TOP những cách chữa dị ứng do gan tại nhà không cần sử dụng thuốc

I. Vì sao bị dị ứng do gan?

Tình trạng dị ứng là bệnh thường gặp và đối tượng nào cũng có thể mắc phải. Có nhiều loại dị ứng, như tình trạng dị ứng do gan, thức ăn, lông động vật, môi trường ô nhiễm… nó xảy ra khi hệ miễn dịch có sự nhầm lẫn khi một chất vô hại lại có nguy cơ gây hại nguy hiểm.

Tuy nhiên, đối với tình trạng dị ứng cho gan thì khác, cụ thể là do chức năng gan trong cơ thể bị suy giảm do không đào thải được độc tố ra bên ngoài, khiến các chất độc lâu ngày bị tích tụ lại dễ gây ra tình trạng dị ứng, nhiệt miệng, nổi mẩn…

Khi thức ăn được dung nạp vào trong cơ thể, bộ máy trong chức năng gan sẽ có nhiệm vụ phân hủy chúng thành một loại dưỡng chất là axit amin, rồi sau đó tổng hợp thành một chất đi nuôi dưỡng cơ thể. Sau đó gan có nhiệm vụ chuyển hóa các chất và đẩy chúng ra bên ngoài qua đường mồ hôi và đi ngoài.

Khi chức năng gan giảm, không còn khả năng đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể sẽ gây kích ứng, dị ứng trên bề mặt da. Theo Đông y, đây được cho là tình trạng gan nóng, tình trạng này khá giống với các tình trạng dị ứng khác. 

Đối với trường hợp nhẹ, người bệnh có cảm giác ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ trên bề mặt da trên toàn cơ thể, nghiêm trọng hơn là trường hợp nặng người bệnh có thể xuất hiện các nốt mụn nước, nếu vỡ có nguy cơ gây viêm nhiễm. 

Do đó, nếu để gan chịu áp lực quá lớn và chức năng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể kém đi người bệnh cần phải tìm liệu pháp điều trị và cải thiện kịp thời vì nếu kéo dài sẽ dẫn tới tình trạng suy giảm chức năng gan mạn, viêm gan, xơ gan…

>>> XEM THÊM: Top 6 thực phẩm chức năng giải độc gan tốt nhất thị trường hiện nay

II. Dấu hiệu bị dị ứng do gan

Chức năng gan kém gây dị ứng đi kèm với các triệu chứng như:

• Ngứa, da đỏ hoặc các nốt mẩn đỏ, mụn nhọt đột ngột xuất hiện trên da.
• Các mẩn đỏ này dần dần lan ra ở phạm vi rộng hơn, gây ngứa ngáy khó chịu. Trong các trường hợp bị nặng, mẩn đỏ sẽ lan ra toàn cơ thể, sờ vào thấy cứng.
• Khi hết cảm giác lạnh, thường sau khoảng vài giờ lúc vùng da hoặc cơ thể ấm hơn, các mẩn đỏ dị ứng do gan sẽ biến mất. Đây cũng là một điểm phân biệt với ngứa do các bệnh lý về da. Ngứa do viêm da hay bệnh lý về da thường có chiều hướng ngứa rát. Dị ứng do gan âm ỉ ngứa râm ran và nóng ran lan ra khắp vùng da, đặc biệt khi trời lạnh, mưa hoặc gió lớn, nhiệt độ môi trường xung quanh đột ngột giảm thấp. 

Ngoài ra, người bệnh còn gặp phải các tình trạng:

• Cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, ăn không ngon.
• Hạ sườn phải đau âm ỉ, lan cả lên vai phải.
• Vàng da, mắt.
• Nước tiểu bị đậm màu.
• Bị chảy máu chân răng.
• Khi bị va chạm rất dễ bị bầm tím trên da.

III. TOP những cách chữa dị ứng do gan tại nhà hiệu quả

1. Uống nhiều nước

Các chuyên gia khuyên rằng, mỗi cơ thể nên được cung cấp ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Do đó, đối với người bệnh bị dị ứng do gan cũng vậy, bản thân người bệnh cũng nên chú ý bổ sung đầy đủ nước hằng ngày vì đây là quá trình giúp giảm bớt áp lực cho gan.

Uống nước hỗ trợ chức năng giúp cơ thể đào thải được độc tố ra ngoài đường tiểu tiện, giúp giảm bớt được tình trạng dị ứng, ngứa ngáy.

Uống nhiều nước hỗ trợ hiệu quả chữa dị ứng do gan tại nhà

>>> XEM THÊM: 8 cách giải độc gan an toàn và hiệu quả 

2. Chế độ ăn đủ dinh dưỡng

Một chế độ ăn phù hợp rất cần thiết đối với người bệnh bị suy giảm chức năng gan, nó có thể hỗ trợ người bệnh cải thiện đáng kể.

Xây dựng chế độ ăn lành mạnh:

• Các loại cá béo giàu hàm lượng Omega 3 và Omega 6, chất béo trong các loại thực phẩm này sẽ giúp giảm tình trạng viêm và tránh phải đối mặt với bệnh tim mạch.
• Dầu oliu là thực phẩm lành mạnh có lợi cho gan và sức khỏe cơ thể, thay vì dùng các loại dầu khác, người bệnh nên sử dụng dầu oliu thường xuyên vì hạn chế tình trạng men gan cao và các chất béo trong gan.
• Các loại hạt giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe, ngoài ra đối với người chức năng gan kém sẽ giúp cải thiện tình trạng men gan.
• Bổ sung rau xanh giàu chất xơ, vitamin tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, đối với các loại rau sẫm màu sẽ giúp cơ thể tăng hàm lượng enzyme giúp cơ thể đào thải độc tố và tránh gan bị tổn thương.
• Đậu xanh nấu thành cháo sẽ giúp làm mát cơ thể, thanh nhiệt, giải độc gan tốt, nên nếu người bệnh thường xuyên ăn cháo đậu xanh sẽ hỗ trợ cải thiện chức năng gan hiệu quả.
• Bổ sung các loại trái cây chứa nhiều Vitamin có thể sử dụng trực tiếp hoặc làm thành nước ép mang lại hiệu quả tốt cho gan và ngăn cản tình trạng chức năng gan suy giảm.

Tránh các loại thực phẩm sau:

• Đồ uống có cồn ảnh hưởng rất nhiều tới chức năng ganvà đây là điều mà hầu hết ai cũng biết, nhưng lại khó có thể từ bỏ nó vì vậy người bệnh chỉ cần hạn chế sử dụng cũng là cách đang bảo vệ sức khỏe gan tốt.
• Cơ thể chỉ cần cung cấp các loại gia vị vừa đủ, vì nếu quá nhiều các loại gia vị được hấp thu vào cơ thể sẽ gây dư thừa, ảnh hưởng tới chức năng gan.
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ được dung nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ khiến chức năng gan phải làm việc quá sức, chịu áp lực lớn không giải quyết được sẽ dẫn tới tình trạng suy giảm chức năng.

3. Không thức khuya, ngủ đủ giấc

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, đồng hồ sinh học của gan sẽ có một khung giờ nhất định để nó thực hiện nhiệm vụ giải độc, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Trong khoảng từ 23h đến 1h sáng gan sẽ thực hiện tốt chức năng thải độc của mình khi cơ thể đang trong tình trạng nghỉ ngơi.

Do đó, nếu vào khoảng thời gian này mà vẫn chưa ngủ, gan vẫn sẽ hoạt động, điều này sẽ khiến gan phải chịu áp lực, quá tải dẫn tới tăng các phản ứng oxy hóa và sẽ khiến cơ thể sản sinh ra các chất độc hại ảnh hưởng tới chức năng gan.

Không thức khuya, ngủ đủ giấc giúp gan được nghỉ ngơi, tăng cường khả năng thải độc vào ban ngày

4. Áp dụng chế độ sinh hoạt, tập luyện lành mạnh

Để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, người bệnh nên đi ngủ sớm, trung bình một người trưởng thành nên ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng một ngày.

Tránh để cơ thể chịu đựng áp lực, stress từ công việc nên để cơ thể được thư giãn, mang lại một cuộc sống tinh thần thoải mái, phong phú.

Dành thời gian vận động cơ thể, có thể chỉ cần những bài tập nhẹ nhàng khoảng 15 - 30 phút cũng phần nào giúp cơ thể được khỏe khoắn, tăng cường sức khỏe của gan và toàn cơ thể nói chung.

Dị ứng do gan với các biểu hiện nhẹ, không biến chứng, không kéo dài hoàn toàn có thể tự chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, dù thế nào người bệnh cũng không nên chủ quan với sức khoẻ của mình, hãy thăm khám sức khoẻ cùng bác sĩ nếu có bất kỳ nghi ngờ gì, tránh những điều đáng tiếc có thể xảy ra.