Đau dạ dày có nên ăn mướp hương không? Cần lưu ý những gì?

I - Đau dạ dày có ăn được mướp hương không?

Mướp hương rất lành, có lợi cho sức khỏe và nó được cho là sản phẩm có tác dụng giúp nhuận tràng mạnh, có thể làm giảm đi tình trạng táo bón kéo dài do bệnh dạ dày gây ra. Đặc biệt, mướp cũng có thể được chế biến thành các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị táo bón.

Tuy nhiên, khi dùng mướp hương thấy có vị đắng nên vứt bỏ luôn vì nó có thể trở thành một chất gây độc cho cơ thể và có thể gây nguy hiểm. Xuất hiện các dấu hiệu như chóng mặt, suy nhược, dạ dày bị co thắt cùng với tình trạng ngộ độc khác.

Ngoài tình trạng mướp bị đắng ra không nên ăn thì đối với những ai tỳ vị kém, hay bị cơn đau bụng tác động, tiêu chảy NÊN TRÁNH ăn mướp hương vì có thể dẫn tới tình trạng cơ thể trở nên xấu hơn.

Mướp hương là loại quả được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn

TÌM HIỂU THÊM: Đau dạ dày ăn mì tôm được không?

II - Một số tác dụng của mướp hương đối với cơ thể

Chỉ cần tránh những quả mướp hương có vị đắng để không gây hại cho sức khỏe, còn thông thường mướp sẽ có những công dụng nhất định đối với các vấn đề sau:

Ngăn chặn bệnh tiểu đường

• Thành phần Mangan có trong mướp là dưỡng chất quan trọng trong việc sản sinh enzym mang tới lợi ích cho quá trình tạo gluconeogenesis. Ngoài ra, trong quá trình nghiên cứu đã cho thấy rằng mangan có tác dụng đẩy lùi quá trình bài tiết Insulin từ đó ngăn chặn bệnh tiểu đường.

Ngăn nguy cơ đau cơ xương khớp

• Hàm lượng Kali trong mướp hương giúp đảm bảo được chất lỏng, giúp các cơ thư giãn. Từ đó phòng tình trạng chuột rút, co thắt tại các cơ xuất hiện thường xuyên.
• Mướp có thành phần giúp chống viêm tốt, có tác dụng làm giảm các khớp cứng, đau do bệnh gây ra.

Phòng bệnh tim mạch

• Hàm lượng vitamin A có trong mướp hương rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Việc cơ thể hấp thu được 900mg vitamin A thì sẽ giúp cơ thể giảm đi hàm lượng cholesterol xấu và các chất béo trung tính, ngăn chặn các vấn đề tim mạch xuất hiện.

Mướp hương có tác dụng với người mắc bệnh tim mạch

Bảo vệ khỏi các bệnh về mắt

• Tình trạng thoái hóa điểm vàng có thể dẫn tới tới tình trạng mắt không nhìn thấy được nữa, Vitamin A có trong mướp hương cũng giúp bảo vệ mắt khỏi bệnh.

Chống tình trạng thiếu máu

• Thành phần Vitamin B6 có trong mướp giúp cơ thể sản xuất hemoglobin trong máu, đưa oxy đi đến các tế bào và máu. Bổ sung mướp để chống và cải thiện tình trạng thiếu máu.

Giúp da khỏe

• Vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, việc tiêu thụ Vitamin C từ mướp hương sẽ mang lại một làn da khỏe mạnh, giảm khô da, làm chậm quá trình nếp nhăn xuất hiện, ngăn tình trạng lão hóa sớm.
• Bổ sung mướp trong chế độ ăn giúp cơ thể sản xuất protein để tạo sức khỏe cho cơ, da, mạch máu… ngoài ra còn giúp chữa lành các vết thương nhanh.

Cải thiện giảm cơn đau nửa đầu

• Tuy mướp hương không có tác dụng chữa khỏi bệnh đau nửa đầu nhưng nó có thể giúp giảm cơn đau được phần nào vì hàm lượng magie trong mướp giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh tốt.

III - Gợi ý cách trị đau dạ dày thay cho mướp hương

Mướp hương thơm ngon, dễ chế biến nhưng không thích hợp với người bị đau dạ dày. Vì thế bạn có thể lựa chọn các biện pháp khác để giảm các biểu hiện đau dạ dày nhanh chóng:

1. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên

Cách cải thiện đau dạ dày bằng các phương pháp dân gian được chế biến từ các dược liệu tự nhiên, với chi phí rẻ, dễ tìm cụ thể như:

• Hỗ trợ cải thiện đau dạ dày bằng nghệ, mật ong.
• Cải thiện viêm loét bằng gừng.
• Giảm chứng ợ hơi, ợ chua, trào ngược bằng lá tía tô.
• Giảm triệu chứng đau dạ dày bằng trà hoa cúc la mã.
• Hỗ trợ tích cực trong điều trị dạ dày bằng đu đủ chín.
• Đạt hiệu quả tốt với hạt đậu bắp.

2. Massage bụng

Người bệnh có thể dùng tay và xoa đều khu vực quanh rốn theo hướng kim đồng hồ. Đây là mẹo nhỏ giúp làm giảm cơn đau dạ dày được dịu hơn và tăng khả năng kích thích quá trình hoạt động của dạ dày. Có thể kết hợp với các loại tinh dầu đi kèm như khuynh diệp, quế… những tinh dầu đều mang đến tác dụng giảm đau và an toàn trong quá trình sử dụng.

Xoa bụng tăng lưu thông máu, giảm đau dạ dày nhanh

NÊN BIẾT: Đau dạ dày ăn xôi được không?

Đau dạ dày nên ăn mướp hương vì nó cải thiện tình trạng táo bón nhưng lưu ý không nên ăn khi mướp có vị đắng vì sẽ khiến tình trạng trở nên xấu đi. Để dạ dày tốt không chỉ áp dụng những phương pháp này, mà người bệnh cần dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ khác để có thể bảo vệ và chăm sóc tốt nhất.