[Nhận biết] 7 biểu hiện của nóng gan & Cách xử lý

I. Nguyên nhân gây nóng gan

Nóng gan (gan bốc hỏa) vốn không phải một bệnh lý. Đây là tình trạng gan đang bị tổn thương, khiến người bệnh nôn nao, khó chịu. Nóng gan cũng chính là căn nguyên gây nên nhiều bệnh tật.

Theo quan niệm y học cổ truyền, nóng gan liên quan đến sự mất cân bằng âm dương của cơ thể. Một người bị nóng gan khi cơ thể “thiếu âm” (“âm” đại diện cho những vật chất, máu, chất lỏng bên trong cơ thể), dẫn đến dư thừa năng lượng tại gan.

Nguồn năng lượng tích tụ lâu ngày sẽ chuyển hóa thành nhiệt độc, khiến gan bị “thừa nhiệt” và gây ra các biến chứng như sưng gan, nổi mẩn đỏ, khô miệng, ợ hơi… Mặt khác, theo y học hiện đại thì nóng gan có thể bắt nguồn từ những lý do phổ biến sau:

• Do chế độ ăn uống: Ăn quá nhiều đồ cay nóng, bổ sung ít chất xơ, vitamin… khiến trong gan chứa nhiều độc tố hơn và làm suy giảm chức năng gan.
• Do thói quen sống: Thói quen sinh hoạt kém lành mạnh, thường xuyên căng thẳng, làm việc quá sức… cũng ảnh hưởng đến chức năng gan, gây nóng gan. Thức quá khuya khiến gan không có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.
• Do lạm dụng kháng sinh: Đây là lý do khiến nhiều người hiện nay thường xuyên bị nóng gan. Chưa kể, sự lạm dụng này còn tăng nguy cơ kháng thuốc và nhiều hệ lụy khác đối với sức khỏe.
• Do lạm dụng chất kích thích như rượu bia… khiến gan bị quá tải khi phải đào thải lượng lớn độc tố của các chế phẩm này, dẫn đến nóng gan, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác.

II. 7+ biểu hiện nóng gan bạn không nên bỏ qua

Ở giai đoạn đầu, những biểu hiện nóng gan có thể xuất hiện mờ nhạt, thậm chí là khó nhận biết. Song, khi gan ngày càng “quá tải” và sinh nhiệt nhiều hơn, người bệnh sẽ dần cảm nhận được những thay đổi của cơ thể với những biểu hiện nóng gan đặc trưng như:

1. Da mẩn ngứa, mụn nhọt

Da mẩn ngứa, xuất hiện mụn nhọt là dấu hiệu phổ biến dễ nhận thấy của việc gan đang bị rối loạn chức năng. Khả năng thải độc của gan suy yếu sẽ khiến độc tố tích tụ lại và cư trú dưới da, gây kích ứng da, nóng gan nổi mụn ngứa, ngứa dữ dội hoặc là gây phù nề nhẹ…

 Da bị mẩn ngứa, mụn nhọt do nóng gan

>>> XEM THÊM: Ăn gì mát gan, giải độc? 

2. Vàng da, sạm da

Vàng sạm da là một trong những dấu hiệu nóng gan điển hình khác. Da ngày càng vàng là một triệu chứng cho thấy gan hoặc mật đang có vấn đề. Gan sản xuất bilirubin trữ trong túi mật tiếp đó là đến tá tràng nhằm mục đích giúp tiêu hóa thức ăn. Khi bị nóng gan, chức năng của gan bị suy yếu, bilirubin thay vì đi vào tá tràng thì lại bị tích tụ lại và di chuyển vào máu dẫn đến da chuyển dần thành màu vàng.

Hiện tượng vàng da xảy ra do nóng gan gây tăng bilirubin trong máu khi nồng độ bilirubin đo được nằm trong khoảng 2 - 3 mg/dL.

Những vị trí dễ nhận thấy sự biến đổi màu của da nhất chính là  bàn tay, bàn chân hoặc kết mạc mắt, vùng niêm mạc lưỡi…

3. Hơi thở có mùi, khô miệng

Gan “thừa nhiệt” và hoạt động không ổn định sẽ làm tăng sinh lượng amoniac bên trong cơ thể. Đây chính là tác nhân khiến hơi thở người bệnh có mùi hôi và khô miệng. Đồng thời nó còn khiến người bệnh thấy mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, chán ăn…

Hơi thở có mùi, khô miệng là dấu hiệu của nóng gan

4. Đổi màu phân và nước tiểu

Khi quan sát phân và nước tiểu mà nhận thấy những biến đổi bất thường như phân mang màu bạc hơn, hay nước tiểu sẫm màu hơn, thì bạn không nên chủ quan. Đây chính là dấu hiệu cảnh báo có thể gan đang bị tổn thương nặng nề. 

Hàm lượng bilirubin tăng cao trong máu rồi được thải nhiều qua nước tiểu dẫn đến màu nước tiểu trở nên vàng sậm, phân màu bạc hoặc xám.

5. Chướng bụng

Trong nhiều trường hợp, khi người bệnh bị suy giảm chức năng gan, bị nóng gan sẽ có cảm giác chướng bụng, bụng phình to không rõ nguyên nhân.

Khi gặp dấu hiệu nóng gan này, tốt nhất bạn nên đi khám để kiểm tra chức năng gan, tránh gây ảnh hưởng sức khỏe do đây đã là biểu hiện biến chứng nặng của bệnh gan.

6. Xuất hiện quầng thâm quanh mắt 

Quầng thâm quanh mắt không chỉ là dấu hiệu do cơ thể bạn bị thiếu ngủ, mà còn có thể là triệu chứng biểu hiện cho một số bệnh khác, điển hình như nóng gan. Theo y học cổ truyền, khi gan tích quá nhiều nhiệt có thể khiến mắt vàng, vùng da quanh mắt sạm thâm.

7. Màu móng tay và mắt chuyển sang vàng

Lượng bilirubin bị tích tụ quá nhiều bên trong máu do sự suy giảm hoạt động của gan cũng có thể làm cho màu móng tay và mắt bị chuyển sang màu vàng. Đây cũng là báo hiệu cho thấy bạn nên quan tâm đến việc phục hồi chức năng gan.

8. Mệt mỏi, chán ăn

Nóng gan, gan hoạt động kém đi sẽ kéo theo rất nhiều hệ lụy, ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể. Chính điều này sẽ làm hao hụt năng lượng của người bệnh, khiến họ rơi vào trạng thái chán ăn, mệt mỏi, khó ngủ…

Nóng gan gây mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ…

>>> XEM THÊM: TOP 10 loại lá mát gan, tăng cường chức năng gan 

III. Cách cải thiện tình trạng nóng gan 

Hiện nay, bạn có thể dễ dàng tiếp cận với rất nhiều phương pháp cải thiện nóng gan, từ phương pháp dân gian, Tây y cho đến Đông y, cụ thể như:

1. Chế độ ăn uống mát gan

Chế độ dinh dưỡng dung nạp vào cơ thể cũng mang lại nhiều ích lợi giúp mát gan, làm giảm tình trạng nóng gan:

• Tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây: Trái cây và rau xanh là thực phẩm tác dụng làm mát gan với hiệu quả cao. Nhiều loại hoa quả, rau xanh còn có tác dụng thanh lọc, giải độc gan rất tốt. Sử dụng loại thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, dưỡng chất và protein này còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm cân, hỗ trợ thải độc cho các cơ quan, giảm áp lực hoạt động từ đó lá gan cũng trở nên khỏe mạnh hơn.
• Tránh dùng đồ ăn nhanh, carbohydrate, đồ ăn cay nóng... Đồ ăn nhanh chế biến có chứa nhiều đường và dầu mỡ hay thực phẩm carbohydrate sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều chất béo gây tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. 

2. Phương pháp Tây y trị nóng gan

Phương pháp Tây y thường sẽ áp dụng theo cơ chế tức thời, khắc phục nhanh các triệu chứng do nóng gan gây nên, đem đến hiệu quả nhanh. 

Tuy nhiên, do chỉ tập trung khắc phục triệu chứng, không giải quyết những nguyên nhân sâu xa bên trong gây bệnh, nên các biểu hiện nóng gan vẫn có nguy cơ cao bị tái phát trong tương lai.

3. Chữa nóng gan theo phương pháp Đông y

Khác với biện pháp Tây y, phương pháp Đông y đúng chuẩn sẽ tác động từ sâu bên trong, không chỉ giải quyết những triệu chứng do nóng gan gây nên, mà còn hỗ trợ phục hồi và tăng cường chức năng cho gan và các tạng phủ khác.

Từ đó giúp gan sớm phục hồi lại trạng thái hoạt động ổn định, giúp chu trình thải độc trong cơ thể diễn ra nhịp nhàng, các độc tố dần được đào thải ra khỏi cơ thể. Chính điều này sẽ giúp người bệnh phòng ngừa được nguy cơ tái phát các triệu chứng do nóng gan gây nên trong tương lai.

Tuy nhiên, không phải phương pháp Đông y nào cũng đem đến hiệu quả lâu dài và an toàn cho người bị nóng gan. 

Chỉ có viên uống giải độc Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2, được bào chế từ các dược liệu quý, xuất phát từ bài thuốc quý trong “quốc bảo” Ngự y mật phương (những bài thuốc chỉ dành để chữa bệnh cho vua chúa) mới đem đến hiệu quả thực sự và an toàn cho người dùng.

Sản phẩm có tác dụng cân bằng âm dương nên vừa có tác dụng cải thiện triệu chứng, vừa giúp điều hòa năng lượng và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Tùy theo cơ địa mà sau 2 - 3 tuần sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được những hiệu quả rõ rệt. Đa số người dùng đều cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, sảng khoái, da giảm mụn mẩn hơn ngay trong đợt uống đầu tiên.

Biểu hiện nóng gan là những dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang có vấn đề. Bạn đọc hãy chú ý “lắng nghe” những thay đổi của cơ thể để chủ động thăm khám, khắc phục và phòng ngừa suy giảm chức năng gan. Bên cạnh đó cũng cần lưu ý đến chế độ sinh hoạt và các hoạt động thể chất cần điều chỉnh thực hiện sao cho khoa học để tăng cường chức năng hoạt động của gan cũng như sức khỏe tổng thể.

Hy vọng với những giải pháp cải thiện nóng gan, mát gan thải độc kể trên đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để phục hồi và bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất.