Uống dây thìa canh có mất ngủ không?

I - Những lợi ích với sức khỏe của dây thìa canh

Là một loại thảo dược được dùng rất nhiều trong y học cổ truyền, dây thìa canh có hình lá rất giống với hình chiếc thìa, được mọc theo từng bụi dây leo. Trong đó, thân, lá và quả chính là ba bộ phận được sử dụng dùng để chữa bệnh. Đây là loại cây được tìm thấy lần đầu tiên tại các nước Châu Phi, Australia và Ấn Độ. Cây thường ra hoa, kết trái vào khoảng tháng 7, tháng 8 (mùa thu).

Theo y học hiện đại, dây thìa canh chứa rất nhiều những thành phần có lợi cho sức khỏe như flavonoid, tanin, axit gymnemic, từ đó giúp:

• Giảm viêm: Nhờ đó, khi cơ thể xuất hiện những tổn thương, các tế bào được tái tạo nhanh chóng, việc phục hồi tổn thương cũng sẽ mất ít thời gian hơn.
• Kháng khuẩn: Từ đó giúp phòng ngừa được rất nhiều những loại vi khuẩn cũng như nấm có hại cho sức khỏe. Một trong số đó phải kể đến như vi khuẩn Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Candida tropicalis…
• Chống oxy hóa: Giúp chống gốc tự do, từ đó có thể cải thiện và phòng ngừa rất nhiều bệnh lý, trong đó có đái tháo đường, gan nhiễm mỡ…
• Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh mỡ máu cao: Nhờ giúp kiểm soát tốt lượng cholesterol trong cơ thể. Cụ thể, dây thìa canh giúp làm giảm lượng cholesterol LDL xấu và triglyceride, song song với đó là tăng lượng cholesterol HDL tốt cho cơ thể.
• Bảo vệ sức khỏe tim mạch và hệ tuần hoàn: Cùng nhờ kiểm soát tốt lượng cholesterol trong cơ thể, giúp bảo vệ mạch máu, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mảng xơ vữa trên thành mạch, phòng ngừa nguy cơ mắc những bệnh lý nguy hiểm về tim mạch và não bộ như bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não…
• Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh đái tháo đường: Dây thìa canh giúp giảm lượng đường trong máu, giảm cả cảm giác thèm ăn đường (đồ ngọt), ngừa hấp thu đường từ ruột vào máu, đặc biệt hơn cả là có thể giúp tăng sản sinh insulin, tăng cả sự nhạy cảm của insulin từ cơ thể, nhờ đó đem lại hiệu quả rất tốt cho người bệnh đái tháo đường.
• Kiểm soát cân nặng: Nhờ kiểm soát được lượng đường huyết, lượng mỡ máu và mỡ thừa của cơ thể, dây thìa canh cũng là một loại thảo dược rất hiệu quả cho người đang trong quá trình giảm cân.

II - Uống dây thìa canh có mất ngủ không?

Câu trả lời là KHÔNG, dây thìa canh sẽ không làm ảnh hưởng tới giấc ngủ của người sử dụng. Ngược lại, nếu sử dụng đúng cách và hợp lý, loài thảo dược này còn có thể hỗ trợ được phần nào tình trạng mất ngủ, giúp giảm căng thẳng, lo lắng.

Vì mất ngủ là tình trạng có thể xảy ra vì rất nhiều nguyên nhân, từ bệnh lý bên trong cho tới những yếu tố tác nhân bên ngoài. Vì vậy, khi đang dùng dây thìa canh mà gặp phải tình trạng mất ngủ, thay vì nghĩ là do loài thảo này, bạn cần xem xét những yếu tố khác. Tốt nhất, bạn nên tới bệnh viện để được chẩn đoán và tìm ra chính xác nguyên nhân, từ đó có được cho mình cách điều trị hiệu quả nhất.

Tóm lại, uống dây thìa canh sẽ không gây mất ngủ cho người bệnh. Ngược lại, đây còn là một trong những loại thảo dược có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị cũng như phòng ngừa được nhiều bệnh lý. Chính vì vậy, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng loại thảo dược này một cách hợp lý mà không lo ảnh hưởng gì tới giấc ngủ.