Viêm xoang tái phát mùa mưa phải làm sao? Biện pháp phòng tránh

I. Vì sao mùa mưa dễ khiến viêm xoang tái phát?

Mùa mưa là đợt cao điểm cho các bệnh về tai mũi họng tái phát, trong đó bao gồm viêm xoang tái phát. Nguyên nhân chính là do:

Độ ẩm cao

Độ ẩm tăng cao trong mùa mưa chính là cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn, virus, nấm mốc phát triển mạnh mẽ. Chúng dễ dàng tấn công vào niêm mạc mũi xoang, làm suy yếu chức năng của một số những tế bào lông ở lớp niêm mạc trong mũi xoang, Nếu cơ thể không được bảo vệ; những tác nhân này có thể gây viêm nhiễm, kích ứng khiến cho bệnh nặng thêm.

Nhiệt độ thay đổi đột ngột

Mùa mưa thường kèm không khí lạnh tác động trực tiếp khiến niêm mạc mũi rất dễ bị kích ứng, tổn thương, suy giảm khả năng chống chọi lại với bệnh tật. Đồng thời các niêm mạc mũi cũng có thể bị thu hẹp lại, đường thở bị tắc nghẽn, dịch nhầy ứ đọng lại bên trong dẫn đến tắc nghẽn; tình trạng nhiễm trùng hay bị tái lại.

Ô nhiễm môi trường

Mưa lớn gây bụi bẩn, ô nhiễm; những hạt bụi nhỏ này có thể xâm nhập vào đường thở gây kích ứng và làm bệnh tình thêm trầm trọng.

Áp suất không khí thay đổi

Áp suất không khí trong mùa mưa lạnh thay đổi thất thường cũng ảnh hưởng trực tiếp đến các xoang gây ra nghẹt mũi, đau nhức đầu.

Dị ứng và kích ứng

Trong mùa mưa, lượng độ ẩm không khí cao làm gia tăng phấn hoa, bụi bẩn cùng vô số những hợp chất gây kích ứng khác có trong không khí. Đặc biệt đối với những người có cơ địa nhạy cảm, dễ bị kích ứng thường có nguy cơ bị viêm xoang cao hơn mức bình thường.

XEM THÊM: Viêm xoang gây buồn ngủ, vì sao?

II. Các yếu tố nguy cơ khác khiến viêm xoang tái phát

Bên cạnh những nguyên nhân chính vừa liệt kê như trên, còn có một số những yếu tố nguy cơ khác. Cụ thể như sau:

1. Yếu tố môi trường và lối sống

Vào những ngày trời mưa, không khi lạnh ẩm làm giảm đi độ ẩm bên trong mũi, rất dễ gây ra kích ứng và nhiễm trùng. Bên cạnh đó việc tiếp xúc nhiều với khói bụi, hóa chất cũng làm kích ứng niêm mạc mũi, gây nhiễm trùng.

Một số người bệnh có những thói quen xấu như dùng nhiều các chất kích thích, uống nhiều bia rượu cũng rất dễ làm tổn thương niêm mạc mũi xoang; làm suy giảm sức đề kháng và hệ thống miễn dịch. Khi tiếp xúc với người bệnh, nhất là trong mùa dịch rất dễ bị lây nhiễm virus, vi khuẩn làm viêm xoang bùng phát.

2. Các yếu tố về sức khỏe

Vào mùa lạnh, bệnh viêm xoang gây ra cảm giác khó chịu nhiều hơn bởi các triệu chứng dai dẳng và sự tái phát diễn ra nhanh chóng hơn. Đặc biệt là ở những người gặp các vấn đề về sức khỏe bao gồm:

• Cơ địa: Đối với những người sẵn có cơ địa nhạy cảm, dễ bị kích ứng; nhất là khi tiếp xúc với một số các dị nguyên như phấn hoa, lông động vật, các loại bụi bẩn, nấm mốc… gây tắc nghẽn ở đường thở thường có nguy cơ bị bệnh cao hơn bình thường.

• Hen suyễn: Đây là căn bệnh phổ biến thường đi kèm với viêm mũi dị ứng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm xoang.

• Polyp mũi: Dạng khối u mềm, lành tính tồn tại bên trong hốc mũi khiến cho lượng dịch nhầy không thoát ra bên ngoài dễ dàng mà tích tụ lại tạo môi trường thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn sinh sôi phát triển.

• Dị tật vách ngăn ở mũi, chấn thương mũi: Vách ngăn mũi bị lệch vẹo gây cản trở đường lưu thông của không khí. Từ đó khiến dịch mủ đọng lại, tăng nguy cơ bị nhiễm trùng. Bên cạnh đó những chấn thương ở mũi hoặc trên khuôn mặt có thể làm tổn thương những hốc xoang, dẫn đến nhiễm trùng xoang hay tái phát trở lại.

• Suy giảm miễn dịch: Người có hệ miễn dịch suy yếu rất dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, trong đó có cả viêm xoang.

• Bệnh về răng miệng: Các hốc xoang và xương hàm thường nằm gần nhau và có mối liên hệ lẫn nhau. Vậy nên các bệnh về nhiễm trùng răng và nướu có thể lan rộng đến các xoang hàm, gây viêm xoang.

• Một số bệnh lý khác: Các căn bệnh như tiểu đường, tim mạch hay tình trạng bị suy dinh dưỡng… khiến đề kháng yếu đi, nhạy cảm hơn với các yếu tố gây dị ứng khiến bệnh dễ dàng quay trở lại.

• Lạm dụng thuốc: Dùng nhiều các thuốc co mạch mũi hỗ trợ trị ngạt mũi, khó thở có thể dẫn đến bị teo niêm mạc mũi, bị nhờn thuốc và phụ thuộc vào thuốc, thậm chí còn phản tác dụng. Nghĩa là gây nghẹt mũi, làm viêm niêm mạc mũi xoang tái phát trở lại.

III. Biện pháp phòng ngừa và điều trị viêm xoang tái phát mùa mưa

Các bệnh về đường hô hấp nói chung và viêm xoang nói riêng chủ yếu là phòng tránh, giữ gìn cũng như có chế độ sinh hoạt, tập luyện hợp lý; chữa trị đúng cách để giảm bớt triệu chứng khó chịu.

1. Phòng ngừa

Các chuyên gia cũng đưa ra một số những biện pháp phòng tránh căn bệnh viêm xoang vào mùa mưa, cụ thể như sau:

• Giữ ấm cơ thể, đây là điều rất quan trọng, những là những khu vực như cổ, ngực và mũi.

• Vệ sinh mũi họng, nên sử dụng nước bình xịt nước muối sinh lý hoặc nước muối ấm giúp loại bỏ sạch sẽ các loại bụi bẩn,virus và vi khuẩn làm đường thở thông thoáng. Ngoài ra người bệnh cũng có thể súc miệng bằng nước muối ấm giúp làm sạch sẽ bên trong khoang miệng, giảm viêm họng. Mũi họng sạch sẽ đảm bảo vi khuẩn không tấn công vào các xoang gây ô nhiễm.

• Khi đi ra ngoài, nhất là những nơi môi trường ô nhiễm, nhiều khói thuốc cần phải đeo khẩu trang che chắn cẩn thận.

• Thăm khám và điều trị bệnh sớm nhất: Ngay khi thấy xuất hiện những triệu chứng của bệnh viêm xoang như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau đầu… hãy đến gặp các chuyên gia để được trị bệnh cho chóng khỏi.

• Chế độ ăn uống, sinh hoạt: Ăn uống đầy đủ các dưỡng chất, tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi để nâng cao hệ thống miễn dịch. Rèn thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe tổng thể, chống lại bệnh tật. Mùa lạnh nên tắm bằng nước ấm trong phòng che chắn kín gió, lau thân mình thật khô bằng khăn sạch và mặc quần áo ngay để tránh mắc các bệnh cảm lạnh, bệnh về đường hô hấp.

• Giữ gìn môi trường sinh sống xung quanh thoáng đãng, sạch sẽ để góp phần giảm thiểu khói bụi, ô nhiễm.

2. Điều trị

Viêm xoang là căn bệnh mạn tính dai dẳng và rất dễ tái phát. Việc điều trị cần phải phối hợp nhiều phương pháp như nội khoa, thậm chí trong những trường hợp cần thiết phải can thiệp ngoại khoa.

2.1. Điều trị nội khoa

Các chuyên gia sẽ kê các thuốc kháng sinh, thuốc xịt rửa mũi nhằm giảm đi phù nề, sưng tấy niêm mạc mũi nhằm mục đích khôi phục lại sự dẫn lưu dịch làm thông thoáng đường thở.

Song song với đó, người bệnh cần kết hợp rửa mũi họng sạch sẽ theo hướng dẫn của bác sĩ giúp làm thông thoáng mũi xoang, dịu đi các xoang bị sưng tấy, cuốn trôi đi các dị nguyên bám vào niêm mạc, rửa trôi những dịch mủ còn tồn đọng lại.

Người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt về liều dùng, không được tự ý ngưng thuốc giữa chừng khiến cho các triệu chứng thêm tồi tệ hơn.

Căn bệnh viêm xoang vừa là bệnh do tác nhân bên ngoài, vừa là bệnh do cơ địa gây nên. Vậy nên chỉ dừng lại ở việc kiểm soát triệu chứng thôi là chưa đủ, mà cần thiết phải khôi phục thể trạng vừa khắc phục bệnh hiệu quả lại ngăn ngừa nguy cơ tái phát.

Viên xoang Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 của Dược phẩm Nhất Nhất được kế thừa tinh hoa từ quốc bảo y học cung đình dùng để chữa bệnh cho các vua chúa ngày xưa và được các ngự y trong Thái y viện dày công nghiên cứu. Viên uống đem đến cơ chế toàn diện giúp:

Viên uống hỗ trợ thuyên giảm nhanh các triệu chứng, giảm dịch mũi xoang, giảm nhanh hiện tượng nghẹt tắc mũi giúp đường thở thông thoáng, không còn cảm giác bị đau nhức. Đẩy lùi hiệu quả các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi.

Đặc biệt giúp thông khí, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu nuôi dưỡng niêm mạc mũi xoang. Đồng thời khôi phục lại thể trạng, tăng cường khả năng cơ thể tự chống lại các tác nhân gây bệnh. Như vậy cho dù thời tiết mưa nắng thất thường cũng không lo viêm xoang bùng phát.

2.2. Điều trị ngoại khoa

Trong trường hợp người bệnh không đáp ứng với điều trị nội khoa sẽ dùng phương pháp ngoại khoa để cải thiện. Điển hình như phẫu thuật nội soi mũi xoang để khai thông đường dẫn lưu của các xoang bên cạnh mũi, góp phần kiểm soát hiệu quả các triệu chứng, cải thiện chất tốt chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ biến chứng cũng như chi phí điều trị.

Như vậy, người bị viêm xoang lâu năm rất dễ tái phát vào mùa mưa lạnh nên cần phải có một phương pháp điều trị chủ đạo, hiệu quả. Song song với đó cần điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống, sinh hoạt để ‘chiến thắng” bệnh nhanh chóng.