Một số cách giảm đau đầu do viêm xoang đơn giản hiệu quả

I. Vì sao viêm xoang gây đau đầu?

Viêm xoang nếu không được điều trị dứt điểm sẽ trở nặng, dai dẳng gây hệ lụy nguy hiểm ảnh hưởng đến các bộ phận khác. Trong đó có đau đầu với các mức độ nặng, nhẹ khác nhau có liên quan trực tiếp đến sự phù nề, nhiễm trùng lan rộng trong niêm mạc xoang. Cụ thể như sau:

• Bệnh viêm xoang gây sưng phù lớp lót niêm mạc tạo áp lực chèn ép các dây thần kinh, ảnh hưởng đến khu vực thái dương, từ đó hình thành những cơn đau nhức đầu.
• Vi khuẩn sinh sôi phát triển khiến tình trạng viêm nhiễm lan rộng, đường kính hốc xoang bị thu hẹp dần. Điều này khiến cho lượng lớn dịch nhầy ứ đọng lại tại các đường xoang tại má, mũi, trán không đào thải ra bên ngoài, nằm trì trệ trong hốc xoang. Điều này tạo áp lực lên vùng đầu, sau gáy gây khó chịu ở mặt, má, mắt, đau đầu.
• Khi các mầm bệnh gây viêm xoang xâm nhập vào cơ thể khiến hệ miễn dịch suy giảm, tác động xấu đến hệ thần kinh. Chưa kể lượng dịch nhầy trong các hốc xoang kích ứng dây thần kinh làm người bệnh hay kèm theo những cơn nhức đầu.
• Bên cạnh đó, thời tiết mưa lạnh,ẩm ướt hay niêm mạc mũi xoang sưng phù, viêm nhiễm; bị cảm cúm, hút nhiều thuốc, bị dị ứng cũng là những yếu tố tăng nguy cơ gây viêm xoang đau đầu.

Tùy thuộc vào tình trạng các xoang bị nhiễm trùng, tắc nghẽn mà người bệnh cảm nhận cơn đau ở một bên hay toàn bộ đầu. Vị trí đau đa dạng, có thể đau nhiều ở vùng gáy, thái dương, đỉnh đầu, trán, má… kéo dài trong vài giờ đồng hồ. Những cơn đau đầu này có biểu hiện khá đặc trưng, như cảm giác nặng và căng tức vùng má, mắt, trán và khu vực phía sau đầu do áp lực từ xoang ảnh hưởng đến dây thần kinh. Hiện tượng này thường hay xảy ra đối với viêm xoang cấp tính.

Khi bệnh viêm xoang diễn tiến nặng, những cơn đau đầu có biểu hiện gần tương tự với một số các bệnh lý như đau đầu căng cơ, đau nửa đầu. Và do đó để chẩn đoán chính xác, các chuyên gia sẽ cho người bệnh thực hiện các xét nghiệm loại trừ.

Cùng với những cơn đau, người bệnh kèm theo các triệu chứng của viêm xoang như người nóng sốt, sưng nặng mặt, ù tai, chảy nước mũi…

XEM THÊM: Ù tai do viêm xoang: Nguyên nhân & Cách điều trị

II. Cách giảm đau đầu do viêm xoang

Để giảm đau đầu do viêm xoang có thể kết hợp nhiều phương pháp như áp dụng một số các mẹo hữu ích đơn giản, điều trị nội khoa giúp kiểm soát viêm xoang hiệu quả để làm giảm nhẹ cơn đau.

1. Chăm sóc tại nhà không dùng thuốc

• Sử dụng khăn ấm và cung cấp đủ lượng nước cần thiết: Người bệnh dùng chiếc khăn ấm chườm lên mặt, nhiệt độ nóng dịu bớt nhanh cơn đau nhức. Ngoài ra uống đủ lượng nước cần thiết làm loãng dịch nhầy trong hốc xoang, đào thải dễ dàng ra ngoài.
• Vệ sinh mũi xoang sạch sẽ: Rửa mũi thường xuyên bằng nước muối sinh lý giúp mũi sạch sẽ, loại bỏ các chất gây dị ứng, ngứa ngáy, hạn chế dịch nhầy tích tụ lại gây tắc nghẽn. Nhờ đó cải thiện bệnh nhanh chóng, giảm đau đầu do viêm xoang.
• Tạo độ ẩm không khí: Không khí quá khô gây ra những triệu chứng khó chịu, người bệnh hít thở không khí ẩm giúp giảm đau đầu do viêm xoang hiệu quả. Trong phòng nên dùng máy phun sương, máy tạo độ ẩm giúp không khí mát mẻ, người bệnh thấy dễ chịu hơn.

2. Xông hơi

Phương pháp xông hơi giúp khai thông đường thở, giảm tắc nghẽn mũi xoang rất dễ chịu. Người bệnh có thể dùng trực tiếp các loại lá cây chứa tinh dầu thơm đặc tính sát khuẩn, kháng viêm tự nhiên như bạc hà, chanh, sả, kinh giới, tía tô để xông. Các bước thực hiện theo quy trình đơn giản như sau:

Chuẩn bị các loại lá cây xanh tươi, không héo úa cho vào chiếc nồi nhỏ, đổ đầy nước và đun sôi lên. Người bệnh xông toàn cơ thể hoặc xông riêng cho vùng mũi họng đều được. Khi xông chuẩn bị một chiếc khăn sạch trùm kín đầu, từ từ mở vung nồi; hít chậm rãi, từ từ bằng đường mũi và thở ra bằng miệng. Khoảng thời gian xông từ 10 - 15 phút là phù hợp, không nên để lâu quá gây tổn thương niêm mạc.

Khi đi công tác, du lịch xa không có đủ nguyên liệu, có thể chọn mua tinh dầu có nguồn gốc đảm bảo để xông. Người bệnh thực hiện bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu vào cốc nước nóng, dùng bìa cứng cuộn thành cái phễu với hai đầu to, nhỏ. Trong đó đầu to chụp vào ly nước, còn đầu nhỏ hơn đặt vào mũi, họng để xông hơi.

Xông hơi cải thiện chứng đau đầu do viêm xoang

3. Bấm huyệt

Bấm huyệt giúp điều hòa khí huyết, các mạch máu lưu thông dễ dàng, cải thiện cơn đau nhức đầu hiệu quả. Đây là biện pháp được đánh giá đơn giản, hiệu quả lâu dài mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên người mang bầu cần thận trọng tham vấn ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng.

Dùng một lực vừa phải tác động vào các huyệt đạo có thể giảm nhẹ tình trạng đau đầu: Huyệt nhĩ môn, huyệt nhĩ tiêm, huyệt hợp cốc, huyệt thái xung, huyệt ấn đường, huyệt toản trúc, huyệt phong trì… Người bệnh có thể thực hiện hằng ngày hoặc thường xuyên mỗi khi bị đau đầu.

4. Sử dụng thuốc điều trị

Một số loại thuốc có thể giảm nhẹ triệu chứng đau đầu do viêm xoang; đồng thời hạ sốt, giảm các triệu chứng khó chịu khác cho người bệnh.

• Sử dụng Oxymetazolin, Pseudoephedrine khi bị đau đầu kèm theo nghẹt mũi, sổ mũi. Khi dùng thuốc cần có sự đồng ý và hướng dẫn kỹ càng từ chuyên gia để hạn chế tác dụng phụ.
• Nhóm thuốc kháng histamin H1 hay Corticoid cải thiện đau đầu do biến chứng xoang gây ra bởi tác động của yếu tố ngoại cảnh như nhiệt độ, phấn hoa, lông động vật, bụi bẩn, nấm mốc…
• Trường hợp viêm xoang do tác nhân vi khuẩn, dùng phối hợp các loại thuốc kháng sinh Amoxicillin, Sulfamethoxazol… để diệt trừ, giảm viêm nhiễm, sung huyết. Tùy vào tình trạng cụ thể mà người bệnh được chỉ định loại thuốc và liều dùng phù hợp, tránh biến chứng xảy ra.
• Ngoài ra còn có các loại thuốc thông mũi, làm loãng dịch nhầy, long đờm, giảm đau… cũng được kê đơn phối hợp cùng để hỗ trợ chữa trị.

Những loại thuốc trên cần tuân thủ đúng liệu trình, đúng liều lượng để phát huy công dụng tối đa. Người bệnh không tự ý sử dụng bởi có thể khiến đau đầu trở nên trầm trọng hơn, chưa kể dùng thường xuyên dẫn đến bị phụ thuộc; bệnh khó khỏi dứt điểm, hay quay trở lại nhất là khi thời tiết mưa lạnh.

Đặc biệt đối với người bị bệnh xoang lâu năm, mỗi lần tái phát đều bị đau đầu rất mệt mỏi, khó chịu ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống thường ngày. Trường hợp mạn tính này cần có phương pháp điều trị chủ đạo bệnh viêm xoang - căn nguyên chính gây đau đầu. Viêm xoang thực chất là bệnh có liên quan đến yếu tố cơ địa. Khi xử lý tốt được nguyên nhân gốc rễ này thì việc trị bệnh mới thực sự hiệu quả.

Viên xoang Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 với cơ chế đào thải rõ rệt các dịch mủ ra khỏi hốc xoang, thông dịch xoang đẩy lùi viêm nhiễm, hạn chế áp lực lên thành xoang, từ đó xử lý dứt điểm tình trạng đau đầu. Đồng thời, các triệu chứng đi kèm đau đầu như đau vai gáy, nghẹt mũi, chảy nước mũi xanh, vàng cũng giảm hẳn.

Người bệnh dùng đúng liệu trình chữa trị bệnh từ căn nguyên, thay đổi cơ địa người bệnh trở về bình thường giúp chữa trị bệnh xoang hiệu quả, hạn chế tái phát trong nhiều năm liền.

ĐỌC THÊM: Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa viêm xoang

III. Đau đầu do viêm xoang có nguy hiểm không?

Đối với đau đầu do viêm xoang cấp tính có thể thuyên giảm sau vài ngày điều trị. Tuy nhiên khi viêm xoang mạn tính, dai dẳng hay tái diễn các cơn đau đầu cũng nặng hơn khiến việc điều trị khó khăn và mất nhiều thời gian. Tình trạng đau đầu này cũng có những biểu hiện tương tự như các bệnh lý đau đầu có nguyên nhân bắt nguồn từ hệ thần kinh. Vậy nên người bệnh cần đi thăm khám để được chẩn đoán loại trừ, phân biệt chính xác từ đó có phương pháp điều trị đúng.

Nếu chủ quan không xử lý dứt điểm, viêm xoang mạn tính gây biến chứng nặng như nhiễm trùng ổ mắt, viêm màng não, áp xe não, viêm tắc xoang tĩnh mạch… đe dọa đến tính mạng.

Viêm xoang gây đau đầu là một trong những triệu chứng thường gặp phải ở người bệnh viêm xoang. Khi gặp phải triệu chứng này người bệnh cũng không nên quá chủ quan, sớm tìm các biện pháp khắc phụ để giảm bớt khó chịu. Nếu thấy có biểu hiện bất thường đi kèm, cần tới ngay cơ sở y tế để thăm khám phát hiện và chữa trị nhanh chóng, ngăn ngừa biến chứng.