Hắt xì liên tục và chảy nước mũi là dấu hiệu của bệnh lý gì?

I. Hắt xì liên tục và chảy nước mũi là gì?

Hắt xì hơi là phản xạ của cơ thể trước những tác động tác nhân khác nhau khiến niêm mạc mũi bị kích thích. Đây là hành động xảy ra thường bất ngờ không có sự chuẩn bị hay báo hiệu trước. Các yếu tố tác động có thể là hít phải bụi bẩn, phấn hoa, gặp phải môi trường nhiệt độ thấp, dị vật trong mũi... 

Chảy nước mũi là hiện tượng thấy có chất lỏng hay dịch nhầy chảy ra từ hốc mũi và mũi. Chất lỏng hay dịch nhầy này có màu sắc và trạng thái cũng khá đa dạng như có màu trong suốt, màu xanh, vàng, nâu đỏ... dịch có thể loãng, đặc hoặc đặc quánh. Về cơ bạn thì nước mũi là cách mà cơ thể thực hiện để ngăn chặn các tác nhân như bụi, di vật lẫn trong không khí đi vào bên trong người thông qua mũi. 

Khi bạn bị hắt xì hơi liên tục và chảy nước mũi thì khả năng cao bạn đã bị mắc một số bệnh lý về đường hô hấp.

II. Hắt xì liên tục và chảy nước mũi là triệu chứng của bệnh gì?

1. Viêm mũi dị ứng

Trường hợp bạn bị hắt xì liên tục và chảy nước mũi nhiều thì nguy cơ cao bạn bị viêm mũi dị ứng do đây là triệu chứng điển hình của căn bệnh này. Viêm mũi dị ứng cũng được phân thành nhiều loại khác nhau kèm theo các biểu hiện cũng khác nhau:

1.1. Viêm mũi dị ứng có chu kỳ

Là tình trạng viêm mũi dị ứng diễn ra theo mùa, chỉ xuất hiện vài đợt trong năm, thường nguyên do là bởi khi thời tiết chuyển giao mùa (chẳng hạn như từ mùa nóng sang lạnh). Viêm mũi dị ứng có chu kỳ thường có biểu hiện như:

• Nước mũi chảy liên tục, hắt xì nhiều lần.
• Chảy nước mắt, mắt đỏ hoặc cay mắt.
• Ngứa họng.
• Chảy nước mũi dịch lỏng nhiều và có màu trong suốt.
• Hắt xì hơi diễn ra mật độ nhiều vào buổi sáng khi mới thức giấc và giảm vào ban đêm.

1.2. Viêm mũi dị ứng không có chu kỳ

Bệnh lý này có thể diễn ra quanh năm, suốt tháng và không theo mùa. Người bệnh viêm mũi dị ứng không có chu kỳ cũng có biểu hiện các biểu hiện giống loại có chu kỳ như: Tăng tiết dịch nước mũi xảy ra thường xuyên, tắc ngạt mũi, hắt xì hơi liên tục… Viêm mũi dị ứng không có chu kỳ có nguyên nhân bắt nguồn do tiếp xúc với các yếu tố gây dị ứng như lông động vật, bụi bẩn, hóa chất... khi đó niêm mạc mũi thường bị viêm và trở nên nhạy cảm hơn.

Môi trường bẩn, nhiều bụi... khiến cơ thể bị hắt xì liên tục và chảy nước mũi

2. Cảm lạnh

Cảm lạnh là bệnh lý do vi rút gây ra, bệnh ủ trong người khoảng 1 đến 3 ngày sau đó mới biểu hiện ra ngoài với các triệu chứng điển hình bắt đầu từ xước đau cổ họng, tiếp đến hắt xì hơi và chảy nước mũi. Dịch nước mũi khi bị cảm lạnh có thể thay đổi màu sắc từ màu trong đến màu vàng hoặc trắng đục.

Bệnh lý này thường xuất hiện nhiều khi thời tiết lạnh, đặc biệt là vào mùa đông. Lúc này, sức đề kháng cơ thể thường suy giảm và khiến cho vi rút có cơ hội tấn công vào cơ thể gây ra bệnh cảm lạnh.

Hiện tượng hắt xì liên tục và chảy nước mũi gây ra bởi cảm lạnh có thể diễn ra trong khoảng 3-4 ngày tùy theo sức đề kháng của từng người bệnh hoặc cách điều trị.

3. Viêm xoang dị ứng

Viêm xoang dị ứng cũng có thể gây ra biểu hiện hắt xì liên tục thành tràng dài và chảy nước mũi. Sẽ tùy thuộc vào mức độ viêm nhiễm trùng xoang mà màu dịch nước mũi chảy ra có thể ở dạng dịch trong, màu xanh hoặc vàng, dịch lẫn máu mũi... Nguyên nhân gây bệnh thường là do người bệnh tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ gây dị ứng như: Nước hoa, phấn hoa, khói bụi bẩn, lông chó mèo, không khí lạnh…

Người mắc viêm xoang dị ứng có các biểu hiện như:

• Tắc ngạt mũi, ngứa mũi.
• Chảy nước mũi, hắt xì hơi.
• Đau nhức đầu.
• Cổ họng có đờm, dịch xoang chảy xuống họng.
• Ho, sốt.
• Suy giảm chức năng khứu giác…

Viêm xoang dị ứng nếu không được chữa trị đúng cách, kịp thời nếu để bệnh kéo dài có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: Viêm màng não, viêm ổ mắt, áp xe mí mắt, viêm tắc mạch máu ở xương trán, xương sọ…

Hắt xì liên tục và chảy nước mũi do viêm xoang, viêm mũi dị ứng hoặc cảm lạnh...

>>> XEM THÊM: 7+ triệu chứng viêm xoang nặng bạn cần lưu tâm

III. Cách phòng ngừa xử lý hắt xì liên tục và chảy nước mũi

Hắt xì liên tục và chảy nước mũi gây nhiều mệt mỏi phiền toái cho những ai mắc phải, không chữa trị về lâu dài cũng có thể tiến triển thành các bệnh khác. Để khắc phục tình trạng này, tùy thuộc theo nguyên nhân gây bệnh và mức độ nặng nhẹ của bệnh lý mà bạn sẽ được chỉ định hướng chữa trị thích hợp. Trường hợp không phải do cảm lạnh, người bệnh nên đến phòng khám, bệnh viện chuyên khoa tai mũi họng để thăm khám và thực hiện theo các phác đồ điều trị của bác sĩ. 

Chẳng hạn như chảy nước mũi quá nhiều, hắt hơi liên tục do viêm mũi dị ứng thì người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc như: Thuốc kháng histamin, thuốc chứa corticoid (dạng xịt, dạng uống), dung dịch vệ sinh mũi NaCl 0.9%...

Bên cạnh đó, người bệnh nên áp dụng một số biện pháp đơn giản sau giúp hỗ trợ chữa trị giảm nhanh triệu chứng hắt xì liên tục, chảy nước mũi và phục hồi tổn thương cho niêm mạc mũi:

1. Giữ ấm cơ thể

Thời tiết lạnh là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ viêm xoang, hoặc viêm mũi dị ứng bùng phát mạnh mẽ. Từ đó, khiến cho người bệnh dễ bị hắt hơi nhiều lần và chảy nhiều nước mũi. Vì thế, nếu đang sống trong thời tiết lạnh thì bạn cần chú ý giữ ấm cơ thể, bảo vệ mũi bằng cách đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, mặc thêm quần áo ấm để cơ thể không bị nhiễm lạnh, quàng khăn, đeo găng tay…

Giữ ấm cơ thể để tránh bị nhiễm lạnh, hắt xì liên tục và chảy nước mũi

>>> XEM THÊM: Viêm mũi dị ứng có chữa khỏi được không?

2. Tăng cường sức đề kháng

Hệ miễn dịch là “tấm lá chắn” quan trọng nhất của cơ thể, giúp ngăn không cho vi khuẩn hoặc vi rút xâm nhập vào trong cơ thể và gây nhiễm trùng đường hô hấp. Chính vì thế, bạn nên tăng cường sức đề kháng của cơ thể để nâng cao thể trạng để đối phó hiệu quả với tình trạng hắt hơi liên tục và chảy nước mũi.

Một số biện pháp nâng cao hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng: Duy trì thói quen ngủ đủ giấc, tăng cường tập luyện và vận động, uống đầy đủ nước, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, hạn chế đường và tinh bột, tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C, chất xơ…

3. Sử dụng các biện pháp bảo vệ tai, mũi, họng

Tai - mũi - họng là ba bộ phận có mối liên hệ trực tiếp với nhau, nối liền thông qua với nhau. Do vậy, khi một trong ba bị tổn thương hoặc nhiễm trùng thì bệnh có thể tiến triển đến các khu vực còn lại như vùng mũi, gây tăng tiết dịch nước mũi và sổ mũi. Chính vì thế bạn có thể bảo vệ tai - mũi - họng thông qua các biện pháp như sau: 

• Giữ vệ sinh không gian sống.
• Vệ sinh đồ dùng, quần áo.
• Đeo khẩu trang, súc họng bằng nước muối sinh lý.
• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng.
• Bảo vệ tai bằng đồ bảo hộ khi đi bơi, lấy ráy tai định kỳ.

4. Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, dưỡng chất

Nếu không muốn sổ mũi hoặc chảy nước mũi “ghé thăm” liên tục thì cần nâng cao sức khỏe tổng thể bằng cách duy trì chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng. Và để làm được điều này, bạn cần bổ sung đa dạng các loại thực phẩm như: thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh, trái cây (cam, bưởi, ổi, đu đủ, dưa hấu…), gừng, tỏi…

Trong trường hợp người bệnh hắt hơi liên tục, chảy nước mũi do viêm mũi dị ứng thì người bệnh cần phải bổ sung các loại thực phẩm có tác dụng làm giảm viêm, hạn chế phản ứng dị ứng như: Tỏi, trái cây hoặc rau xanh giàu vitamin C, nghệ, thực phẩm chứa nhiều magie, hành tây, cá hồi…

Chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, dinh dưỡng giúp phòng ngừa các bệnh hô hấp, hắt xì liên tục và chảy nước mũi

5. Tránh xa và hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng

Đối với các trường hợp sổ mũi, hắt xì hơi liên tục do viêm xoang, viêm mũi dị ứng gây ra bởi các tác nhân dị ứng dị nguyên làm tăng cơ kích thích niêm mạn mũi thì bạn cần tránh xa những tác nhân gây dị ứng ví dụ như: bụi nhà, lông động vật, phấn hoa hoặc một số sản phẩm nước hoa có chất gây kích ứng…

Bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn những thông tin liên quan đến hắt xì liên tục và chảy nước mũi. Nếu tình trạng này diễn ra kéo dài, bạn đã dùng các biện pháp nhưng không thấy cải thiện hay nghi ngờ mắc bệnh lý thì hãy đến các cơ sở khám bệnh chuyên khoa để được chẩn đoán và có phác đồ điều trị phù hợp.