Tại sao cần thải độc cơ thể?

2023-10-10 15:31:11

Tại sao cần thải độc cơ thể? Độc tố và các chất thải trong cơ thể nếu không được đào thải ra bên ngoài sẽ gây nên những tác hại nghiêm trọng đến nhan sắc cũng như sức khỏe. Những kiến thức về thanh lọc cơ thể định kỳ là đang ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm. Cùng tìm hiểu lợi ích của hoạt động thải độc toàn thân lý giải qua nội dung sau đây.

I. Tại sao cần thải độc cơ thể?

Trên thực tế thì cơ thể chúng ta luôn thực hiện chu trình thải độc tự nhiên, thông qua những cơ quan như gan, thận để loại bỏ các độc tố tích tụ do quá trình ăn uống, hít thở hàng ngày. Vậy nhưng, không phải lúc nào quá trình này cũng diễn ra nhịp nhàng, khiến các chất độc dần dần “bám” lại trong cơ thể ngày càng nhiều. Chính điều này có thể làm cho lượng độc tố trong cơ thể gia tăng, kéo theo đó là những triệu chứng bất thường do cơ thể tích độc quá mức. Tình trạng đó càng kéo dài sẽ càng gây hại cho sức khỏe.

Cụ thể, cơ thể lâu ngày không thải độc khiến độc tố vượt ngưỡng cho phép, có thể làm vỡ những protein có lợi và tăng cường sản sinh những chất độc hại cho cơ thể như amin, hydrogen sulfide… Những chất độc này thường tồn tại trong các cơ quan nội tạng như dạ dày, ruột… gây ảnh hưởng tới chức năng của các bộ phận ấy. Nếu không được giải quyết, tình trạng tích độc sẽ trở thành nguồn căn gây ra nhiều bệnh tật về tim mạch, tiêu hóa…

Tại sao cần thải độc cơ thể

Cơ thể lâu ngày không thải độc sẽ khiến độc tố vượt ngưỡng cho phép

>>> XEM THÊM: Khi nào cần giải độc cơ thể? 10 dấu hiệu cho thấy bạn cần giải độc ngay lập tức

II. 10 lợi ích sức khỏe của thải độc toàn thân

Tương tự như tắm, gội, thì thải độc định kỳ cũng chính là cách để bạn “làm sạch” cho cơ thể từ phía bên trong. Hoạt động này được khuyến khích bởi nó đem tới các lợi ích như sau:

1. Phòng ngừa bệnh tật, không lo ốm vặt

Khi mà sinh hoạt thường ngày, cơ thể chúng ta có thể tiếp xúc với những chất độc bên ngoài môi trường. Cơ thể tích độc cũng là căn nguyên gây ốm vặt, nhưng lại là điều ít người nghĩ tới. Cần biết, đôi khi việc bạn bị ốm vặt thường xuyên không hẳn là do đề kháng kém, mà có thể là bởi cơ thể đang phải chiến đấu lại với những độc tố gây hại cho cơ thể. 

Việc tiến hành thải độc định kỳ sẽ giúp đào thải chất độc ra ngoài cũng là cách giúp miễn dịch của cơ thể được cải thiện mạnh hơn và phòng ngừa được mệt mỏi, ốm vặt "ghé thăm".

2. Tăng cường sức đề kháng, hệ thống miễn dịch

Thường xuyên cảm lạnh, cúm, hay bị táo bón, buồn nôn… cũng chính là những biểu hiện cho thấy hệ miễn dịch đang suy giảm. Nếu nguyên nhân bắt nguồn từ việc cơ thể tích tụ độc tố thì bạn cần phải tiến hành thải độc ngay để tránh bị ốm thường xuyên. Hệ miễn dịch bị suy yếu cũng sẽ là căn nguyên dẫn đến mắc nhiều bệnh lý nghiêm trọng hơn.

3. Làm sạch ruột già

Ruột già là cơ quan “nòng cốt” của hệ tiêu hóa. Việc tiến hành thải độc cơ thể cũng sẽ giúp tăng cường chức năng của ruột già và hệ tiêu hóa, giúp hoạt động thải bỏ các chất cặn bã trở nên hiệu quả hơn.

4. Loại bỏ mỡ thừa, giảm cân

Thải độc không chỉ giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, mà còn tăng cường đốt cháy những chất béo dư thừa đang tích tụ bên trong. Lý do là bởi các độc tố khi tích tụ trong cơ thể sẽ như những vật cản trở hoạt động đốt cháy các tế bào mỡ thừa nên khi cơ thể được hỗ trợ thải độc sẽ khiến bạn có thể giảm cân nhanh chóng hơn.

5. Trẻ lâu, làm chậm quá trình lão hóa

Với tình trạng môi trường ngày càng ô nhiễm, chế độ ăn uống không khoa học, áp lực công việc gia đình ngày càng gia tăng trong xã hội hiện đại... là nguyên nhân khiến cơ thể bị tích tụ nhiều độc tố.

Các thành phần gốc tự do hay kim loại nặng... tích tụ trong cơ thể là nguyên nhân gây lão hóa dẫn đến nếp nhăn li ti xuất hiện ở đuôi mắt, mất độ đàn hồi vốn có, gia tăng nguy cơ bị thoái hóa khớp, loãng xương và các bệnh lý khác. Hoạt động đào thải độc tố cơ thể sẽ giúp loại bỏ đi các nhân tố thúc đẩy lão hóa này. Thêm nữa, việc làm sạch cơ thể đúng cách cũng chính là cũng tăng hấp thu các chất chống oxy hóa, từ đó cơ thể sẽ trẻ trung lâu hơn.

6. Hỗ trợ giảm bớt gánh nặng hoạt động của các cơ quan

Thải độc toàn thân sẽ giúp loại bỏ bớt các chất độc hại bên trong cơ thể ra ngoài, hỗ trợ cho hoạt động của các cơ quan thải độc, từ đó làm giảm tải gánh nặng cho gan, ruột, thận và da. Từ đó, các bộ phận này sẽ làm việc hiệu quả hơn. Đồng thời, việc thải độc toàn thân cũng khiến những độc tố này không còn cơ hội len lỏi tới nhiều cơ quan khác, gây suy giảm chức năng hoạt động nữa. 

Tại sao cần thải độc cơ thể?

Thải độc toàn thân sẽ giúp giảm bớt gánh nặng hoạt động của các cơ quan

>>> XEM THÊM: Cách chữa nóng trong người nhiệt miệng nhanh khỏi

7. Phục hồi, tăng cường năng lượng

Những triệu chứng như mệt mỏi, cồn cào trong người cũng có thể là dấu hiện cho thấy cơ thể đang bị nhiễm độc. Lúc này, việc bạn áp dụng các giải pháp thải độc định kỳ sẽ giúp cân bằng lại sự trao đổi chất của cơ thể, cho cơ thể bớt ì ạch và tăng cường năng lượng.

8. Hơi thở không còn mùi khó chịu

Trong nhiều trường hợp, hơi thở có mùi có thể liên quan tới sự tích tụ độc tố bên trong cơ thể. Khi ấy, bạn hãy thử áp dụng những giải pháp thải độc giúp làm sạch ruột, cho hệ tiêu hóa hoạt động ổn định trở lại, từ đó cải thiện tình trạng hơi thở có mùi hôi.

Nhưng cũng cần lưu ý, khi đào thải độc tố, hơi thở bạn thở ra mùi có thể sẽ nặng hơn nguyên do là bởi độc tố đang được giải phóng. Khi quá trình thải độc kết thúc, bạn sẽ thấy hơi thở tốt hơn một cách rõ nét.

9. Cải thiện da đẹp hơn

Da cũng chính là một trong những “con đường” thải độc của cơ thể. Vậy nên, khi bên trong cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố sẽ dẫn tới những tình trạng như da nổi mụn nhọt, mẩn ngứa… Việc thải độc toàn thân sẽ giúp cơ thể đào thải chất độc ra ngoài, trả lại cho bạn một làn da khỏe khoắn.

Một số phương pháp giúp da thải độc trả lại làn da đầy sức sống trong đó uống đủ nước là một trong những cách đơn giản nhất, bên cạnh đó bạn cũng có thể áp dụng cách xông hơi hay chế độ ăn kiêng nhiều rau củ quả...

10. Ăn ngon miệng, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn

Khi độc tố tích tụ lâu ngày được thải ra ngoài, các cơ quan được “làm sạch”, đặc biệt là hệ tiêu hóa thì bạn cũng sẽ dễ dàng tìm lại cảm giác ngon miệng trong mỗi bữa ăn. Chưa kể, khi thức ăn đi vào cơ thể sẽ được tiêu hóa dễ dàng và giúp cơ thể hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn.

Việc thải độc cũng giúp bạn có ý thức hơn về các loại thực phẩm đưa vào cơ thể từ đó xây dựng chế độ ăn lành mạnh, đủ dinh dưỡng, bạn cũng sẽ thấy bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn.

11. Tinh thần sáng suốt, tư duy tốt hơn

Thải độc định kỳ không chỉ dừng lại ở việc giúp cho cơ thể khỏe khoắn hơn tác động về mặt thể chất mà còn giúp cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần của bạn, tác động tích cực đến hệ thần kinh, bạn cảm thấy thư thái và có tư duy tốt hơn.

Tại sao cần thải độc cơ thể?

Thải độc cơ thể định kỳ giúp tinh thần sáng suốt và tư duy tốt hơn

III. Một số mẹo thải độc toàn thân

Bạn có thể tham khảo một số mẹo thải độc toàn thân hiệu quả dưới đây:

  • Uống đủ nước mỗi ngày: Khi cơ thể có những biểu hiện mệt mỏi, uể oải, da nổi mụn… do cơ thể đọng lại quá nhiều độc tố, bạn hãy nghĩ đến việc thải độc, thanh lọc cơ thể. Lúc này, việc đầu tiên bạn cần làm là uống đủ nước (dao động từ 2,5-3,5 lít nước mỗi ngày đối với người trưởng thành).
  • Thải độc thông qua chế độ ăn: Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung thêm rau, thực phẩm lành mạnh, các gia vị thảo mộc giúp thải độc tốt như tỏi, gừng, nghệ… vào chế độ ăn hàng ngày, kết hợp với giảm lượng đường, muối… tiêu thụ để kích thích chu trình thải độc tự nhiên của cơ thể.
  • Duy trì tập luyện thể dục thể thao đều đặn: Tập thể dục mang lại lợi ích sức khỏe toàn cơ thể trong đó có giúp hệ thống thải độc hoạt động tốt và đúng cách, tăng cường thể lực chống lại bệnh tật.
  • Xông hơi trị liệu: Xông hơi giúp đào thải độc tố cơ thể qua tuyến mồ hôi, hoạt động lưu thông máu và sức khỏe da cũng trở nên tốt hơn.
  • Sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc: Đảm bảo ngủ đúng giờ và đủ giấc giúp cơ thể có thời gian nghỉ ngơi phục hồi chức năng và các cơ quan thải chất độc hại tích tụ trong cả ngày dài. Nên đảm bảo giấc ngủ mỗi ngày từ 7-8 tiếng và nên đi ngủ sau 11h tối.

IV. Giải độc toàn thân theo Ngự Y Mật Phương

Khi cơ thể đang tích tụ độc tố quá nhiều do quá trình thải độc của cơ thể bị rối loạn, thì việc áp dụng các giải pháp như thay đổi chế độ ăn, nghỉ ngơi hợp lý thường chỉ mang tính chất hỗ trợ và đem tới hiệu quả tương đối chậm.

Vì vậy, bên cạnh việc thay đổi lại chế độ sinh hoạt, ăn uống, muốn khắc phục được các triệu chứng bất thường do cơ thể nhiễm độc, người bệnh cần phải giải quyết đúng căn nguyên.

Lúc này, muốn vừa giải quyết triệu chứng, vừa kích thích chu trình thải độc của cơ thể, tốt nhất bạn nên lựa chọn những giải pháp đem tới hiệu quả chủ lực như sử dụng viên uống thải độc Ngự y mật phương của dược phẩm Nhất Nhất.

viên uống thải độc Ngự y mật phương

Nhờ được bào chế theo phương thức bí truyền có trong “quốc bảo” Ngự y mật phương (chỉ dành chữa bệnh cho Vua Chúa thời Nguyễn, không lưu truyền trong dân gian) và được sản xuất theo quy trình đạt chuẩn tại nhà máy của dược phẩm Nhất Nhất, viên uống có thể đem tới hiệu quả thải độc an toàn, nhanh chóng và hiệu quả rõ rệt.

Cơ chế của viên uống chính là lọc máu, đào thải độc tố trong máu, giải độc toàn thân nhờ kích thích cơ chế thải độc tự nhiên (qua da, thận, gan, phổi, ruột và hệ bạch huyết), từ đó giúp làm giảm các triệu chứng bất thường do cơ thể nhiễm độc. 

Sau khi độc tố được đưa ra ngoài, chu trình thải độc tự nhiên của cơ thể vẫn sẽ được tiếp diễn, hoạt động nhịp nhàng hơn, giúp người bệnh phòng ngừa được nguy cơ tái phát những triệu chứng này mà không lo phụ thuộc vào thuốc.

Chắc hẳn bạn đã hiểu được lý do “Tại sao cần thải độc cơ thể?” qua 10 tác dụng nổi bật của hoạt động thải độc này được liệt kê bên trên. Tuy nhiên, hãy đảm bảo lựa chọn phương thức thải độc đúng cách, để đạt được hiệu quả bền vững bạn nhé!

Lên đầu trang
Loading