Những bệnh thường gặp ở tuổi mãn kinh - Cảnh báo nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn

I. Mãn kinh là gì?

Mãn kinh là giai đoạn đánh dấu sự chấm dứt hoàn toàn chu kỳ kinh nguyệt (không có kinh nguyệt trong 12 tháng liên tục) do buồng trứng dừng hoạt động. Tuổi mãn kinh trung bình ở phụ nữ Việt Nam thường xảy ra trung bình ở độ tuổi 50 - 51, tuy nhiên, cũng có tình trạng xảy ra mãn kinh sớm và mãn kinh muộn, có thể dao động từ 40 hoặc 55 tuổi.

Các yếu tố chính tác động dẫn đến mãn kinh sớm hoặc muộn bao gồm: di truyền, lối sống sinh hoạt kém lành mạnh (hút thuốc lá, lạm dụng bia rượu, chế độ ăn uống thiếu cân bằng, mắc bệnh lý nền (viêm tắc buồng trứng, u xơ buồng trứng...), phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng, hoặc tác động môi trường sống (như sống ở những nơi có độ cao, nồng độ oxy thấp)... 

Suy giảm chức năng buồng trứng trong giai đoạn mãn kinh dẫn đến thiếu hụt nội tiết tố estrogen và progesterone, gây ra hàng loạt những thay đổi về sinh lý và tâm lý ở phụ nữ đồng thời làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý liên quan thường gặp ở tuổi mãn kinh.

Mãn kinh là độ tuổi diễn ra nhiều sự thay đổi cơ thể cũng như sức khỏe phụ nữ

>>> XEM THÊM: Vì sao bị mãn kinh sớm ở tuổi 30?

II. Những bệnh thường gặp ở tuổi mãn kinh

1. Bệnh phụ khoa

Xuất phát từ suy giảm mạnh nồng độ nội tiết tố estrogen trong độ tuổi mãn kinh, chị em sẽ bị nguy cơ cao dễ mắc các bệnh lý phụ khoa sau đây:

• Viêm âm đạo: Nằm trong những bệnh thường gặp nhất ở tuổi mãn kinh. Suy giảm nội tiết tố nữ dẫn đến mất độ ẩm vùng âm đạo, âm đạo bị khô, giảm tiết dịch và dễ nhiễm khuẩn, viêm nhiễm. 
• Viêm phần phụ mạn tính: Trong giai đoạn mãn kinh, lão hóa bộ phận sinh dục của nữ giới làm giảm sức đề kháng của phần phụ dễ dẫn đến bị viêm phần phụ mạn tính.
• Xuất hiện khối u như: u xơ tử cung, u nang buồng trứng... Đa số là khối u lành tính, có thể tự teo nhỏ dần theo thời gian. Thế nhưng, vẫn xuất hiện một tỷ lệ nhỏ phụ nữ mắc bệnh này ở dạng tế bào u ác tính và tiến triển thành ung thư bao gồm ung thư cổ tử cung (nguyên nhân chủ yếu là do nhiễm vi rút HPV), ung thư nội mạc tử cung...
• Sa sàn chậu: bao gồm sa sinh dục, sa cổ tử cung, bàng quang hoặc trực tràng với mức độ nặng nhẹ khác nhau tùy người.
• Ung thư cổ tử cung: Nguyên nhân chủ yếu gây ung thư cổ tử cung đó là do nhiễm vi rút HPV (chiếm khoảng 70%)
• Ung thư nội mạc tử cung: Thường gây chảy máu âm đạo bất thường. Nếu phát hiện sớm ở giai đoạn đầu và được điều trị kịp thời, đúng phương pháp, tỷ lệ chữa trị khỏi hoàn toàn bệnh có thể đạt rất cao.

Viêm nhiễm phụ khoa là một trong những bệnh thường gặp ở tuổi mãn kinh

2. Bệnh lý tim mạch

Bệnh tim mạch không chỉ là bệnh thường gặp ở tuổi mãn kinh mà còn là mối đe dọa sức khỏe đáng sợ nhất. Giống như “sát thủ thầm lặng”, bệnh có thể âm thầm tấn công, khiến cho sức khỏe suy giảm nghiêm trọng và dẫn đến nguy cơ tử vong cao.

Nguyên nhân chính gây bệnh cũng là do sụt giảm nồng độ estrogen. Hormone nội tiết này có vai trò quan trọng bảo vệ sức khỏe tim mạch, bao gồm:

• Điều hòa cholesterol, giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL).
• Ổn định huyết áp
• Giữ cho mạch máu có độ đàn hồi của tốt, khỏe mạnh.

Khi estrogen suy giảm trong giai đoạn mãn kinh, cholesterol xấu sẽ dễ dàng bám vào thành mạch máu, dẫn đến giảm tính co giãn của mạch máu và ngăn cản khả năng máu di chuyển đến tim. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tai biến mạch máu não, xơ vữa mạch máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch cùng nhiều bộ phận khác trong cơ thể. 

Để phòng ngừa các bệnh lý tim mạch, phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh nên kiểm soát cân nặng hợp lý, tăng cường duy trì vận động tập luyện thể dục đều đặn, quan tâm đến chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, khoa học.

3. Thoái hóa xương khớp

Loãng xương và thoái hóa xương khớp cũng là những bệnh thường gặp ở tuổi mãn kinh. Hệ xương khớp cũng chịu ảnh hưởng lớn từ sự sụt giảm estrogen thời kỳ mãn kinh. Estrogen giữ vị trí quan trọng bảo vệ xương như:

• Giảm thiểu quá trình phân hủy xương
• Kích thích tái tạo xương
• Tăng mật độ xương.

Chính vì thế mà rối loạn nội tiết tố thời kỳ mãn kinh không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn tác động đến cả hệ xương khớp, khiến phụ nữ dễ mắc các bệnh về xương như: Loãng xương (xương trở nên mỏng, giòn dễ gãy), viêm khớp (khớp bị sưng đau và cứng khớp), thoái hóa khớp (Phần sụn khớp bị bào mòn dẫn đến đau nhức khớp nhất là khi hoạt động, di chuyển dẫn đến vận động khó khăn).

Để giảm thiểu tình trạng thoái hóa xương khớp trong giai đoạn mãn kinh, phụ nữ nên: Duy trì tập luyện thể dục giúp tăng cường vận chuyển dinh dưỡng đến xương, tăng sức bền, độ chắc khỏe cho xương khớp; thêm các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin D vào thực đơn ăn uống; tránh xa các thói quen xấu ảnh hưởng đến hệ xương như hút thuốc lá, lạm dụng rượu bía, ăn uống thiếu chất...

4. Béo phì và tiểu đường

Độ tuổi mãn kinh cũng là giai đoạn đánh dấu quá trình lão hóa của cơ thể tiến triển mạnh mẽ. Một số yếu tố tác động từ sự thay đổi hàm lượng hormone nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ giai đoạn này cũng khiến cân nặng dễ bị mất kiểm soát và tăng cao nguy cơ mắc bệnh tiểu đường:

• Quá trình trao đổi chất chậm: Sụt giảm estrogen tác động đến hoạt động trao đổi chất của các cơ quan trong cơ thể, calo bị đốt cháy ít hơn và dễ dàng tích tụ mỡ thừa nhiều hơn
• Mất kiểm soát nồng độ đường huyết: Suy giảm estrogen cũng làm giảm độ nhạy cảm của insullin, khiến cơ thể khó kiểm soát được lượng đường huyết trong máu.
• Kháng insullin: Hàm lượng estrogen giảm thấp cũng góp phần làm gia tăng tình trạng kháng insullin, khiến cho lượng đường trong máu tăng cao.
• Việc dư thừa chất béo tích tụ nhiều mỡ thừa đặc biệt là ở vùng bụng do quá trình trao đổi chất chậm cũng dễ là nguyên nhân gây tăng cao tỷ lệ bị rối loạn đường huyết và bệnh tiểu đường.

Béo phì và tiểu đường là những bệnh thường gặp ở tuổi mãn kinh nguyên nhân do chuyển hóa chất béo chậm và sụt giảm hàm lượng estrogen

>>> XEM THÊM: Phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không?

5. Nhiễm trùng đường tiết niệu

6. Tiểu không tự chủ

Estrogen cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tính đàn hồi của các mô âm đạo, niệu đạo và các tế nào niêm mạc thành bàng quang. Vì thế khi hàm lượng estrogen sụt giảm trong giai đoạn mãn kinh, các mô này bị co teo và mỏng đi, dẫn đến rối loạn chức năng niệu đạo - đây là cơ quan giúp đưa nước tiểu ra ngoài cơ thể.

Hậu quả là phụ nữ mãn kinh dễ gặp phải tình trạng tiểu không tự chủ với các biểu hiện như: tiểu són (rò rỉ nước tiểu khi hắt hơi, vận động mạnh hay khi bị căng thẳng), tiểu tiện nhiều lần (tiểu tiện thường xuyên hơn, nhất là vào ban đêm), bàng quang co thắt thất thường…

7. Bệnh về mắt và răng miệng

Xu hướng mắt nhìn mờ, giảm thị lực hoặc hay gặp phải các vấn đề răng miệng cũng nằm trong nhóm bệnh thường gặp ở tuổi mãn kinh. Bệnh về mắt phổ biến ở độ tuổi này là thoái hóa điểm vàng (gây triệu chứng mắt nhìn mờ, nhòe...), đục thủy tinh thể (giảm thị lực, nhạy cảm với ánh sáng, khó nhìn màu sắc, thấy quầng sáng...). Nguyên nhân chủ yếu là do lão hóa. Bên cạnh đó, do lượng estrogen bị thiếu hụt cũng có thể dẫn đến khô niêm mạc miệng, loãng xương và làm răng yếu đi - là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng bao gồm viêm nha chu, sâu răng, rụng răng... 

8. Một số bệnh thường gặp khác ở tuổi mãn kinh 

• Bệnh Alzheimer: Phụ nữ tuổi mãn kinh còn đối mặt nguy cơ cao mắc căn bệnh Alzheimer, gây trí tuệ bị sa sút, suy giảm trí nhớ, lú lẫn và làm tăng nguy cơ trầm cảm. Phụ nữ cũng có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn so với nam giới. Nguyên nhân xuất phát từ sụt giảm hormone nội tiết tố đã gây ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của não bộ.

• Bệnh về tuyến giáp: Rối loạn nội tiết tố cũng gây thêm một loại bệnh lý nữa mà phụ nữ ở tuổi mãn kinh dễ mắc phải đó là các bệnh về tuyến giáp, bao gồm các vấn đề như cường giáp, suy giáp hoặc thậm chí là ung thư tuyến giáp.

• Ung thư vú: Ung thư vú từ số liệu thống kê cho thấy cũng là một bệnh nguy cơ cao mắc phải ở tuổi mãn kinh. Chính vì thế mà khi thấy có xuất hiện những biểu hiện bất thường như đau tức ngực, ra máu âm đạo, sờ nắn vú thấy có khối hạch hoặc chảy dịch bất thường thì chị em nên đi thăm khám tầm soát sớm.

Ung thư vú cũng là một bệnh chiếm tỷ lệ cao mắc phải ở tuổi mãn kinh

III. Những loại thuốc tốt cho sức khỏe phụ nữ tuổi mãn kinh

Để cải thiện các triệu chứng hoặc chữa trị các bệnh thường gặp ở tuổi mãn kinh, bác sĩ có thể chỉ định cho chị em phụ nữ dùng một số loại thuốc như: Liệu pháp hormone (có thể bao gồm estrogen, progesterone hoặc kết hợp cả hai), bổ sung nội tiết tố, thuốc bổ sung canxi, vitamin D, thuốc điều trị các bệnh lý liên quan như điều trị nhồi máu cơ tim, tiểu đường, huyết áp cao, hạ mỡ máu…

Tuy nhiên, những biện pháp trên thường chỉ khắc phục “phần ngọn” của vấn đề mãn kinh (tức là chỉ cải thiện triệu chứng mãn kinh hoặc chữa trị bệnh lý do mãn kinh gây ra), chứ không giải quyết được nguyên nhân “gốc” của mãn kinh là do sự suy giảm chức năng buồng trứng, dẫn đến sụt giảm nội tiết tố. 

Hiện nay, Đông Y thế hệ 2 đang là biện pháp được đánh giá cao nhất trong cải thiện chức năng buồng trứng, từ đó giúp kích thích tăng cường quá trình sản xuất estrogen một cách tự nhiên. Khi có sự cân bằng nội tiết tố thì sẽ hạn chế mắc những bệnh thường gặp ở tuổi mãn kinh.

Và sản phẩm Đông Y thế hệ 2 có tác dụng vượt trội như vậy phải kể đến là Viên Nội Tiết Ngự Y Mật Phương. 

Viên Nội Tiết Ngự Y Mật Phương giúp hỗ trợ tăng cường quá trình hình thành estrogen tự nhiên, chứ không bổ sung nội tiết tố từ bên ngoài. Không chỉ có vậy, sản phẩm còn bồi bổ khí huyết, cân bằng âm dương, từ đó giúp cho sức khỏe của chị em phụ nữ ở tuổi mãn kinh ngày càng được nâng cao rõ rệt.

Sản phẩm rất an toàn cho sức khỏe của người phụ nữ, các thành phần có trong sản phẩm đều là các thảo dược lành tính, đã đạt tiêu chuẩn khắt khe theo quy định của Bộ Y tế.Đặc biệt hơn nữa, Viên Nội Tiết Ngự Y Mật Phương còn giúp hạn chế tình trạng suy giảm estrogen khi sử dụng liệu trình từ 3 tháng trở lên.

Viên Nội Tiết Ngự Y Mật Phương được sản xuất tại nhà máy Dược phẩm Nhất Nhất. Đây là nhà máy vô cùng hiện đại với quy mô rộng lớn, cùng đội ngũ chuyên gia là các bác sĩ, dược sĩ có trình độ chuyên môn cao. Nhà máy Dược phẩm Nhất Nhất đã đạt nhiều thành tích nổi bật, và nhiều giải thưởng danh giá trong quá trình thành lập, hình thành và phát triển. Đặc biệt, nhà máy đã được Thủ Tướng Chính Phủ trao tặng Giải Vàng Chất Lượng Quốc Gia.

Mãn kinh là giai đoạn sinh lý tự nhiên không thể tránh khỏi với phụ nữ, đi kèm với nhiều thay đổi nội tiết và tăng cao tỷ lệ mắc một số bệnh lý liên qua. Nắm được thông tin đầy đủ về những bệnh thường gặp ở tuổi mãn kinh từ đó sớm có được các biện pháp cải thiện và hỗ trợ kiểm soát bảo vệ sức khỏe bằng cách du trì lối sống sinh hoạt lành mạnh, thực hiện khám sức khỏe định kỳ và bổ sung estrogen dưới sự tư vấn và theo dõi của bác sĩ.