9 cách trị nám bằng mật ong hiệu quả - an toàn - dễ thực hiện

I - Mật ong có trị nám được không?

Từ lâu, mật ong đã luôn được coi là nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng tuyệt vời không chỉ với sức khỏe mà còn đối với làn da. Nhờ chứa hàm lượng dưỡng chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cùng nhiều nhóm vitamin có lợi cho da nên mật ong cũng được sử dụng khá phổ biến trong việc trị nám da, thâm sạm.

Một số nghiên cứu tại NCBI cho thấy, trong mật ong chứa rất nhiều nhóm chất chống oxy hóa mạnh như polyphenol, enzyme catalase, peroxidase và các vitamin quan trọng cho sức khỏe làn da như vitamin C, vitamin E. Đây đều được ví như "thần dược" dành cho da, đặc biệt là với làn da nám. Các chất này không những giúp làm giảm sắc tố melanin trên da mà còn giúp kiềm hãm gốc tự do phát triển, ngăn chặn sự hình thành của nám.

Bên cạnh đó, mật ong còn giúp làn da trở nên sáng mịn, hồng hào, làm giảm mức độ thâm sạm. Các chất kháng viêm giúp loại bỏ tế bào chết, tăng cường độ ẩm. Dùng mật ong đều đặn sẽ giúp làn da tăng cường khả năng chống lại các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, giúp ngăn chặn sự kích thích melanocyte và giảm thiểu tác động từ gốc tự do do ánh nắng mặt trời gây ra.

Mật ong có thể giúp trị nám da, làm mờ thâm sạm hiệu quả

II - 9 Cách trị nám da bằng mật ong hiệu quả, dễ thực hiện ngay tại nhà

Cải thiện nám da tại nhà với mật ong và nguyên liệu tự nhiên được áp dụng cho trường hợp nám nhẹ hoặc tình trạng chưa quá nghiêm trọng. Bạn có thể tham khảo một số biện pháp như sau:

1. Trị nám bằng mặt nạ mật ong và nghệ

Thành phần chính của nghệ có tác dụng sinh học đối với làn da đó là Curcumin, đây là hoạt chất có tính oxy hóa mạnh nên làm có thể ngăn chặn lão hóa da, ngăn nám da tiến triển lan rộng. Khi nghệ kết hợp với mật ong sẽ cho tăng cường tác dụng chống lão hóa da, tăng cường dưỡng ẩm và giảm sự phát triển nám da.

Cách làm như sau:

• Chuẩn bị: 30 gam bột nghệ, 1 thìa mật ong và nước ấm.
• Trộn đều nghệ với mật ong, sau đó thêm tiếp nước ấm sao cho hỗn hợp đặc sệt nhưng không quá loãng vì khó bám lên da mặt.
• Thoa hỗn hợp lên da mặt, vừa thoa vừa massage để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da. 
• Để hỗn hợp này trên da mặt khoảng 10 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm và lau khô.

Xem thêm: Trị nám da bằng nghệ ngay tai nhà

Nghệ với hoạt chất curcumin có thể kết hợp cùng mật ong trị nám da

2. Sử dụng mật ong và trứng gà để trị nám

Lòng trắng trứng có chứa hàm lượng vitamin B dồi dào giúp làn da sáng đều màu hơn, không những vậy chất béo có trong lòng trắng trứng gà còn giúp cân bằng độ ẩm, giảm tình trạng da khô sạm và hạn chế sự phát triển của nám da.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 quả trứng gà và 3-4 thìa cà phê mật ong.
• Tách lấy lòng trắng trứng, cho vào một chiếc bát sạch. Sau đó, thêm mật vào và khuấy đều cho đến khi cảm thấy hai nguyên liệu đã đều.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông được mở rộng, để dễ hấp thụ chất trong mặt nạ mật ong và trứng hơn.
• Lau ráo mặt, sau đó tiến hành đắp hỗn hợp lên các khu vực da thâm nám sạm.
• Sau khoảng 15 phút thì bạn rửa sạch mặt lại bằng với nước.

Tìm hiểu thêm: Mẹo trị nám bằng lòng trắng và lòng đỏ trứng gà

Kết hợp lòng trắng trứng gà và mật ong để chữa nám da

3. Trị nám bằng mật ong nguyên chất

Bạn cũng có thể làm mờ vết nám bằng mật ong nguyên chất, không cần kết hợp với các nguyên liệu khác trong trường hợp không có nguyên liệu phù hợp.

Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Chuẩn bị 1 thìa mật ong và tiến hành thoa đều lên da măt.
• Tiếp tục dùng tay để mát xa da mặt, giúp hoạt chất từ mật ong có thể thẩm thấu dễ hơn tới các lớp da.
• Sau đó, rửa mặt lại với nước.

Cách dùng mật ong nguyên chất để trị nám

4. Mẹo trị nám với mật ong và sữa tươi

Sữa tươi và trứng gà đều có chứa nhiều dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm, làm mờ vết nám và giúp da sáng mịn hơn. Khi kết hợp cả 3 nguyên liệu mật ong, sữa tươi và trứng gà có thể cải thiện làn da bị nám hiệu quả, giúp giảm tình trạng khô sạm và giúp làn da tươi trẻ hơn.

Bạn có thể tham khảo cách làm như sau:

• Tách lấy lòng đỏ trứng gà, thêm 2 thìa mật ong và 3 thìa cà phê không đường.
• Dùng thìa trộn đều các nguyên liệu với nhau.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Thoa hỗn hợp này vào vị trí da bị nám một cách đều tay, có thể kết hợp mát xa nhẹ nhàng.
• Giữ mặt nạ khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

Kết hợp sữa tươi với mật ong để tăng cường độ ẩm cho da nám

5. Mật ong và bí đao chữa nám tại nhà hiệu quả

Một mẹo nhỏ rất thú vị trong cải thiện làn da nám sạm đó chính là sử dụng mật ong kết hợp với bí đao. Bí đao là nguyên liệu lành tính với da, có tác dụng thải độc và giúp làn da sáng mịn, đều màu hơn. Sự kết hợp giữa mật ong và bí đao có thể làm giảm mức độ sắc tố melanin gây nám da, kìm hãm mảng hoặc đốm nám lan rộng.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 quả bí đao nhỏ, 100ml mật ong.
• Gọt sạch vỏ bí đao, rửa sạch và thái từng miếng nhỏ.
• Đem bí đao đi luộc chín, sau đó vớt ra cho ráo nước.
• Xay nhuyễn bí đao, tiếp theo thêm mật ong và trộn đều.
• Rửa sạch mặt với nước ấm để giãn nở lỗ chân lông.
• Thoa hỗn hợp lên các vùng da bị nám, tàn nhang và để nguyên trong khoảng 15 phút.
• Và cuối cùng, bạn rửa lại sạch với nước.

Một mẹo trị nám tại nhà hiệu quả khác là dùng bí đao và mật ong

6. Đắp mặt nạ cà chua và mật ong trị nám da

Cà chua vốn là nguyên liệu thân thiện với làn da, do có chứa hàm lượng cao beta-caroten nên cà chua có khả năng chống oxy hóa tốt, giúp ngăn chặn sự phát triển sắc tố da gây nám và làm cho da mịn màng hơn.

Bí quyết dùng như sau:

• Chuẩn bị: 1 quả cà chua tươi, chín đỏ và một thìa mật ong.
• Rửa sạch cà chua, sau đó gọt vỏ, loại bỏ hạt cà chua. 
• Nghiền hoặc xay nhuyễn cà chua rồi trộn chung với mật ong.
• Xông hơi da mặt vài phút để cho lỗ chân lông giãn ra, đồng thời vệ sinh sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ.
• Đắp hỗn hợp len da, để yên trong khoảng 10 phút và rửa lại với nước sạch.

7. Làm mặt nạ mật ong và đu đủ chín chữa nám da

Thêm một sự kết hợp rất độc đáo trong việc cải thiện làn da bị nám đó là dùng mật ong và đu đủ chín. Theo nghiên cứu, đu đủ chín là nguyên liệu giúp làm mờ nám khá hiệu quả, đồng thời còn giúp làm trắng da do có chứa các thành phần dưỡng chất như: vitamin C, beta-caroten, phytochemical… Ngoài ra, trị nám bằng đu đủ và mật ong cũng đem lại tác dụng giúp trẻ hóa làn da, giảm mụn nhọt và nhiều vấn đề khác của làn da.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả đu đủ chín, rửa sạch, gọt vỏ và loại bỏ hạt.
• Lưu ý, chỉ lấy một lượng đu đủ vừa phải để đắp mặt nạ, phần còn lại bạn có thể để trong ngăn mát tủ lạnh để ăn.
• Sau đó, xay hoặc nghiền nhuyễn đu đủ, tiếp theo hãy trộn đều đu đủ với mật ong. 
• Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Để yên trong khoảng 15-20 phút.
• Cuối cùng, bạn đừng quên rửa mặt sạch lại với nước để nguyên liệu không bám vào lỗ chân lông, gây bít tắc và dễ nổi mụn.

Đu đủ cũng cung cấp một nguồn dưỡng chất dồi dào cho da nám

8. Các trị nám da với mật ong và chanh

Nếu đang bị nám da thì bạn có thể tham khảo sử dụng mặt nạ mật ong và chanh. Chanh có chứa dồi dào vitamin C, dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ cũng như một số chất mang lại khả năng làm sạch khuẩn trên da. Sự kết ợp giữa hai loại nguyên liệu này có thể giúp ngăn chặn sự phát triển gốc tự do gây nám da, ngăn ngừa lão hóa da, giúp da khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị một nửa quả chanh, 4 - 5 thìa cà phê mật ong.
• Vắt chanh ra bát, vớt bỏ hạt và thêm mật ong. Sau đó, khuấy đều để 2 nguyên liệu này hòa trộn vào nhau.
• Làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Để yên trong vòng 10 phút và rửa sạch lại với nước.

Tìm hiểu chi tiết hơn: Những cách trị nám bằng chanh

Chanh giúp loại bỏ tế bào da chết, làm sạch da mặt

9. Mật ong và lá tía tô trị nám da

Lá tía tô được dân gian sử dụng trong việc giảm mức độ sẫm màu của mảng/đốm nám, giúp da sáng đều màu hơn. Bạn có thể kết hợp mật ong và lá tía tô để tăng cường khả năng làm giảm nhanh vết nám da, giúp da trở nên sáng đều màu hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị lá tía tô, chọn những loại lá tươi xanh và không có sâu bệnh. Cho lá tía tô vào xay hoặc nghiền kĩ.
• Đắp mặt nạ tía tô trong khoảng 10-15 phút. Sau đó, rửa sạch da và đắp tiếp một lớp mật ong lên chỗ da bị nám.
• Để yên trong vòng 15-20 phút và cuối cùng, rửa mặt sạch lại với nước.

Tìm hiểu thêm: 9 Cách dùng lá tía tô trị nám hiệu quả nhất

III - Dùng mật ong trị nám da cần lưu ý những điều gì?

Để đảm bảo việc sử dụng mật ong trị nám da mang lại hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn cho làn da, bạn cần lưu ý những vấn đề như sau:

1. Chống nắng, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Việc đắp mặt nạ cùng các nguyên liệu khác có thể làm da mỏng hơn, dễ bị thương tổn hơn và có khả năng làm cho nám da quay trở lại. 

Vì thế, bạn hãy bảo vệ da mặt bằng cách bôi kem chống nắng (nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30), đeo khẩu trang vải khi đi dưới ngoài trời nắng, mặc quần áo chống nắng có tác dụng cản tia UV.

2. Lựa chọn mật ong chất lượng tốt

Hiện nay, xuất hiện nhiều loại mật ong kém chất lượng do bị pha trộn. Nếu sử dụng chúng cho da nám thì có thể gây hại cho làn da, khiến cho tế bào da bị tổn thương, làm tăng nguy cơ nám nghiêm trọng hơn hoặc gây hại cho làn da tổng thể.

Chị em cần lựa chọn loại mật ong tốt trước khi dùng để trị nám

3. Thử nguyên liệu để tránh kích ứng da mặt

Tuy mật ong hoặc các nguyên liệu đi kèm khác có nguồn gốc từ tự nhiên, nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây ra dị ứng với những người có cơ địa dễ bị dị ứng. Do vậy, trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra xem có hợp không.

Cách kiểm tra rất đơn giản như sau: Thoa một chút hỗn hợp mặt nạ lên cổ tay. Để yên trong khoảng 20-30 phút, nếu không thấy dấu hiệu bất thường nào thì có thể dùng cho da mặt.

4. Thực hiện kiên trì hằng tuần

Việc sử dụng mật ong trong hỗ trợ điều trị nám thường mang lại hiệu quả thấp và phải kiên trì một thời gian thì mới nhận thấy rõ được kết quả. Đặc biệt là với trường hợp chân nám ở lớp hạ bì như nám chân sâu hoặc nám lâu năm càng nên kiên nhẫn thực hiện. Do vậy, nếu lựa chọn giải pháp này thì bạn nên kiên trì, tránh bỏ cuộc giữa chừng gây lãng phí thời gian.

Trị nám bằng mật ong cần thực hiện đều đặn mỗi tuần 2-3 lần

5. Vệ sinh, chăm sóc da mỗi ngày

Kể cả khi đã sử dụng mật ong để hỗ trợ cải thiện làn da bị nám thì bạn cũng thể lơ là được các bước chăm sóc da nám. Việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp loại bỏ mật ong hoặc các nguyên liệu khác dư thừa bám vào lỗ chân lông, đồng thời giúp làm mờ vết nám nhanh hơn, đem đến làn da khỏe mạnh và sáng mịn.

Hy vọng qua những thông tin mà bài viết đã cung cấp đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách trị nám bằng mật ong. Bạn có thể tham khảo mẹo trị nám này nhưng cần kiên trì trong thời gian dài mới thu được hiệu quả rõ rệt, cần kết hợp thêm các biện pháp mới điều trị được căn nguyên gây nám và hạn chế nám da tái phát.