Hướng dẫn 8 cách làm mặt nạ bơ trị nám da hiệu quả tại nhà

I - Tìm hiểu về công dụng trị nám của quả bơ

Là một loại trái cây ngon - bổ - rẻ với nhiều dưỡng chất có lợi cho da nên quả bơ vẫn thường được chị em sử dụng như một giải pháp làm đẹp tự nhiên. Ngoài khả năng chống lão hóa, làm sạch, giảm mụn thì bơ cũng được dùng như một nguyên liệu để trị nám da.

Sở dĩ khả năng này tới từ những dưỡng chất, vitamin và chất chống oxy hóa có trong bơ, qua đó giúp đẩy lùi nám sạm, bảo vệ da trước các tác nhân gây nám. Theo một số nghiên cứu, trong quả bơ có một số thành phần dưỡng chất có thể giúp làn da tươi nhuận, sáng hồng, đồng thời làm giảm sắc tố da giúp làm mờ nám sạm như:

• Các loại vitamin và khoáng chất: Vitamin C, vitamin B5, vitamin K cùng các khoáng chất như kali, folate, magiê, kẽm… vừa cung cấp nguồn dưỡng chất, vừa giúp tăng cường sản sinh collagen, làm da hồng hào, tươi sáng, giúp da săn chắc và đều màu. Đặc biệt vitamin E, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, đẩy lùi quá trình lão hóa, từ đó ngăn ngừa hình thành nám da.
• Các chất chống oxy hóa:
  • Trong trái bơ còn có axit polyhydroxylated (PHA) là một nhóm chất chống oxy hóa mạnh, là thành phần thường thấy trong các sản phẩm làm đẹp. Các nghiên cứu cũng cho thấy chất chống oxy hóa này có khả năng cải thiện màu da, loại bỏ tế bào chết, làm mờ nám cũng như các vết da không đều màu.
  • Trong trái bơ có hàm lượng oleic acids, khi được đắp lên da sẽ tạo ra một lớp dưỡng ẩm tự nhiên cho da, hạn chế sự nhạy cảm của da, giúp quá trình trị nám với bơ trở nên đạt hiệu quả tốt hơn.
  • Người ta cũng tìm thấy glutathione (cũng là một chất chống oxy hóa mạnh khác) có trong quả bơ, có tác dụng làm giảm lượng melanin dư thừa trên da, giúp mảng hoặc đốm nám được mờ dần, đồng thời giúp da tăng cường khả năng chống lại tác hại từ tia UV.

Nhờ chứa nhiều các dưỡng chất này, quả bơ được chị em coi là một loại "thần dược" rất tốt cho làn da bị nám, tàn nhang. Mặc dù vậy, vẫn chưa có nhiều nghiên cứu khoa học xác nhận khả năng làm mờ nám của loại quả này. Đồng thời khả năng phát huy tác dụng trị nám khi sử dụng bơ có thể là khác nhau ở mỗi người. Vậy nên người bệnh cũng chỉ nên coi đây như một mẹo làm đẹp dân gian, nên kết hợp đồng thời cùng những phương pháp trị nám khoa học khác.

Tìm hiểu thêm: Da bị nám, tàn nhang nên uống vitamin gì?

II - Hướng dẫn 8 cách làm mặt nạ bơ trị nám tại nhà

1. Dùng bơ và trứng gà

Lòng trắng trứng gà có hàm lượng lớn Vitamin B, B3 cùng với nhiều loại protein và khoáng chất có tác dụng làm sáng da rõ rệt, giúp cho bạn có một làn da khỏe đẹp. 

Cách làm mặt nạ bơ kết hợp lòng trắng trứng gà cụ thể như sau:

• Chỉ lấy phần lòng trắng trứng và đánh thật kỹ.
• Nghiền nhuyễn quả bơ chín.
• Trộn đều lòng trắng trứng và bơ chín vừa nghiền.
• Dùng nước ấm làm sạch da mặt.
• Xoa và tiến hành massage mặt nhẹ nhàng cho hỗn hợp ngấm sâu vào da sau đó để yên khoảng 15 - 20 phút.
• Cuối cùng bạn nên rửa sạch lần lượt bằng nước ấm và nước lạnh lỗ chân lông được se khít.

2. Làm mặt nạ bơ và sữa chua

Sữa chua được biết đến là loại thực phẩm giàu kẽm, axit lactic và vitamin B (những chất chống oxy hóa vô cùng tốt cho da). Kết hợp cùng bơ sẽ cho ra hỗn hợp mặt nạ giúp da trở nên sáng sủa hồng hào hơn, các mảng nám theo đó sẽ dần được loại bỏ. Loại mặt nạ này cũng giúp những cô nàng có làn da khô, xỉn màu sớm có lại làn da sáng và đều màu.

Bạn có thể làm mặt nạ bơ và sữa chua theo những bước đơn giản sau:

• Bạn đem phần bơ chín (đã được tách vỏ và hạt) đi nghiền và trộn cùng 2 thìa sữa chua (loại không đường).
• Làm sạch da sau đó thoa nhẹ lên mặt phần bơ và sữa chua đã trộn tại bước 1.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm giúp loại bỏ hoàn toàn mặt nạ, đồng thời giúp lỗ chân lông thông thoáng.

3. Dùng bơ và mật ong

Mật ong có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và loại bỏ nám bằng cách bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Quả bơ không chỉ giúp tăng cường độ ẩm, mà còn giúp da luôn căng sáng và đều màu. Mặt nạ bơ kết hợp mật ong giúp tối ưu hóa các lợi ích của hai nguyên liệu này, mang lại hiệu quả trị nám cao và giúp da căng mịn, rạng rỡ.

Thực hiện theo những bước sau:

• Chuẩn bị: Nửa quả bơ chín, 1 thìa nước sạch và 1 thìa cà phê mật ong.
• Rửa mặt sạch và đắp khăn ấm lên mặt giúp lỗ chân lông nở ra, giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Xay nhuyễn nguyên liệu giúp hỗn hợp được mịn và dễ dàng đắp lên da.
• Đắp hỗn hợp lên mặt và tránh vùng mắt giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da, đồng thời tránh gây kích ứng cho mắt.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm giúp loại bỏ hoàn toàn mặt nạ, đồng thời giúp lỗ chân lông thông thoáng.

4. Sử dụng bơ và bột yến mạch

Bột yến mạch có chứa hàm lượng lớn vitamin B, các loại Acid Amin và đặc biệt là avenanthramide (một chất chống oxy hóa chỉ có trong yến mạch). Mặt nạ bơ và bột yến mạch là sự kết hợp hoàn hảo giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da, đồng thời đẩy lùi sắc tố nám theo thời gian.

Cách làm mặt nạ bơ và bột yến mạch trị nám như sau:

• Bạn cần nghiền nhuyễn bơ, sau đó thêm 1 thìa bột yến mạch và trộn đều đến khi được một hỗn hợp đặc sánh.
• Bạn đừng quên làm sạch da trước rồi sau đó mới bôi hỗn hợp vừa trộn lên da, massage mặt và để yên khoảng 15 - 20 phút.
• Bạn thực hiện rửa mặt và làm sạch với nước sạch, lau khô với khăn mềm.
• Thêm một chút serum, sữa dưỡng ẩm để da căng bóng mềm mịn.

5. Mặt nạ bơ và nghệ

Bơ và nghệ khi kết hợp với nhau có tác dụng ngừa thâm nám cực kỳ hiệu quả mà ít người biết tới. Nghệ chứa nhiều Vitamin A cùng nhiều thành phần lành tính khác có tác dụng làm mờ những đốm thâm nám đồng thời bảo vệ và dưỡng tế bào mô khỏi hắc tố melanin

Cách thực hiện:

• Bạn cần chuẩn bị nửa quả bơ nghiền mịn, 1 thìa bột nghệ hoặc tinh nghệ cùng với sữa chua không đường.
• Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, bạn chỉ cần khuấy đều, nhuyễn rồi sau đó bôi một lớp mỏng lên mặt sau khi đã vệ sinh mặt sạch sẽ.
• Bạn có thể massage mặt để dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn rồi sau đó để yên trong 20 phút.
• Rửa sạch lớp mặt nạ và thêm chút sữa dưỡng ẩm cho da.

6. Dùng mặt nạ bơ kết hợp dầu dừa

Cách làm cực kỳ đơn giản chỉ với những bước sau:

• Trộn dầu dừa cùng bơ nghiền và đảo thật nhuyễn.
• Bạn nên vệ sinh mặt trước khi xoa hỗn hợp vừa trộn lên mặt rồi massage khoảng 20 phút.
• Làm sạch mặt với nước và lau khô bằng khăn mềm.

7. Đắp mặt nạ bơ nguyên chất

Sử dụng mặt nạ bơ nguyên chất là phương pháp đơn giản, dành cho những chị em bận rộn và không có nhiều thời gian để chuẩn bị quá nhiều nguyên liệu như những phương pháp khác.

Đắp mặt nạ bơ nguyên chất vẫn sẽ đảm bảo được tác dụng trị nám và cải thiện sắc tố da. Để làm mặt nạ bơ nguyên chất trị nám, bạn chỉ cần thực hiện những bước đơn giản sau:

Cách làm mặt nạ bơ nguyên chất trị nám:

• Nghiền thật nhuyễn phần thịt của quả bơ, hoặc có thể thay thế bằng tinh dầu bơ.
• Rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp bơ hoặc tinh dầu bơ lên mặt.
• Để yên trong khoảng hơn 15 phút, sau đó sử dụng nước ấm để rửa mặt.

8. Chế biến bơ thành món ăn, đồ uống

Ngoài việc dùng trái bơ kết hợp với các nguyên liệu khác để đắp mặt thì chúng ta cũng có thể bổ sung các dưỡng chất trị nám của loại quả này thông qua đường ăn uống. Đặc biệt việc ăn bơ sẽ giúp cơ thể sản sinh thêm glutathione, một chất tự nhiên sản xuất bởi gan đã được chứng minh là giúp làm giảm sắc tố nám sạm.

Vậy nên, bạn có thể tham khảo dùng bơ chế biến thành sinh tố hoặc món ăn sau đây:

• Sinh tố bơ: Để làm sinh tố bơ, bạn chỉ cần xay nhuyễn bơ với sữa tươi, sữa chua, đường hoặc các loại trái cây khác như chuối, dâu tây,... Sinh tố bơ có vị béo ngậy, thơm ngon, giúp bổ sung vitamin, khoáng chất và dưỡng chất cho cơ thể.
• Bơ dầm: Bơ dầm là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Để làm bơ dầm, bạn chỉ cần cắt bơ thành miếng nhỏ, cho vào hộp cùng với đường, sữa đặc, sữa tươi,... rồi dầm nhuyễn. Bơ dầm có vị béo ngậy, ngọt ngào, ăn kèm với bánh mì hoặc bánh quy rất ngon.

Xem thêm: Ăn gì trị nám da mặt?

III - Những lưu ý khi dùng quả bơ trị nám

Để việc khắc phục nám da bằng bơ đạt hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Chọn quả bơ chín đều: Thay vì dùng bơ xanh thì bạn nên chọn bơ chín đều, mềm mịn, có màu xanh rêu hoặc tím nhạt là quả bơ ngon, giàu dinh dưỡng và có tác dụng trị nám tốt nhất.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm trước khi đắp mặt nạ: giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết, giúp da hấp thu các dưỡng chất từ mặt nạ tốt hơn.
• Sau khi đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da mềm mịn, rạng rỡ.
• Mặt nạ quá dày có thể khiến da bị mụn vì bị bít tắc chân lông.
• Da sẽ bị kích ứng nếu đắp mặt nạ quá lâu.
• Kiểm tra độ kích ứng của da trước khi sử dụng mặt nạ: Để kiểm tra độ kích ứng của da, bạn có thể thoa một ít mặt nạ lên vùng da nhỏ ở mặt trong cánh tay, đợi khoảng 30 phút. Nếu không có biểu hiện dị ứng thì bạn có thể sử dụng mặt nạ cho toàn bộ khuôn mặt.

Xem thêm: Cách chữa nám da bằng nha đam (lô hội)

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý rằng trị nám da bằng quả bơ là một phương pháp tự nhiên, cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới có hiệu quả. Nếu nám da quá nặng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Việc sử dụng mặt nạ bơ là một cách tự nhiên và hiệu quả để giảm nám da tại nhà. Với 8 cách làm mặt nạ bơ trực tiếp từ nguyên liệu tự nhiên, chúng ta có thể chăm sóc da mà không cần đến các sản phẩm hóa học độc hại. Vì vậy, hãy bắt đầu ngay hôm nay với những phương pháp tự nhiên này để có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ từ bên trong.