Nổi mề đay có được nằm quạt, máy lạnh không? Cần kiêng gió không?

I - Nổi mề đay có được ra gió không hay nên kiêng?

Nổi mề đay được biết đến là tình trạng nổi mẩn ngứa, phát ban trên da do bị kích ứng từ các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như thực phẩm, thời tiết. Theo quan niệm dân gian, nguyên nhân gây nổi mề đay là do cơ thể bị nhiễm "phong hàn", tức gió lạnh, gió độc. Khi tiếp xúc với gió, nước, tình trạng nổi mề đay sẽ càng nặng thêm nên người bệnh cần phải kiêng kỵ, không nên ra gió.

Trong khi đó y học hiện đại cho rằng, nguyên nhân gây mề đay không chỉ đơn giản là gió lạnh mà còn tới từ nhiều yếu tố khác như dị ứng thực phẩm, lông động vật, phấn hoa, dị ứng thuốc… Người bệnh chỉ nên kiêng gió khi nguyên nhân gây mề đay là tác động từ thời tiết xấu hoặc do môi trường sống chứa tác nhân gây kích ứng. Trong các trường hợp còn lại, việc kiêng gió không những không giải quyết được vấn đề mà còn có thể khiến da trở nên bí bách, đổ nhiều mồ hôi và làm các vết mẩn ngứa lan rộng thêm.

II - Người bị nổi mề đay có được nằm quạt hoặc máy lạnh không?

Gió tạo ra từ quạt hoặc điều hòa không phải gió tự nhiên, hay nói cách khác nó không giống “gió độc" gây phát ban mề đay. Nếu môi trường sinh sống của bạn chứa ít tác nhân gây kích ứng như bụi, phấn hoa, lông động vật… Thì dùng quạt hoàn toàn không gây hại. Vậy nên người bị mề đay vẫn có thể dùng quạt hoặc máy lạnh để làm mát, hạ nhiệt cơ thể mà không cần lo ngại mề đay bùng phát nặng hơn.

Chưa kể cơn ngứa ngáy khó chịu từ mề đay thường có xu hướng nặng hơn vào mùa hè. Nếu không được quạt mát hạ nhiệt, mồ hôi chảy ra khiến cơ thể cảm thấy bức bối, bết dính. Mồ hôi chứa bụi bẩn, vi khuẩn đọng lại tại lỗ chân lông, tạo điều kiện phát triển hình thành ổ viêm nhiễm trên bề mặt da. Do đó, việc dùng quạt khi bị nổi mề đay, nhất là vào mùa hè oi bức như hiện nay là điều hoàn toàn cần thiết.

Tìm hiểu thêm: Nổi mề đay có kiêng tắm không?

Người bị mề đay có thể nằm máy lạnh, nhưng cần chú yếu nếu nguyên nhân mề đay xuất phát từ nhiệt độ

III - Nên dùng quạt, máy lạnh như thế nào khi đang bị nổi mề đay?

1. Không dùng quạt, điều hòa ở nơi có tác nhân dị ứng

Ở nơi xuất hiện nhiều tác nhân dị ứng, các cánh quạt sẽ hút các tác nhân xung quanh và thổi trực tiếp vào người bạn. Hơi gió kèm theo yếu tố mẫn cảm khiến các mảng mề đay nặng, mãi không khỏi.

2. Không để gió quạt quá cao, thổi trực tiếp vào người

Để quạt gió thôi trực tiếp vào người khiến làn da mất độ ẩm vốn có, cảm giác mẩn ngứa tăng lên. Thậm chí quạt thẳng vào đầu hoặc mũi có thể gây ra các vấn đề về sức khoẻ.

Cách tốt nhất là nên sử dụng quạt trần, hoặc quay đi hướng khác, làn gió phe phẩy nhẹ nhàng vừa giúp căn phòng thoáng khí, vừa giảm cảm giác khó chịu từ các mảng mề đay tác động đến cơ thể.

Tránh để quạt với mức gió quá mạnh thổi trực tiếp vào người

3. Không để nhiệt độ máy lạnh xuống quá thấp

Thực tế có rất nhiều trường hợp bộc phát mề đay do cơ thể tiếp xúc với không khí quá lạnh. Vì vậy việc duy trì nhiệt độ điều hoà ở mức vừa phải là điều cần thiết. Bên cạnh đó, đổ ẩm chính là môi trường lý tưởng để phát triển nấm mốc - 1 trong các yếu tố nguy cơ gây kích ứng.

4. Tránh di chuyển đột ngột tới phòng máy lạnh

Chênh lệch nhiệt độ nóng lạnh có thể khiến các mảng mề đay nặng hơn, lây lan nhanh hơn do cơ thể chưa kịp thích ứng với nhiệt độ, các mao mạch dưới da dễ bị phản ứng thái quá.

Giải đáp: Bệnh nổi mề đay có lây không?

5. Đảm bảo quạt và máy lạnh được vệ sinh thường xuyên

Vệ sinh cánh quạt, màng lọc máy lạnh thường xuyên, dọn dẹp tối đa nguy cơ nấm mốc xuất hiện bên trong điều hoà sẽ giúp cho không khí được tối ưu hơn, ngăn chặn kích ứng có thể xảy ra.

Máy lạnh bẩn chứa vi khuẩn, nấm mốc có thể khiến mề đay lây lan và nặng nề hơn

6. Tắt quạt nếu tình trạng mề đay trở nên nặng hơn

Trong quá trình sử dụng quạt hay sử dụng điều hoà, nếu các mảng mề đay xuất hiện ngày càng dày đặc hoặc có xu hướng nặng hơn cần ngừng ngay lập tức. Đây phần lớn là do bạn bị dị ứng với hơi gió nhân tạo hoặc trong nhà có tác nhân dị ứng, khiến các mảng mề đay nặng nề hơn.

IV - Nên làm gì để giảm tình trạng mề đay?

• Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm, không dùng nước lạnh hoặc nước quá nóng.
• Sử dụng thuốc chống dị ứng nếu các triệu chứng trở nên nặng hơn và không biến mất.
• Hạn chế tối đa các tác động chà xát, gãi lên da vì có thể gây loét.
• Mặc quần áo rộng rãi, tránh bó sát cọ đến các mảng mề đay.
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm ở các vùng da đang nổi mề đay hoặc tổn thương do mề đay.
• Tránh để vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Tăng cường các thực phẩm mát, làh tính như trái cây hoặc rau xanh. Hạn chế hoặc không ăn các thực phẩm gây dị ứng như hải sản, sữa, bơ, rượu bia…
• Uống thật nhiều nước.

Nên đọc: Người bị nổi mề đay nên kiêng gì?

Sau bài viết này, có lẽ mọi người đều tự tìm được câu trả lời rằng liệu nổi mề đay có được nằm quạt hay không. Hãy theo dõi chúng tôi để được cập nhật nhiều thông tin hữu ích.