10+ cách chữa đau dạ dày tại nhà không dùng thuốc hiệu quả

I - Cách điều trị đau dạ dày cấp tốc tại nhà hiệu quả cao

Cách chữa đau bao tử tại nhà được tiến hành đơn giản giúp người bệnh giảm cơn đau nhanh chóng. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể áp dụng để giảm đau bao tử nhé:

1. Xoa bóp bụng chữa đau dạ dày tại nhà

Xoa bóp bụng là cách lưu thông khí huyết, kích thích hệ tiêu hóa vận hành trơn tru. Vì thế cảm giác căng chướng, khó chịu tại vùng bụng được xoa dịu trong thời gian ngắn.

Người bệnh xoa một ít dầu gió ra tay rồi nhẹ nhàng xoay tròn quanh khu vực rốn theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 3 - 5 phút. Trong thời gian massage bụng bạn nên ấn 1 lực vừa đủ đồng thời hít một hơi thật sâu và thở ra nhẹ nhàng. Động tác này có tác dụng giảm các cơn co thắt dạ dày và góp phần ổn định hoạt động cho hệ tiêu hóa.

Mẹo xoa bụng để chữa bệnh đau dạ dày nhanh tức thì

2. Hít thở đều để chữa bệnh đau dạ dày

Căng thẳng, mệt mỏi thần kinh kéo dài là nhân tố bùng phát cơn đau dạ dày kéo dài ở nhiều bệnh nhân. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, các bác sĩ cũng khuyến cáo người bệnh tập cách hít thở đều, thở sâu.

Thực hiện hít thở đúng cách giúp kích hoạt cơ chế chống lại stress tự nhiên của cơ thể, thư giãn đầu óc và tìm lại cảm giác thoải mái. Điều trị đau dạ dày tại nhà bằng việc hít thở, cơ thể sẽ tự động giải phóng Endorphin - loại hormon có tác dụng hiệu quả trong việc giảm đau và cải thiện tâm trạng hiệu quả.

Hít thở đúng cách làm giảm triệu chứng đau dạ dày

3. Uống nước nước điều trị đau dạ dày

Nước ấm, nước gừng, sữa ấm hoặc nước nghệ mật ong đều là những giải pháp chữa đau dạ dày tại nhà cấp tốc. Hãy luôn chuẩn bị sẵn nước ấm, vài lát gừng tươi hoặc trà gừng đóng gói sẵn, tinh bột nghệ và mật ong trong bếp để xử lý cơn đau dạ dày khi cần thiết.

Ngoài ra bạn có thể bỏ 1 chút muối vào nước lọc và khuấy đều sau đó dùng từng ngụm nhỏ. Muối có đặc tính sát khuẩn cao từ đó hỗ trợ làm sạch đường ruột & giảm đau dạ dày. Bên cạnh đó cách trị đau dạ dày tại nhà bằng nước lá bạc hà, trà xanh, giấm táo, nước ép bắp cải là giải pháp tốt cho người bị viêm loét.

Bổ sung nhiều nước ấm giúp hạn chế cơn đau dja dày

4. Thực hiện chườm ấm giảm đau dạ dày nhanh

Nhiệt độ ấm thường sẽ giúp xoa dịu những cơn đau bụng, đau thắt từ dạ dày tương đối hiệu quả. Không những thế cách thực hiện cũng rất đơn giản & có thể triển khai nhanh chỉ trong vài phút. Cách chữa đau dạ dày tại nhà được tiến hành cụ thể như sau:

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một chiếc túi chườm nóng, túi sưởi hoặc một chai nước nóng, nhiệt độ khoảng 50 - 60 độ.
• Đặt lên vùng bị đau và để yên trong 2 - 3 phút sau đó nhấc ra và đặt lại vào vị trí cũ.
• Tiếp đó xoa đều túi chườm xung quanh bụng nơi đang có cơn đau xảy ra theo vòng quay đồng hồ.
• Có thể lót thêm vải hoặc khăn mỏng lên trên vùng bụng để da không bị tổn thương.

Chườm nóng để chữa trị đau dạ dày tại nhà nhanh chóng

5. Bí quyết trị đau bao tử tại nhà bằng nha đam

Trong nha đam sở hữu vitamin nhóm D, E, C có lợi cho sức khỏe và nhiều khoáng chất thiết yếu khác. Các hoạt chất này có khả năng ổn định đường huyết trong máu lành vết thương, giảm viêm, giảm đau, trung hòa và giảm tiết axit dạ dày.

Khi sử dụng nha đam đúng cách, người bệnh sẽ loại bỏ chứng ợ nóng, ợ rát, đầy hơi nhanh chóng. Dưới đây là một vài công thức từ nha đam giúp chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả:

Nước ép nha đam

• Nha đam rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ bên ngoài, dùng dao lọc lấy phần thịt trong suốt ở trong rồi ngâm vào nước muối.
• Rửa lại với nước sạch, cho vào máy xay nhuyễn với khoảng 200ml nước lọc.
• Uống 2 lần mỗi ngày để cải thiện cơn đau hiệu quả.

Nha đam trị đau dạ dày tại nhà nhanh và an toàn

Hỗn hợp nha đam - mật ong

• Nha đam lọc lấy phần thịt, ngâm nước muối loãng, cắt nhỏ và bỏ vào lọ.
• Tiếp đó dùng nửa lít mật ong cho vào hũ đựng nha đam rồi dùng thìa khuấy đều.
• Đậy chặt lọ và bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh.
• Uống 2 - 3 lần mỗi ngày, mỗi lần dùng 2 thìa, liên tục trong 1 tháng.

Hỗn hợp nha đam - nghệ

• Sơ chế nha đam tương tự như 2 phương pháp trên.
• Cho nha đam và 1 ly nước lọc vào máy xay nhuyễn.
• Sau đó đặt nha đam lên bếp đổ thêm 3 bát nước, nghệ tươi hoặc bột nghệ vào nấu trong 5 - 7 phút.
• Tắt bếp, để nguội và uống.

6. Cách điều trị đau dạ dày tức thời bằng lá bạc hà

Lá bạc hà là bài thuốc trị đau dạ dày hiệu quả tại nhà được nhiều bệnh nhân sử dụng hiệu quả. Loại thảo dược này chứa menthol - chất hóa học có nhiệm vụ nuôi dưỡng niêm mạc trước khỏi tác động tiêu cực từ rượu, bia và các chất kích thích và giảm sự khó chịu do đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng.

Vì thế, khi cơn đau dạ dày xuất hiện, hãy nhai vài lá bạc hà và nuốt từ từ hoặc hãm lá bạc hà với nước nóng trong 15 phút rồi thưởng thức. Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng nha đam không phù hợp với người bệnh có tiền sử bị sỏi mật hoặc trào ngược dạ dày thực quản.

Cách giảm đau dạ dày tại nhà với lá bạc hà

7. Dùng nghệ và mật ong trị đau dạ dày tại nhà

Nghệ và mật ong được ví là thần dược trong tự nhiên có nhiệm vụ giảm cảm giác khó chịu, tổn thương ở niêm mạc dạ dày. Trong nghệ có chứa curcumin - hoạt chất kháng viêm, tạo lớp màng cho niêm mạc đồng thời giảm sự phân tán của các ổ loét trong dạ dày.

Ngoài ra, chất chống oxy hóa từ mật ong nuôi dưỡng lớp niêm mạc, giúp dạ dày không bị bào món bởi axit và sự tấn công của khuẩn HP. Vì vậy cách kết hợp nghệ với mật ong để chữa đau dạ dày tại nhà được tiến hành cụ thể như sau:

Cách 1: Chuẩn bị 1 thìa mật ong, 2 thìa tinh bột nghệ và 40ml nước ấm. Cho nghệ, mật ong vào cốc nước ấm đã chuẩn bị rồi dùng thìa khuấy đều để tạo nên hỗn hợp nguyên chất. Uống từ từ để các dưỡng chất từ nghệ, mật ong thẩm thấu trực tiếp vào dạ dày.

Cách 2: Cho bột nghệ và mật ong vào tô đựng sau đó trộn đều với nhau để tạo ra hỗn hợp đặc sệt. Dùng tay vo nghệ, mật ong thành từng viên nhỏ để sử dụng hàng ngày.

Nghệ và mật ong có khả năng giảm đau dạ dày nhanh chóng

8. Cách giảm đau dạ dày tại nhà bằng nước dừa

Nước dừa là đồ uống "cấp cứu" kịp thời khi những cơn đau dạ dày phát tác. Dừa chứa hàm lượng cao các loại vitamin A, C, E, axit lauric, chất béo và các chất điện giải giúp ổn định đề kháng tự nhiên, giảm cơn đói, cân bằng lượng oxy trong máu.

Nước dừa góp phần tăng cường lượng máu lưu thông đến thành bao tử, giảm đau, khắc phục chứng viêm nhiễm, tổn thương ở niêm mạc dạ dày. 2 công thức chữa đau dạ dày tại nhà bằng nước dừa như sau:

Nước dừa nấu trị đau dạ dày tại nhà

• Đun sôi 100ml nước dừa hoặc quả dừa đã loại bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài trong 10 - 15 phút.
• Người bệnh nên uống khi còn đói và tránh uống nước dừa đã đun sôi để qua đêm.
• Thực hiện liên tục trong khoảng 2 tuần để cảm nhận hiệu quả.

Áp dụng mẹo chữa đau dạ dày bằng nước dừa hiệu quả

Nước dừa pha nghệ

• Lấy vài củ nghệ tươi, gọt vỏ, rửa sạch, giã nát.
• Chắt nước dừa & nạo sạch cùi dừa ra nồi.
• Sau đó đun trên lửa nhỏ từ 5 - 7 phút rồi chắt lấy nước cốt.
• Bảo quản nước cốt trong chai hoặc lọ thủy tinh ở tủ mát.
• Mỗi ngày dùng 1 thìa nghệ tươi & 3 thìa nước cốt dừa để uống sau bữa ăn.

9. Dùng gừng chữa đau dạ dày tại nhà

Đối với những bệnh nhân đau dạ dày, gừng là vị thuốc tự nhiên để giảm tình trạng đau âm ỉ kéo dài, khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn và nôn. Loại củ này có tính ấm, vị cay và chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Các hoạt chất có trong gừng có nhiệm vụ cải thiện nhu động ruột, hỗ trợ sự tiêu hóa thức ăn ở dạ dày và ruột. Dùng gừng làm gia vị cho các món ăn hoặc đồ uống sẽ tăng cảm giác ăn ngon miệng và cải thiện tâm trạng nhanh chóng.

Người bệnh chỉ việc rửa sạch, thái gừng thành từng lát mỏng. Sau đó ngậm trong miệng hoặc giã nhuyễn lọc lấy nước cốt rồi pha với nước ấm để uống. Nếu không quen dùng gừng tươi trị đau dạ dày tại nhà thì trà gừng đóng gói sẵn cũng là phương án thay thế.

Trị đau dạ dày tại nhà với gừng an toàn, lành tính

10. Bí quyết bấm huyệt chữa đau dạ dày

Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng cách bấm huyệt là phương pháp trị bệnh đơn giản, dễ thực hiện. Hiện nay để tránh tức bụng và giảm cơn đau dạ dày bạn có thể xoa bóp huyệt thượng quản, huyệt cự khuyết, huyệt trung quản, huyệt thiên xu và huyệt thượng quản.

Mỗi ngày nên xoa bóp các huyệt đúng cách từ 2 - 3 lần trong thời gian nhất định để cải thiện cơn đau. Thao tác tay xoa huyệt nên tiến hành nhẹ nhàng để tránh ảnh hưởng đến hệ thống dây thần kinh.

II - Áp dụng cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà chú ý điều gì?

Các biện pháp giảm đau dạ dày tại nhà tạo chuyển biến tích cực đến người bệnh. Vì vậy để nâng cao kết quả điều trị bạn hãy lưu lại những chú ý dưới đây:

• Cần xác định nhân tố gây đau dạ dày và trạng thái bệnh lý để lựa chọn giải pháp phù hợp.
• Quan sát phản ứng của cơ thể khi tiến hành chữa đau dạ dày cấp tốc tại nhà. Nếu bạn dị ứng với gừng hoặc bạc hà cay nên tránh sử dụng để hạn chế biến chứng nguy hiểm.
• Các biện pháp trị đau dạ dày tại nhà nên tiến hành khoa học, điều độ. Sử dụng quá nhiều hoặc thực hiện nhiều cách một lúc dễ phát sinh tác dụng phụ và biến chứng sức khỏe.
• Nếu cơn đau của bạn kéo dài hoặc trầm trọng hơn sau khi cải thiện tại nhà bạn bạn nên đến ngay đơn vị y tế để chẩn đoán và chữa trị bệnh kịp thời.
• Khi vận dụng cách cải thiện đau dạ dày tại nhà bằng các loại thực phẩm hoặc trà tự làm hãy đảm bảo vấn đề vệ sinh an toàn.
• Cùng với các biện pháp giảm đau dạ dày tại nhà hãy cân nhắc thay đổi lối sống để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa tốt.

Có nhiều cách thức chữa đau dạ dày tại nhà đơn giản tạo chuyển biến tích cực mà người bệnh có thể vận dụng khi cơn đau tái phát. Trong trường hợp đau kéo dài và mức độ đau tăng lên, nên đến các đơn vị y tế thăm khám để cải thiện đúng cách.