Rau mồng tơi trị nám da được không? 5 Cách thực hiện chi tiết

I - Lá rau mồng tơi có trị nám, tàn nhang được không?

Mồng tơi là loại rau cực kỳ quen thuộc được người Việt Nam chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng. Rau mồng tơi không những cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh lý như: Táo bón, tiểu đường, mụn nhọt, gan hoặc máu nhiễm mỡ.

Đối với làn da, lá mồng tơi có thể giải quyết được nám da, tàn nhang, giúp cho các đốm hoặc mảng nám mờ đi, làm cho da trở nên đều màu hơn. Cụ thể hơn, rau mồng tơi mang lại nhiều tác dụng cho làn da bị nám như:

• Tăng sức đề kháng cho da: Trong rau mồng tơi có chứa hàm lượng cao vitamin C, vitamin A giúp nâng cao hoạt động của lớp tế bào bảo vệ cho da. Và nhờ đó giúp da khỏe mạnh hơn, ức chế các tác nhân gây nám da.
• Tái tạo tế bào da mới, làm dịu tổn thương trên da do ánh nắng mặt trời: Nhờ chứa thành phần là các vitamin nhóm B nên rau mồng tơi thật sự giúp làn da bị nám được tái tạo, phục hồi tổn thương cho làn da bị nám.
• Giảm thâm sạm: Rau mồng tơi có chứa thành phần Anthocyanin giúp làm giảm sắc tố melanin, giảm tình trạng thâm do nám sạm.

Mồng tơi giúp làn da giảm thâm nám tàn nhang nhờ nhiều vitamin, dưỡng chất

II - 5 cách trị nám bằng lá rau mồng tơi giúp trắng sáng làn da nhanh chóng

Bạn vẫn có thể áp dụng các biện pháp này để cải thiện tình trạng nám da hoặc tàn nhang.

1. Làm mặt nạ rau mồng tơi trị nám

Dùng rau mồng tơi làm mặt nạ cải thiện nám da là một trong những biện pháp đơn giản nhất có thể áp dụng ngay tại nhà.

Cách làm mặt nạ mồng tơi như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 6-7 lá mồng tơi.
• Mồng tơi rửa sạch bụi bẩn, loại bỏ lá sâu héo rồi giã (hoặc say bằng máy say sinh tố).
• Vệ sinh mặt sạch sẽ để rửa trôi bụi bẩn và bã nhờn thừa có trong lỗ chân lông.
• Không dùng bã mà lấy phần nước xay được rồi bôi lên các vùng da tàn nhang, nám.
• Để yên trên da mặt trong thời gian là 20 phút, và rửa mặt lại một lần nữa.

Đề xuất: 9 Mẹo trị nám lâu năm ít người biết

2. Trị nám bằng mồng tơi và muối

Muối biển có tính kháng khuẩn, ức chế tình trạng viêm và kích thích da đào thải tế bào chết hiệu quả. Sự kết hợp giữa mồng tơi và muối có tác dụng làm cho da sáng đều màu hơn, tăng cường sức đề kháng cho làn da và nhờ đó cải thiện tình trạng da bị nám.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị: 7-8 lá mồng tơi cùng một thìa muối biển.
• Rửa sạch lá mồng tơi (có thể ngâm lá mồng tơi vào trong nước muối) để loại bỏ hóa chất, bùn đất có trong lá mồng tơi.
• Xay hoặc giã nhuyễn để lấy phần nước cốt.
• Thêm muối vào phần nước cốt lá mồng tơi ở trên và khuấy đều.
• Thoa đều hỗn hợp lên khu vực nám, tàn nhang, tránh các vùng da có vết thương hở.
• Giữ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ mồng tơi và muối rất dễ làm tại nhà

3. Đắp mặt nạ mồng tơi kết hợp dầu oliu, dưa leo

Sự kết hợp của ba thành phần mồng tơi, dầu oliu, dưa leo đem đến hiệu quả cao trong việc điều trị nám da. Đặc biệt dưa leo cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da khô vì nám sạm, có tác dụng làm sáng da hiệu quả. Dầu oliu giúp da trở nên mềm mại, làm chậm lão hóa và cải thiện vết nhăn.

Cách sử dụng như sau:

• Chuẩn bị: 6-7 lá mồng tơi, nửa quả dưa leo, một thìa dầu oliu.
• Rửa sạch lá mồng tơi và xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt. Gọt sạch vỏ dưa leo, đem đi xay nhuyễn và lấy phần nước cốt.
• Trộn đều nước cốt dưa leo, rau mồng tơi với dầu oliu.
• Xông da mặt cùng nước ấm trong vài phút để lỗ chân lông mở rộng, sau đó rửa sạch.
• Thoa đều hỗn hợp này lên chỗ bị nám da, đồng thời massage để cho dưỡng chất dễ dàng hấp thu vào trong da.
• Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút rồi vệ sinh mặt.

4. Rau mồng tơi, mật ong và dưa leo

Mật ong là nguyên liệu cực kỳ tốt cho làn da bị nám, đây là nguyên liệu cung cấp nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, tăng cường hàng rào bảo vệ da và giúp cho da sáng mịn màng hơn. Bạn có thể kết hợp rau mồng tơi, mật ong và dưa leo để cải thiện tình trạng nám da.

Cách thực hiện như sau:

• Rửa rau mồng tơi cùng với dưa leo bằng nước muối loãng.
• Cho cả dưa leo và lá mồng tới đem đi xay nhuyễn lấy nước.
• Thêm mật ong và nước cốt hỗn hợp và trộn đều với nhau.
• Rửa mặt và cho bôi hỗn hợp này lên vùng da nám hoặc tàn nhang.
• Giữ nguyên trong khoảng 15 rồi sửa lại sạch sẽ với nước ấm.

Tìm hiểu thêm: 9 Cách dùng mật ong trị nám da ngay tại nhà.

5. Mặt nạ mồng tơi và cà chua chữa nám da mặt

Và cuối cùng trong danh sách cách trị nám bằng mồng tơi đó là sử dụng mồng tơi kết hợp với cà chua. Theo nghiên cứu, cà chua có chứa hàm lượng lớn lycopene, một chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm tác động của gốc tự do lên vùng da bị nám và nhờ đó ngăn ngừa nám da lan rộng. Sự kết hợp giữa mồng tơi và cà chua giúp cải thiện nám da, tàn nhang hiệu quả.

Cách làm như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 7-8 lá mồng tơi cùng một quả cà chua tươi.
• Rửa sạch cà chua và mồng tơi với nước muối loãng.
• Xay nhuyễn hai loại và giữ lại phần nước cốt.
• Vệ sinh mặt sạch sẽ, dùng hỗn hợp nước cốt để thoa lên lên khu vực da bị nám.
• Giữ mặt nạ trên da khoảng 20 phút, và làm sạch mặt với nước.

Cũng tham khảo: Cách làm mặt nạ trị nám ngay tại nhà

Cà chua và mồng tơi đắp mặt trị nám tàn nhang

III - Trị nám tàn nhang bằng lá mồng tơi cần lưu ý điều gì?

Trước khi thực hiện biện pháp dùng mồng tơi trị nám da thì bạn cần tham khảo kỹ những lưu ý dưới đây:

• Nên chọn loại rau mồng tơi có chất lượng tốt, nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe làn da. Đồng thời cần tránh dùng rau mồng tơi đã phun hóa chất bảo vệ thực phẩm hoặc được trồng bằng hàm lượng phân bón quá cao, bởi vì có thể gây hại cho da và cản trở quá trình phục hồi của làn da nám.
• Ngoài việc dùng rau mồng tơi để đắp mặt nạ ngoài da, có thể sử dụng rau mồng tơi để uống để giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, tăng sức đề kháng cho da.
• Bên cạnh sử dụng rau mồng tơi, bạn cần chăm sóc da thật kỹ càng kết hợp với chế độ dinh dưỡng đầy đủ, ngủ nghỉ khoa học.
• Nếu sau một thời gian sử dụng rau mồng tơi mà không thấy tình trạng nám da được cải thiện, bạn cần tạm dừng dùng rau mồng tơi và thay đổi biện pháp điều trị chuyên sâu hơn.

Chọn lá mồng tơi non, sạch trước khi dùng lên da

Việc sử dụng mồng tơi trị nám da tuy mang lại nhiều ưu điểm nhưng cũng có mặt hạn chế. Trước tiên là hiệu quả tương đối chậm, ngoài ra với những người có da không phù hợp có thể không phát huy tác dụng, thậm chí kích ứng. Nhưng đây cũng là cách đơn giản, tiết kiệm rất phù hợp với người ít thời gian. Hy vọng qua kiến thức mà bài viết đã chia sẻ đã giúp bạn có thêm nhiều góc nhìn thú vị về phương pháp này.