Mách bạn 9 cách trị nám bằng lá tía tô đảm bảo hiệu quả

I - Lá tía tô có chữa được nám không? Có hiệu quả không?

Lá tía tô có công dụng trị nám là nhờ các hoạt chất trong lá có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da. Cụ thể, trong lá tía tô không chỉ chứa nhiều vitamin A, vitamin C mà còn chứa các khoáng chất tự nhiên như kẽm, sắt, canxi và tinh dầu… Các dưỡng chất này đều đáp ứng tốt nhu cầu loại bỏ tế bào chết, mờ nám thâm sạm, tác động đến sự tích tụ melanin của người bị nám, tàn nhang.

Bên cạnh đó, cách chữa bằng lá tía tô cũng khá đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà, chi phí không cao nên loại rau này được rất nhiều người lựa chọn sử dụng.

II - Những cách trị nám bằng lá tía tô an toàn ngay tại nhà

Vì vậy, bạn có thể thử trị nám bằng lá tía tô bằng các phương pháp sau:

1. Đắp mặt nạ tía tô trị nám da mặt

1.1. Mặt nạ từ lá tía tô nguyên chất

Nguyên liệu: Lá tía tô.

Cách tiến hành:

• Tía tô rửa sạch, ngâm bằng muối loãng cho sạch khuẩn.
• Dùng máy xay nghiền nát, sau đó lọc bã để lấy nước cốt.
• Dùng bông tẩy trang hoặc khăn tẩy trang thấm nước cốt rồi lau lên các vùng da bị thâm, nám, tàn nhang.
• Kết hợp cùng với massage nhẹ nhàng, để 10 - 15 phút rồi rửa lại với nước.
• Thực hiện 2 - 3 lần/tuần.

1.2. Mặt nạ lá tía tô và dưa leo

Dưa leo hẳn là nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu đối với các chị em. Bên cạnh khả năng chống oxy hóa cao, dưa leo khi kết hợp với lá tía tô sẽ cho công dụng ngăn ngừa thâm sạm tuyệt vời. Bằng cách này, các vết thâm nám không thể ăn sâu và da, cải thiện tình trạng đều màu và khô sạm.

Nguyên liệu: 9 - 10 lá tía tô, nửa quả dưa leo.

Cách thực hiện:

• Làm sạch tất cả nguyên liệu rồi cho vào xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt.
• Dùng nước cốt đó thấm đều lên da, nhất là các vùng cần làm mờ nám sạm.
• Thư giãn 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước. Áp dụng 3 - 4 lần/tuần.

1.3. Mặt nạ tỏi kết hợp lá tía tô

Tỏi giúp đẩy lùi quá trình lão hoá, tiêu sưng giảm mụn, tăng đề kháng da trước tác động từ bên ngoài như ánh sáng mặt trời.

Nguyên liệu: 100g tía tô và 1 củ tỏi.

Cách thực hiện:

• Làm sạch tất cả các nguyên liệu, cho vào xay nhuyễn.
• Đắp hỗn hợp và massage nhẹ nhàng, để tầm 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
• Với công thức này nên thực hiện 2 - 3 lần/tuần để hiệu quả được phát huy tốt nhất.

1.4. Mặt nạ lá tía tô & sữa chua

Ngoài là món ăn ngon, bổ dưỡng, hỗ trợ tiêu hoá thì sữa chua còn được ưu ái trở thành công thức làm đẹp da toàn diện. Sữa chua không đường là công cụ làm đẹp da không chị em nào không biết. Vì vậy hãy học cách làm mặt nạ từ sữa chua và tía tô để giúp da khoẻ mạnh, mờ nám mờ sạm nhé.

Nguyên liệu: 1 ít lá tía tô và hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Tía tô rửa sạch, cho vào xay nhuyễn.
• Trộn đều với sữa chua không đường đã chuẩn bị sẵn, lưu ý kết hợp làm sao cho hỗn hợp sánh đủ dùng.
• Thoa hỗn hợp lên mặt, để tầm 15 - 20 phút rồi rửa sạch.
• Với phương pháp này, bạn nên thực hiện 2 - 3 lần/tuần.

1.6. Mặt nạ tía tô cùng tinh bột nghệ

Nguyên liệu: 100g lá tía tô, 1 - 2 muỗng tinh bột nghệ.

Cách thực hiện:

• Tía tô làm sạch, xay nhuyễn.
• Sau đó cho tinh bột nghệ vào trộn đều, có thể cho thêm nước ấm cho sánh.
• Đắp mặt trong 15 - 20 phút rồi rửa sạch lại.
• Thực hiện 2 - 3 lần/tuần.

1.5. Mặt nạ lá tía tô và giấm

Giấm chua là nguyên liệu mang tính acid mạnh, giúp tẩy tế bào chết và các vết nám sạm trên da.

Nguyên liệu: Tía tô và giấm.

Cách thực hiện:

• Tía tô rửa sạch, xay nhuyễn rồi cho một ít giấm vào trộn đều.
• Thoa hỗn hợp lên da, để tầm 10 phút rồi rửa lại.
• Thực hiện 2 - 3 lần/tuần.

2. Xông mặt bằng lá tía tô trị nám

Nguyên liệu: 5g tía tô, 1 quả chanh, 5 - 6 cây sả.

Cách thực hiện:

• Làm sạch tất cả các nguyên liệu, sau đó cho vào đun sôi trong 45 phút.
• Bắc nồi ra, chùm chăn và xông trong vòng 20 phút.
• Khi đó lỗ chân lông nở ra và các dưỡng chất được thấm sâu vào từng lớp tế bào, các vết nám sẽ mờ dần đi, lỗ chân lông cũng se khít lại.

Tuy nhiên phương pháp này chỉ khuyến khích chị em thực hiện 1 lần/tuần.

3. Giảm nám từ bên trong nhờ uống nước lá tía tô

3.1. Cách làm trà tía tô

Cách thực hiện:

• Lá tía tô làm sạch, phơi rồi sao khô hạ thổ để dự trữ. Hoặc bạn có thể dùng bột tía tô tại các siêu thị.
• Mỗi lần dùng, lấy một nhúm lá vừa đủ cho vào ấm hoặc bình, đổ nước nóng và hãm trong 5 phút. Phương pháp này bạn có thể sử dụng mỗi ngày thay thế nước uống thông thường.

3.2. Sinh tố lá tía tô

Cách thực hiện:

• Tía tô làm sạch, cho vào xay nhuyễn.
• Lọc lấy nước cốt rồi uống, mỗi ngày 1 - 2 cốc và đều đặn trong 2 tháng, hiệu quả trên da sẽ được cải thiện đáng kể.

III - Vài lưu ý khi điều trị nám bằng lá tía tô để đạt hiệu quả

Mặc dù là phương pháp trị nám an toàn, nhưng khi sử dụng chị em cũng cần lưu ý một số điều sau:

1. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời

Trong quá trình trị nám, làn da đang trên đà phục hồi do tái tạo và đào thải melanin nên rất dễ bị tổn thương. Da mỏng, dễ bắt nắng vì vậy chị em cần phải dưỡng da đầy đủ, che chắn cẩn thận mỗi khi ra đường. Điều này không chỉ đảm bảo hiệu quả điều trị được phát huy tối đa, mà còn ngăn chặn được các tác động ngược trở lại cho khiến da nặng hơn.

2. Không sử dụng tía tô quá thường xuyên

Theo các chuyên gia, chúng ta chỉ nên sử dụng lá tía tô ở một khoảng thời gian phù hợp. Việc sử dụng quá nhiều và liên tục trong thời gian dài rất dễ gây các tác động xấu, như tăng huyết áp. Bên cạnh đó, da cũng cần thời gian để hấp thụ dưỡng chất nên không nên sử dụng quá nhiều, rất dễ bị kích ứng và phản tác dụng.

3. Dùng tía tô kết hợp cùng các sản phẩm trị nám

Bản chất tía tô là dược liệu thiên nhiên, vì vậy công dụng mà nó mang lại cũng nhẹ nhàng hơn rất nhiều, hoàn toàn không thể đặc trị các vết nám và chỉ có tác dụng với các tình trạng nám còn nhẹ.

Vì vậy, ngoài việc sử dụng từ tía tô bạn cũng cần kết hợp thêm các sản phẩm trị nám khác. Chú trọng quy trình skincare để bảo vệ làn da đang trong quá trình tái tạo, có như vậy hiệu quả điều trị mới được như mong muốn.

4. Làm sạch da trước và sau khi dùng

Để công dụng từ tía tô được thấm sâu vào da, bạn cần phải làm sạch mặt bằng cách tẩy rằng và sử dụng sữa rửa mặt. Bằng cách này, dược chất được phát huy công dụng nhanh hơn, hiệu quả trên da cũng được nhìn thấy rõ ràng hơn.

Bên cạnh đó, để tránh những kích ứng có thể gặp phải thực hiện, bạn cần thử trên một vùng da nhỏ trước. Sau khi thấy không có kích ứng gì mới sử dụng trên toàn bộ phần da còn lại.

5. Lựa chọn lá tía tô sạch

Nguyên liệu sạch là bước tiên quyết đóng góp phần lớn cho kết quả cuối cùng. Vì vậy, lá tía tô hay các nguyên liệu khác sử dụng cần được làm sạch và lựa chọn tỉ mỉ. Vì dụ, bạn nên lựa chọn các lá non, không sâu không héo, đặc biệt không sử dụng thuốc trừ sâu vì có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da.

Trị nám bằng lá tía tô mặc dù an toàn nhưng hầu như chỉ áp dụng được với các tình trạng chân nám còn nhẹ, chưa ăn sâu. Và tùy từng cơ địa, mà hiệu quả từ tía tô sẽ biểu hiện nhanh hoặc chậm. Vì vậy chị em cũng cần tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng để đạt hiệu quả như mong muốn nhé.