Da Sạm Đen Không Đều Màu: 10 Cách Làm Sáng Da Hiệu Quả

I. Đặc điểm của da sạm đen không đều màu

Da sạm đen không đều màu chỉ tình trạng da vì nguyên nhân nào đó bị rối loạn sắc tố melanin. Melanin khi sinh ra sẽ sinh sôi rất nhanh qua những tế bào bên cạnh. Sản sinh quá nhiều Melanin tập trung không đều rải rác ở biểu bì ngay dưới bề mặt của da dẫn đến tình trạng da loang lổ màu, sạm đen lốm đốm.

Mặc dù không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, không gây nguy hiểm nhưng với khuôn mặt có những vết nám, sắc tố đen sạm thành mảng lốm đốm ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc khó có thể khiến chị em giữ được vẻ tự tin vốn có.

II. Nguyên nhân da sạm đen không đều màu

Để quá trình cải thiện làn da sạm đen không đều màu đạt được hiệu quả tốt nhất thì chúng ta cần nắm được tác nhân khiến làn da xỉn màu sạm đen, nổi vết chân chim hay đốm tàn nhang xấu xí… Các tác nhân khiến da bị sạm đen không đều màu gồm có:

1.  Ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UV - Đây là một trong những nguyên nhân chủ chốt gây ra nám sạm, xỉn da ở hầu hết các chị em. Khi tiếp xúc với tia UV, sắc tố melanin trong cơ thể được kích thích sản sinh số lượng nhiều hơn để bảo vệ da. Điều này khiến lớp biểu bì trên bề mặt da bị tổn thương, khô, là nguyên nhân dẫn đến các vết nám sạm. Thậm chí nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài có thể dẫn đến ung thư…

2. Thói quen sinh hoạt hàng ngày

Xã hội hiện đại, nhịp sống xa hoa đô thị kéo theo khói bụi ô nhiễm, thói quen quá thức khuya, áp lực stress trong công việc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cơ thể đồng thời khiến làn da thâm sạm, mất đi sức sống. 

3. Chăm sóc, vệ sinh da không đúng cách

Skincare sai cách, không tẩy da chết hay không tẩy trang mặt sạch sẽ, da thiếu độ ẩm cũng là nguyên nhân gây tổn thương làn da. Biểu hiện rõ nhất là làn da trở nên khô sần, lên mụn đầu đen hay mụn cám, bắt đầu xuất hiện nám sạm. 

Bên cạnh đó sự thiếu hiểu biết về kiến thức, lạm dụng mỹ phẩm không hợp da cũng khiến tình trạng da ngày càng trở nên tồi tệ. 

Lạm dụng mỹ phẩm khiến da sạm đen không đều màu

4. Rối loạn nội tiết tố

Khi các hormone nội tiết tố nữ bị mất cân bằng, đặc biệt hormone estrogen là hormone liên quan chính đến chức năng sinh dục. Estrogen bị suy giảm, đồng thời khả năng ức chế MSH - hormone kích thích sản sinh melanin dưới da cũng giảm đáng kể. Lúc này lượng sắc tố sản sinh không được kiểm soát dẫn đến hình thành nám nội tiết, tàn nhang, các vùng sắc tố khác nhau trên da dẫn đến tình trạng da sạm đen không đều màu.

5. Môi trường ô nhiễm

Bụi mịn, hay khói bụi hóa chất ngoài đường ngày ngày bám trên bề mặt da, nếu không được vệ sinh sạch sẽ chúng sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Hoặc hàng ngày phải làm việc trong môi trường bẩn khiến làn da dần dần bị nhiễm độc, sắc tố melanin trở nên rối loạn. 

6. Bệnh lý về da

Những vết thương hở từ các bệnh lý về da như mụn, vảy nến, viêm da.. khiến vi khuẩn tấn công dễ dàng gây viêm nhiễm. Sắc tố melanin lúc này được hệ miễn dịch truyền tín hiệu kích thích sản sinh nhiều để chống lại tác nhân viêm nhiễm, khiến da trở nên xỉn hoặc không đều màu. 

>>> XEM THÊM: Uống collagen có làm tăng nội tiết tố nữ?

III. 10 cách cải thiện hiệu quả tình trạng da sạm đen không đều màu

1. Uống nhiều nước

Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày bạn nhé! Nước chiếm đến 70% trọng lượng của cơ thể. Không chỉ giúp da và cơ thể thải độc hiệu quả, nước còn là thành phần quan trọng duy trì sự cân bằng dịch trong cơ thể, nuôi dưỡng cấp ẩm cho da. Nhờ đó làn da được sáng khỏe, căng bóng, mềm mại loại bỏ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa sớm.

Vì vậy một ngày nên uống ít nhất 8 đến 10 cốc nước để bảo vệ làn da luôn tươi sáng, đều màu. 

Uống đủ nước mỗi ngày giúp ngăn ngừa nám sạm da

2. Giữ ẩm, cấp ẩm cho da

Một trong những nguyên tắc giúp bảo vệ làn da, duy trì độ mềm mại, hỗ trợ giữ các tinh chất được thấm vào da là kem dưỡng ẩm. 

Kem dưỡng ẩm giúp hạn chế tình trạng da khô, đỏ, bít tắc lỗ chân lông… Bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho toàn bộ cơ thể để đảm bảo rằng làn da luôn có độ ẩm mềm mại nhất định. 

3. Sử dụng kem chống nắng

Dù bạn là người có bận rộn với công việc đến mấy, lười biếng đến cỡ nào thì cũng tuyệt đối đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường. Đây là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe cũng như thâm sạm cho làn da. 

Bên cạnh đó bạn cũng nên nhớ rằng, đừng chỉ dùng kem chống nắng khi trời nắng mà nên dùng mọi lúc mọi nơi khi ra đường. Và duy trì thói quen thoa lại sau 4h. 

4. Đắp mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ là cách cung cấp độ ẩm, làm dịu da tức thời và mang lại hiệu quả cực kỳ cao trong việc cân bằng pH trên da. Đây cũng là cách bảo vệ làn da hiệu quả, tuy nhiên phương pháp này cần duy trì thực hiện trong thời gian dài để đạt được hiệu quả tối đa nhất. 

Thị trường hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ với nhiều công dụng khác nhau như trắng da, cấp ẩm, chống lão hoá… với đủ các thành phần từ hoá học đến thiên nhiên. 

Bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn ra các dòng sản phẩm phù hợp với làn da cũng như mục đích sử dụng của bản thân để đạt công dụng tốt nhất. 

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm giúp cân bằng độ pH trên da

5. Tẩy tế bào da chết

Tẩy tế bào chết trên da là một cách loại bỏ đi lớp sừng chết trên da, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp các tinh chất từ mask, kem dưỡng được thấm sâu nhanh chóng. 

Bên cạnh đó tẩy tế bào chết còn giúp làn da mịn màng hơn, có độ ẩm hơn, tăng cường tuần hoàn máu dưới da, hạn chế mụn đầu đen hay mụn cám tại các vùng mũi, cằm, từ đó cũng giúp cải thiện đáng kể tình trạng da sạm đen không đều màu…

6. Sử dụng các liệu pháp đặc trị, kem đặc trị cho da sạm đen

Hầu hết các loại kem làm sáng da đều có thành phần hydroquinone và retinol, nhờ tác dụng giảm các tế bào không đều màu trên da. Tuy nhiên loại kem đặc trị da sạm đen không đều màu này chỉ có tác dụng trong vài tuần, vài tháng và thường không duy trì được lâu dài.  

7. Liệu pháp tia laser trị da sạm đen

Laser dùng các xung ánh sáng có cường độ cao đi trên da với mục đích phá vỡ cấu trúc sắc tố melanin thành các hạt nhỏ rồi đào thải chúng dễ dàng. Phương pháp này cũng có tác dụng trong việc cải thiện đều màu trên da, trị nám sạm da sạm đen không đều màu hay trị thâm sẹo. 

Đương nhiên phương pháp này cũng phải dựa vào tay nghệ bác sĩ và chất lượng máy móc khi sử dụng. Vì vậy chị em nên tìm đến những cơ sở uy tín để thực hiện nhằm đạt hiệu quả tốt nhất. 

Trị da nám sạm đen không đều màu với liệu pháp tia laser

8. Mặt nạ hóa học

Mặt nạ hoá học thường được dùng để tẩy đi da chết và hiệu quả tương đối với làn da xỉn màu nhẹ. 

Phương pháp hoá học tuy không gây đau nhưng phần nào khiến da chị em thấy châm chích nhẹ. Và khi sử dụng phương pháp này chị em nên dùng kem chống nắng thường xuyên để hạn chế da xỉn màu xuất hiện trở lại. 

9. Công nghệ trị da sạm đen IPL 

Đây là công nghệ trị thâm bằng ánh sáng sinh học giúp khôi phục và hồi sinh các sợi collagen, mờ thâm, làm đều màu da và cải thiện sẹo lõm. Với phương pháp này điều trị hiệu quả nhất là các làn da bị vết thâm do mụn hoặc do các nguyên nhân khác. 

Phương pháp này không gây đau rát hay châm chích trên da, bạn chỉ cần thoa kem làm mát ngay sau đó là được. Tùy từng cơ địa mà chi phí điều trị cũng như thời gian điều trị sẽ kéo dài khác nhau. 

10. Sản phẩm nội tiết tố nữ cải thiện da nám sạm không đều màu do rối loạn nội tiết

Da xuất hiện nám sạm, không đều màu phần lớn đều là do hormone nội tiết suy giảm gây ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của sắc tố melanin. 

Để đạt được hiệu quả tối đa trong việc chăm sóc và duy trì làn da khoẻ khoắn, phục hồi da từ bên trong là điều vô cùng cần thiết. Dù cho bạn có dùng bao nhiêu mỹ phẩm, mặt nạ… đi nữa, nếu làn da sâu bên trong không được chăm sóc, hiệu quả duy trì cũng sẽ không bao giờ được lâu dài. 

Đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì, sau sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh… hormone nội tiết thường bị rối loạn nghiêm trọng dẫn đến việc xuất hiện mụn, nám, tàn nhang, da không đều màu theo từng khoảng… Lúc này việc bổ sung và duy trì nội tiết tố không chỉ giúp giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu, phát triển các mô chức năng trong cơ thể mà còn giảm đi các tình trạng xỉn màu, tàn nhang trên da. 

Viên nội tiết nữ Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 được bào chế theo phương pháp ngự y mật phương cung đình trứ danh, là Quốc bảo y học thời Nguyễn đem lại một cơ chế tác dụng hoàn toàn khác biệt với các sản phẩm trên thị trường. 

Sản phẩm tập trung đi sâu nuôi dưỡng và kích thích buồng trứng năng suất trở lại, tự sản sinh và cân bằng các hormone nội tiết trong cơ thể một cách tự nhiên. Nhờ vậy sau khi sử dụng, buồng trứng của cơ thể có khả năng độc lập, không cần phụ thuộc vào bất cứ sản phẩm nào để duy trì, đây chính là điểm mạnh của sản phẩm.

Bên cạnh đó, Viên nội tiết nữ ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 còn đảm bảo tính an toàn cao, không tác dụng phụ ảnh hưởng đến cơ thể, và đặc biệt là không gây tích nước - một trong những nỗi sợ hãi khiến chị em lo lắng mỗi khi nhắc đến các sản phẩm về nội tiết, collagen.

Da sạm đen không đều màu không chỉ đến từ cách chăm sóc hàng ngày mà nó còn đến từ các yếu tố từ sâu bên trong cơ thể. Nên cùng vì vậy mà lo lắng tại sao bản mất mất mấy tiếng đồng hồ mỗi ngày để chăm sóc da mà vẫn không hiệu quả nhé. Hiểu đúng bản chất, nguyên nhân, chắt lọc thông tin và lựa chọn sản phẩm sẽ giúp chị em có được làn da sáng, căng bóng, mịn màng, khoẻ khoắn từ sâu bên trong.