Bật mí cách hạ sốt bằng khoai tây tại nhà hiệu quả cao

I - Khoai tây có hạ sốt được không?

Khoai tây là nguyên liệu quen thuộc để tạo nên nhiều món ăn soup, canh, tráng miệng hấp dẫn. Theo các chuyên gia, khoai tây còn là thực phẩm tuyệt vời trong điều trị bệnh sốt an toàn, hiệu quả. Dưới góc nhìn Tây y, việc ứng dụng cách hạ sốt bằng khoai tây thành công nhờ giống củ này chứa các chất có lợi như:

• Vitamin C: loại vitamin được ví như chất chống oxy hóa cực tốt nhằm bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của các gốc tự do. Vitamin C giúp người bị sốt ổn định miễn dịch, nâng cao đề kháng để ổn định chức năng của cơ thể. Mặt khác vitamin C trong khoai tây tạo lá chắn vững vàng cho cơ thể trước bệnh cảm cúm, cảm lạnh, sốt do virus.
• Kali: cung cấp chất điện giải để cân bằng lượng nước và máu cho cơ thể sau mỗi cơn sốt từ đó thân nhiệt ổn định, hạn chế mệt mỏi kéo dài. Kali thúc đẩy cơ thể thu nhận đạm, đường bột để sản sinh năng lượng, nâng cao đề kháng để chống lại cơn sốt.
• Tinh bột: Củ khoai tây giàu tinh bột kháng và dễ hấp thụ nhanh khi xâm nhập vào cơ thể. Tinh bột kháng làm tăng lợi khuẩn đường ruột, cải thiện chức năng hệ tiêu hóa từ đó đẩy các vi khuẩn gây sốt ra ngoài nhanh chóng.
• Chất xơ: Khoai tây là thực phẩm ít chất béo, giàu chất xơ nên giúp cơ thể điều chỉnh nhiệt độ, giảm cơn sốt nhanh chóng. Ngoài ra, chất xơ ở khoai tây hạn chế táo bón, loại bỏ chất độc hại ra ngoài cơ thể.

Dưới góc nhìn Đông y, khoai tây là loại củ tính mát, thanh nhiệt giải độc nên hỗ trợ điều trị sốt cao cực tốt. Bạn có thể chế biến khoai tây thành các món ngon hoặc đắp khoai lên trán, nách hoặc lòng bàn tay để giảm thân nhiệt hiệu quả.

Vì vậy khoai tây được sử dụng rộng rãi trong dân gian để chấm dứt nhanh cơn sốt. Dùng khoai tây đắp lên cơ thể giúp da tươi mát, tinh thần cải thiện nhanh chóng.

Khoai tây chứa nhiều chất giúp cơ thể hạ sốt nhanh chóng

II - Cách đắp khoai tây hạ sốt nhanh chóng

Cách hạ sốt bằng khoai tây được thực hiện đơn giản, phù hợp với nhiều đối tượng đặc biệt là trẻ nhỏ. Quy trình dùng khoai tây đắp lên da để cân bằng thân nhiệt được thực hiện cụ thể như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Khoai tây tươi, không bị thối hoặc mọc mầm.
• Dao gọt, chiếc khăn mỏng, giấm.

Các bước đắp khoai tây để giảm sốt tiến hành gồm các bước:

• Rửa khoai tây dưới vòi nước lớn để làm sạch bụi sau đó dùng dao gọt vỏ.
• Sau khi loại bỏ phần vỏ thì đem khoai thái thành từng lát dày khoảng 0,5 - 1cm.
• Dùng lát khoai tây vừa thái ngâm với nước giấm đã pha sẵn từ 5 - 10 phút để tránh bị thâm.
• Vớt các lát khoai ra ngoài để cho loại bỏ hết nước giấm.
• Lần lượt đặt các lát khoai tây lên trên các vị trí như trán, nách hoặc lòng bàn tay hoặc bàn chân.
• Dùng khăn mỏng phủ lên trên các khu vực đã đặt khoai từ 10 - 15 phút.
• Cuối cùng bỏ các lát khoai đã đắp và dùng khăn ấm vệ sinh vùng da vừa đắp khoai cẩn thận.

Cắt khoai tây thành từng lát mỏng sau đó đắp lên vùng nách, trán

III - Lưu ý khi vận dụng cách hạ sốt bằng khoai tây

Khoai tây có nhiều công dụng cho sức khỏe và hạ sốt nhanh chóng. Tuy nhiên để khoai tây phát huy hiệu quả để trị bệnh thì bạn cần chú ý đến các vấn đề dưới đây:

• Ưu tiên dùng khoai tây tươi, không lên mầm hay bị thối để tránh đưa chất độc nguy hiểm vào cơ thể. Tránh dùng những củ khoai tây đã ngả sang màu xanh hoặc có những chấm sâu đen có chứa nhiều độc tố gây hại.
• Nên chọn khoai có phần vỏ bên ngoài nhẵn nhụi, sờ tay vào thấy mịn, củ khoai tròn đều chắc nịch để đảm bảo chất lượng.
• Bảo quản khoai tây ở những khu vực thoáng đãng, có bóng râm mát, tránh tiếp xúc với ánh sáng.
• Tránh để khoai tây quá lâu trên da vì dễ bị biến chất, sinh ra hoạt chất làm kích ứng da.
• Khi sốt cao nên đắp khoai tây đi kèm với biện pháp uống nước mát, chườm khăn ấm, nằm nghỉ ngơi cho lại sức, hoặc dán miếng dán hạ sốt để tăng hiệu quả trị bệnh.
• Hạ sốt bằng khoai tây chỉ là phương pháp bổ trợ làm nhẹ đi các triệu chứng vì vậy bạn cần kết hợp dùng thuốc để dịu thân nhiệt nhanh chóng.

Cần chọn khoai tây có chất lượng tốt để hạ sốt hiệu quả

Cách hạ sốt bằng khoai tây được chúng tôi gợi ý cụ thể, khoa học ở nội dung bài viết. Hy vọng rằng từ những thông tin đó người bệnh ứng dụng thành công để cắt nhanh cơn sốt, điều chỉnh trạng thái suy nhược để ổn định sinh hoạt và sức khỏe hiệu quả.