗi người bệnh. Các dịch nhầy, tạp chất dị ứng, vi khuẩn, chất độc hại tích tụ trong khoang được làm sạch, giúp mũi thông thoáng hơn, trao đổi khí dễ dàng hơn. 

Người bệnh viêm xoang mua nước muối sinh lý tại các hiệu thuốc hoặc tự pha ở nhà theo tỷ lệ 3:1. Nghiêng đầu về 1 bên, làm sao cho 1 bên mũi dúng xuống bát nước muối, sau đó dùng ngón tay bịt bên mũi còn lại và hít nước vào mũi sao cho thông xuống dưới họng rồi nhổ ra là được. 

Làm đi làm lại 2 lần mỗi ngày mũi trở nên thông thoág, sạch sẽ và tình trạng viêm nhiễm cũng giảm rõ rệt. 

2. Cách trị viêm xoang mũi dân gian bằng các loại thảo dược

2.1. Cách trị viêm xoang với mật ong và tỏi

Tỏi và mật ong được biết đến là các thực phẩm có tính sát khuẩn cao, kháng viêm tốt, được sử dụng phổ biến trong điều trị xoang. 

Bài thuốc dân gian này được thực hiện như sau: Tỏi giã nhuyễn lấy nước cốt, hoà cùng mật ong theo tỷ lệ bằng nhau. Sau khi rửa mũi bằng nước muối xong, dùng tăm bông thấm hỗn hợp để trong hốc mũi khoảng 1 giờ đồng hồ. 

Với cách làm này người viêm xoang nên thực hiện 2 lần một tuần, kết quả nhận lại được rất tích cực. 

2.2. Bài thuốc dân gian trị viêm xoang với hoa ngũ sắc

Đây là cách trị viêm xoang không phải ai cũng biết. Với cách này người bệnh chọn những cành tươi về ngâm rửa cho sạch rồi giã nát. Nhúng tăm bông vào hỗn hợp rồi đặt trong vùng mũi bị đau trong 20 phút, sau đó xì nhẹ cho dịch nhầy chảy ra ngoài. 

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng thảo dược

>>> XEM THÊM: [Mách bạn] TOP 5+ Cách hoa cứt lợn chữa viêm xoang

2.3. Chữa viêm xoang bằng lá chanh

Mẹo chữa viêm xoang bằng lá chanh từ lâu đã được dân ta truyền tai nhau để sử dụng. Với cách làm cực kỳ đơn giản, người bệnh chỉ cần đun lá chanh khô trong 10 phút. Sau đó chắt nước và dùng súc miệng mỗi ngày. 

Sau một thời gian được làm sạch họng, hạn chế chất nhầy bệnh tình tự động thuyên giảm. 

2.4. Chữa viêm xoang bằng nghệ tươi

Nghệ tươi là dược liệu trong các bài thuốc trị xoang hiệu quả. Vì vậy người bệnh có thể tham khảo cách trị viêm xoang từ nghệ tươi bằng cách giã nát ép lấy nước rồi nhỏ vào lỗ mũi xoang. Sử dụng hàng ngày giúp mũi thông thoáng, giảm tiết dịch nhầy hiệu quả.

2.5. Mẹo chữa viêm xoang tại nhà bằng gừng

Gừng được biết đến là thảo dược chống viêm vô cùng mạnh, tinh dầu từ gừng có công dụng giãn mạch vùng mũi - họng, làm tan dịch và đẩy dịch ra ngoài. Bên cạnh đó, công dụng giảm đau từ gừng còn giúp người bệnh giảm nhẹ các cơn đau do viêm xoang gây ra, chữa lành sưng và tổn thương các hốc xoang. 

Gừng tác dụng chống viêm, giảm nhẹ các cơn đau khó chịu do viêm xoang gây ra

2.6. Trị viêm xoang mũi bằng rượu tỏi

Với dược tính mạnh từ 2 thành phần là tỏi và rượu, triệu chứng và viêm nhiễm ở hốc xoang sẽ được thuyên giảm nhanh chóng.

• Người bệnh lấy 40g tỏi băm nhỏ, ngâm vào chai với 100ml rượu trắng.
• Trong quá trình ngâm thỉnh thoảng nên lắc nhẹ để tỏi ngấm vào rượu, sau 10 ngày là có thể dùng được. 
• Lúc này, lấy một tăm bông nhẹ cho vào hốc mũi, thực hiện đều đặn để thấy hiệu quả rõ rệt.

2.7. Cách trị viêm xoang bằng hạt gấc

Hạt gấc giúp tiêu giảm viêm nhiễm từ sâu bên trong các hốc xoang nên đưa lại hiệu qủa tốt, hơn nữa giá thành cũng khá rẻ, phổ biến nên người bệnh hoàn toàn có thể mua ở bất cứ đâu. 

Cách làm như sau:

• Hạt gấc đem rửa sạch, nướng cho xém vỏ rồi giã ra.
• Ngâm trong rượu khoảng 3 - 4 ngày là được. 
• Lúc này người bệnh chỉ cần dùng chiếc tăm bông thấm rượu gấc bôi lên mũi một lúc, mũi được kích thích và niêm mạc bắt đầu tiết dịch mủ ra. 

Dùng liên tục trong 1 tuần là có thể xử lý viêm xoang cấp tính.

2.8. Trị viêm xoang bằng lá lốt

Lá lốt được biết đến là dược liệu trị viêm xoang cực kỳ tốt nhớ các thành phần có khả năng ức chế một số vi khuẩn.

Đầu tiên, người bệnh nên xay thật mịn lá lốt ra và vắt lấy nước, sau đó dùng nước muối sinh lý rửa sạch qua mũi. Nhỏ dung dịch lá lốt 2 đến 3 giọt nước cốt, kiên trì ngày 2 lần tình trạng viêm xoang sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Chữa viêm xoang bằng lá lốt

3. Xông hơi 

Xông hơi nước ấm có tác dụng giữ độ ấm, tránh để lớp niêm mạc xoang bị khô. Từ đó giúp làm dịu nhẹ, giảm tắc nghẹt, nhức đau mũi mang lại cảm giác thông thoáng dễ thở hơn cho người bệnh.

Cách thực hiện khá đơn giản:

• Dùng một nồi nước đun sôi rồi đổ ra chậu, hoặc dùng luôn nồi nước cũng được. Mở vung và trùm chăn hoặc khăn để bốc lên bay vào trong khoang mũi. 
• Bạn cũng có thể làm cách khác như bật chế đổ nước nóng vòi hoa sen vào bồn tắm và ngồi trong phòng tắm một lúc.

Ngoài ra bạn cũng có thể thực hiện xông hơi thảo dược như lá bưởi, lá hương nhu hoặc cây ngũ sắc... Đây cũng là một cách chữa trị viêm xoang tại nhà an toàn, hiệu quả, dễ thực hiện mà bạn không nên bỏ qua.

4. Bấm huyệt, xoa bóp trị viêm xoang

Đây cũng là một trong những liệu pháp chữa trị viêm xoang không gây tác dụng phụ hay biến chứng nguy hiểm. Bấm vào các huyệt như ấn đường, hợp cốc, nghinh hương hoặc ty thông trong thời gian khoảng 3 phút tác dụng giảm đau, cải thiện lưu thông máu và đẩy dịch nhầy ra khỏi mũi xoang.

5. Tập yoga chữa trị viêm xoang

Một số tư thế yoga không chỉ giúp bạn có cơ thể dẻo dai khỏe mạnh mà còn có tác dụng cải thiện tình trạng nghẹt mũi do viêm xoang hiệu quả, hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu của viêm xoang.

Các tư thế giúp giảm đau nhức khó chịu do viêm xoang gồm có: Tư thế cái cày, tư thế gập người phía trước, tư thế cây nến, tư thế xác chết...

Bên cạnh áp dụng những cách trị viêm xoang nêu bên trên, bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn cần bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất cần thiết giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ chữa trị bệnh hiệu quả hơn.

Chữa trị viêm xoang bằng các bài tập yoga

IV. Chữa viêm xoang hiệu quả thực sự theo Ngự y mật phương

Ngự y mật phương đã chỉ ra rằng, với bệnh viêm xoang đã trở nặng thì việc chữa trị dứt điểm là rất khó. Bệnh để càng lâu, cơ hội chữa khỏi càng không có kết quả.

Từ việc chỉ ra nguyên lý trong quá trình chữa trị viêm xoang mạn tính, Ngự y mật phương đưa ra giải pháp tốt nhất cho người bệnh là kết hợp giữa tây y điều trị triệu chứng cùng với đông y tác động thay đổi cơ địa - căn nguyên gây bệnh thực sự.

Vì vậy Đông y trong trường hợp này đang là lựa chọn tốt nhất nhờ cơ chế đi sâu tác động căn nguyên gây bệnh. Mặc dù tác dụng đúng, an toàn - lành tính nhưng thị trường Đông y đang ngày càng tràn lan và khó kiểm soát, các sản phẩm tác dụng mờ nhạt, không rõ ràng.

Thêm nữa, việc sử dụng Đông y truyền thống khá cầu kỳ, tác dụng lại chậm khiến nhiều người bệnh chán nản, bỏ cuộc giữa chừng.

Chỉ có Viên xoang Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 mới cho hiệu quả thực sự lại dễ dùng, tiện dụng vô cùng. Xuất phát từ phương pháp và bài thuốc trong quốc bảo Ngự Y Mật Phương cung đình, sản phẩm đem lại hiệu quả hoàn toàn khác biệt, với tác dụng đúng theo 2 hướng: Thuyên giảm triệu chứng đồng thời đi sâu từ từ làm thay đổi cơ địa người bệnh.

Sản phẩm được chia thành các viên thuốc nhỏ đựng trong bao bì gói tiện dụng, vừa bảo quản tốt chất lượng thuốc vừa hấp thụ nhanh vào cơ thể. Viên xoang Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 giúp người bệnh xử lý dễ dàng, kể cả với những người bận trăm công nghìn việc vẫn có thể kiểm soát xoang hiệu quả.

Nhờ vậy mà chỉ trong thời gian ngắn, người bệnh cảm thấy giảm hẳn các cơn đau đầu, nhức mặt, khó thở… Với người bệnh kiên trì sử dụng cho đến khi hết đợt, bệnh được hạn chế tái phát ở mức cao nhất, thường là mấy năm sau đó mới quay lại tái phát tiếp. 

Trên đây là những cách trị viêm xoang tại nhà đơn giản và phù hợp với tất cả mọi người. Tìm hiểu và chắt lọc thông tin, tìm ra phương pháp phù hợp nhất với bản thân chính là điều người bệnh nên làm lúc này. Vì nếu để càng lâu, viêm xoang sẽ ngày càng trở nặng và có thể gây ra nhiều biến chứng nặng nề.