Cảm cúm mãi không khỏi - Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa hiệu quả

I - Các dấu hiệu thường gặp của bệnh cảm cúm

Bệnh cúm là bệnh truyền nhiễm gây ra bởi virus cúm (Influenza virus) và xảy ra ở mọi lứa tuổi. Các biểu hiện của bệnh cảm cúm xảy ra bất ngờ khiến sức khỏe toàn cơ thể bị ảnh hưởng.

Khi bị cảm cúm, người bệnh thường xuất hiện những dấu hiệu điển hình như:

• Người bị sốt có thể kéo dài từ 4 - 8 ngày.
• Hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi.
• Đau đầu, mệt mỏi, chán ăn.
• Đau họng, ho, khàn tiếng.
• Đau nhức cơ thể.

Hiện nay các chủng vius gây cúm có nhiều biến thể mới cộng thêm môi trường sống ô nhiễm, phức tạp như trường học, khu dân cư… Vì thế chúng ta càng cần phải biết cách tự bảo vệ cơ thể trước những nguy cơ tiềm tàng để tránh cảm cúm kéo dài.

Biểu hiện sốt, đau họng, người mệt mỏi là điển hình của người bị cảm

II - Nguyên nhân khiến cảm cúm mãi không khỏi

Cả người lớn và trẻ em rất dễ mắc chứng cảm cúm trong thời điểm thời tiết biến đổi thất thường. Nhiều trường hợp bị cảm cúm lâu khỏi thường bắt nguồn từ các nguyên nhân sau:

1. Hút thuốc lá

Bệnh nhân cảm cúm cho rằng khói thuốc lá giúp thông thoáng đường thở, cải thiện chứng nghẹt mũi. Tuy nhiên khói thuốc khiến mũi đầy chất nhầy làm cho các sợi lông tơ ở phổi bị tắc nghẽn, mất khả năng. Hiện tượng làm cho cơ thể người bệnh mắc viêm phổi, viêm họng kéo theo chứng cảm cúm kéo dài.

2. Lạm dụng thuốc xịt mũi, thuốc kháng sinh

Người bệnh bị cảm cúm sẽ xảy ra các biểu hiện điển hình như: ho, nghẹt mũi, đau họng… chính vì thế người bệnh thường có tâm lý lo lắng sử dụng nhiều loại thuốc xịt, thuốc kháng sinh.

Tuy nhiên việc này không được đánh giá cao thậm chí phát sinh hiện tượng uống sót thuốc, uống quá liều… khiến cơ thể phải chịu thêm phản ứng khác khiến người bị cúm mãi không khỏi.

Người bệnh lạm dụng quá nhiều thuốc khiến triệu chứng cảm cúm mãi không khỏi

3. Không khí ẩm ướt hoặc quá khô

Cảm cúm kéo dài không khỏi còn do môi trường sinh hoạt ẩm thấp, thiếu trong lành. Khi sinh hoạt tại môi trường ẩm ướt là cơ hội lý tưởng để vi khuẩn, nấm sinh sôi phát triển. Ngoài ra, môi trường khố khí quá khô cũng khiến người bệnh thở gắng sức, niêm mạc mũi tổn thưởng làm bệnh lâu khỏi.

4. Hệ miễn dịch cơ thể suy yếu

Hệ miễn dịch của cơ thể khỏe mạnh thì người bệnh dễ dàng ngăn chặn các yếu tố gây bệnh. Đối tượng bị cảm cúm lâu khỏi do sức đề kháng yếu nên kho nhiễm bệnh thời gian sẽ kéo dài hơn so với thông thường.

5. Không uống đủ nước

Cảm cúm mãi không khỏi do người bệnh lười uống nước trong thời gian mắc bệnh. Khi cơ thể không đủ nước thì lượng đờm tích tụ nhiều ở mũi, họng khiến bệnh cảm cúm lâu khỏi.

Ngoài ra, nước tham gia vào chu trình chuyển hóa và tác động đến chức năng của các cơ quan. Khi thiếu nước khi cơ thể không thể đào thải nhân tố gây hại ra ngoài cơ thể làm cho bệnh chữa mãi không giảm.

Lười uống nước khiến việc vận chuyển chất độc ra ngoài cơ thể kém hiệu quả

6. Lười tập thể dục

Quá trình rèn luyện, vận động là cách tốt nhất duy trì sự dẻo dai và củng cố cơ quan miễn dịch. Tuy nhiên khi bị cảm cúm nhiều người bệnh mệt mỏi, không muốn di chuyển mà chỉ nằm tại 1 chỗ. Điều này làm cho cơ thể bị đình trệ, suy yếu và bệnh cảm cúm kéo dài.

7. Tin rằng cảm cúm sẽ tự khỏi

Nhiều người bệnh quan niệm khi bị cảm cúm thì không cần uống thuốc, chỉ sau vài ba ngày sẽ tự khỏi. Tuy nhiên quan điểm trên không đúng bởi lý do chủ yếu gây ra cảm cúm là do cơ thể bị nhiễm virus. Các biểu hiện như ho, đau nhức cơ thể kéo dài nên dùng thuốc để giảm cảm giác khó chịu và chấm dứt bệnh nhanh.

III - Cảm cúm thường kéo dài bao lâu thì khỏi?

Cảm cúm sẽ kéo dài từ 7 - 10 ngày hoặc lâu hơn sẽ khỏi tùy theo sức đề kháng của cơ thể. Vai trò của chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc có ý nghĩ lớn khi tác động đến thời gian kéo dài của bệnh.

Nếu người bị cảm cúm mãi không khỏi do cách chăm sóc và điều trị sai cách dẫn tới tình trạng bội nhiễm vi khuẩn ở đường hô hấp. Bên cạnh đó đối với những người làm việc với áp lực, cường độ lớn trí óc căng thẳng lại cộng thêm không ăn uống đầy đủ thì bệnh có xu hướng lâu khỏi hơn, việc chữa trị cũng sẽ khó khăn và tốn kém hơn.

IV - Cảm cúm kéo dài có nguy hiểm không?

Người bị cảm cúm mãi không khỏi sẽ tác động tiêu cực đế sức khỏe và chế độ sinh hoạt mỗi ngày. Nếu người bệnh không cải thiện nhanh sẽ làm trầm trọng bệnh lý gây nên biến chứng viêm phổi cùng tổn thương các khu vực khác như:

• Tai - mũi - họng bị thương tổn: người có dấu hiệu ho, viêm mũi dài ngày dễ chuyển biến thành viêm tai giữa khiến thính lực bị giảm. Một số đối tượng có biểu hiện bệnh đau đầu, viêm xoang trán - hai mắt kèm tình trạng giảm thị lực.
• Các bệnh lý nền trở nặng: Đối tượng có tiền sử mắc bệnh hen suyễn khi bị cúm dài ngày khiến quá trình hô hấp trở nên khó khăn. Một số bệnh nhân có dấu hiệu tức ngực, viêm phế quản và viêm phổi nghiêm trọng.
• Phát triển thành các bệnh nguy hiểm: bệnh cúm không trị dứt điểm có xu hướng trở nặng và nguy hiểm đến tính mạng.

Cảm cúm mãi không khỏi dễ gây tổn thương vùng tai - mũi - họng

V - Cảm cúm lâu ngày không khỏi phải làm sao?

Cảm cúm kéo dài không khỏi người bệnh nên chủ động thăm khám với bác sĩ để kịp thời điều trị. Ngoài ra, người bệnh nên tích cực vận dụng các mẹo nhỏ dưới đây:

1. Uống nhiều nước

Cảm cúm mãi không khỏi có thể khiến bạn bị mất nước đặt biệt là nếu bạn bị nôn mửa và tiêu chảy. Do đó, bạn cần nạp đủ nước cho cơ thể như uống nước lọc, nước ép trái cây, nước uống thể thao, canh hay nước súp dựa trên nước dùng như phở gà.

Một số loại nước ép hoa quả bạn nên uống là nước cam, nước ép táo, nước ép cà chua, nước ép dâu tây, dưa hấu… Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế uống nước lạnh và các đồ uống có chứa cồn và gas như rượu, bia, nước ngọt, cà phê, trà đen…

Cần bổ sung nhiều nước để cơ thể giải cảm nhanh

2. Ăn một số thực phẩm trị cảm cúm

Tích cực sử dụng các nhóm thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch là nấm, tỏi, hành, hẹ, kiwi, sữa chua, yến mạch, thịt bò, khoai tây, mật ong, cải bó xôi, cải xoăn, bắp cải… Bạn cũng có thể tìm hiểu ăn chế độ keto để giúp điều trị cảm cúm kéo dài.

Ngoài ra, người bị cảm cúm mãi không khỏi nên gia tăng cháo hoặc súp gà trong bữa ăn. Theo nhiều nghiên cứu, cháo gà giúp làm ức chế các triệu chứng nhiễm khuẩn hệ hô hấp mà bệnh cúm gây ra.

Đồng thời tăng vitamin C cho cơ thể vào thời điểm hệ miễn dịch bị suy yếu để phòng tránh cảm cúm. Một số loại quả giàu vitamin C như cam, chanh hoặc viên uống bổ sung vitamin C là lựa chọn tốt để điều trị chứng cảm cúm dài ngày.

3. Dùng lá xông hơi

Liệu pháp dùng lá xông hơi khá hiệu quả trong tình trạng bị cảm cúm lâu khỏi. Một số loại lá nên dùng làm nguyên liệu như: lá tía tô, lá bưởi, lá bạc hà, cây sả với cách làm cụ thể như sau:

• Chuẩn bị các loại lá phù hợp sau đó cho vào nồi đun trong khoảng 10 - 15 phút.
• Khi nào gần xong thì cho lá bạc hà vào đun trong thời gian 1 - 2 phút rồi cho xuống.
• Tìm địa điểm kín gió sau đó mặc quần áo mỏng, chùm kín khăn trên đầu để xong từ 5 - 10 phút.
• Sau đó từ từ mở khăn trùm đầu và lấy nước xông tắm qua 1 lần.

Lưu ý: Không xông khi cơ thể đang sốt cao hoặc đang hôn mê. Không cho trẻ nhỏ và người không điều khiển được hành vi sử dụng phương pháp này.

Thực hiện các biện pháp xông hơi cải thiện bệnh cảm cúm kéo dài

4. Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi

Khi mắc cảm cúm, cơ thể bị virus tấn công nên nên sức khỏe bị tổn hại nghiêm trọng. Vì vậy người bệnh nên dành thời gian để nghỉ ngơi, cải thiện thể trạng nhanh chóng. Việc người bệnh được chăm sóc, nghỉ ngơi tốt sẽ tái tạo được năng lượng bị tiêu hao đồng thời cải thiện đề kháng toàn diện.

5. Uống thuốc Tây Y trị cảm cúm hiệu quả

Người bị cảm cúm có những triệu chứng như chảy mũi, nhảy mũi, đau họng, nghẹt mũi… xuất hiện sớm nhất và "làm phiền" đến bệnh nhân nhiều nhất, nhất là trong giao tiếp.

Chính vì những triệu chứng này, nên bệnh nhân thường phải uống nhiều thuốc: thuốc hạ sốt, thuốc trị long đờm, viên ngậm trị ho, thuốc xịt mũi, sử dụng thuốc kháng virus, đau đầu đau họng, ho…

Lưu ý: khi bị cảm cúm kéo dài không nên tự ý dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Trong khi đó kháng sinh chỉ loại bỏ được vi khuẩn, không hiệu quả trên virus. Sử dụng thuốc kháng sinh quá mức sẽ gây ra hiện tượng "chống đối với kháng sinh". Vì vậy nên tránh sử dụng kháng sinh để chữa các bệnh ho, cảm cúm thông thường khác do virus gây nên. Tốt nhất khi bị cảm cúm người bệnh nên kiểm tra và uống thuốc theo đơn từ bác sĩ.

6. Chữa cảm cúm mãi không khỏi theo Đông Y

Trong Đông y, cảm cúm xếp vào chứng thượng phong được hiểu là phong tà truyền qua khu vực mũi miệng hoặc bệnh tà di chuyển vào khí phận gây đình trệ ở phổi. Vậy nên để loại bỏ nhanh chứng bệnh thì người bệnh cần điều chỉnh cơ địa, cải thiện phủ tạng nhanh chóng.

Hiện nay, dòng sản phẩm Đông y thế hệ 2 được khách hàng lựa chọn để điều trị bệnh cảm cúm. Trong đó tiêu biểu nhất phải nhắc đến Bộ Tăng đề kháng Ngự Y Mật Phương được bào chế tại nhà máy đạt chuẩn của Dược phẩm Nhất Nhất.

Bộ sản phẩm tác động trực tiếp vào căn nguyên gốc rễ của chứng cảm cúm để loại bỏ bệnh nhanh chóng. Đồng thời Bộ Tăng đề kháng còn ổn định khí huyết, cân bằng phủ tạng, tái thiết lập âm dương giúp người bệnh cải thiện đề kháng hiệu quả.

Sản phẩm sử dụng 100% các dược liệu quý hiếm trong tự nhiên với quy trình lựa chọn, kiểm định khoa học. Do đó khách hàng hoàn toàn yên tâm khi dùng Bộ Tăng đề kháng Ngự Y Mật Phương an toàn, không gặp tác dụng phụ. Ngoài ra, sản phẩm được bào chế ở dạng viên uống và siro nên phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.

Bộ Sản phẩm giúp cải thiện đề kháng, loại chứng bệnh cảm cúm nhanh chóng

Bài viết trên đã bổ sung cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng cảm cúm mãi không khỏi và cách chữa hiệu quả. Hy vọng dựa trên góc nhìn đa chiều về chứng cảm cúm kéo dài sẽ cho người bệnh hiểu hơn về thực trạng này.