Cách làm nước đậu đen rang trị nám tại nhà cực kỳ hiệu quả

I - Uống nước đậu đen rang có trị nám được không?

Đậu đen chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hoá. Theo nghiên cứu gần đây nhất, một hợp chất trong đậu đen có tên là anthocyanins - chất chống oxy hóa cũng xuất hiện trong các loại quả như nho, dâu tây hay mâm xôi… Tuy nhiên, hàm lượng chất này trong đậu đen lớp gấp 10 lần trong các loại quả kia. Nhờ đó đem lại khả năng ức chế melanin, tái tạo da và điều trị nám từ sâu bên trong rất tốt.

Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong đậu đen còn có khả năng vô hiệu hoá các gốc tự do trong cơ thể, chống lại các bệnh lý như tim mạch, tiểu đường hay một số loại tác nhân gây ra ung thư.

Tìm hiểu thêm: Nám da là gì?

II - Mẹo trị nám ngay tại nhà bằng nước đậu đen

Bạn có thể áp dụng ngay hai cách chế biến hạt đậu đen dưới đây trong việc chữa nám da. Vừa đơn giản, tiết kiệm thời gian lại thu được kết quả tối đa nhất.

1. Làm nước đậu đen rang uống trị nám

Nguyên liệu:

• 100g đậu đen.
• 50g từng loại đậu xanh, đậu nành.
• 3 thìa cafe mật ong.

Cách thực hiện:

• Sơ chế sạch các loại đậu bằng cách ngâm nguyên liệu với muối và xả qua nhiều lần để loại bỏ bụi bẩn.
• Rang các loại đậu đến khi chín, tỏa hương thơm nhẹ là được. Lưu ý đừng để cháy.
• Sau khi rang 15 phút, để nguội rồi cho vào đun sôi với 1 lít nước.
• Đun âm ỉ được tầm 15 - 20 phút, chắt lấy nước và cất trong tủ lạnh.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày nên uống 250ml (¼ lít nước), có thể thêm một thìa mật ong cho dễ uống.
• Uống vào các buổi sáng, đều đặn trong 1 - 2 tuần để cảm nhận được các thay đổi tích cực.

2. Làm mặt nạ đậu đen giảm vết nám da

Nguyên liệu:

• 2 thìa đậu đen hoặc bột đậu đen.
• 1 thìa bột đất sét sạch hoặc cám gạo.
• 1 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

• Rang đậu đen trên chảo nóng cho tới khi dậy mùi thơm đặc trưng thì đổ ra ngoài cho nguội.
• Sau khi đậu đen đã nguội, cho vào say hoặc nghiền mịn để lấy bột.
• Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị theo tỷ lệ trên thành hỗn hợp sánh mịn.
• Đắp mặt trong khoảng 20 - 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm là được.

Với phương pháp này bạn có thể thực hiện 2 - 3 lần/tuần.

Xem thêm: Cách trị nám bằng mật ong

III - Những lưu ý khi trị nám bằng đậu đen

Để đạt hiệu quả cao nhất khi sử dụng nguyên liệu là đậu đen để điều trị nám, chúng ta cần lưu ý những điều sau:

• Đậu phải sạch và là nguyên chất. Không sử dụng các loại đã nảy mầm hay bị sâu mọt, chất lượng kém ảnh hưởng đến hiệu quả bài thuốc.
• Vì đậu đen có tính âm nên cần hạ thổ trong khi rang, nhất là người có cơ địa tính hàn nên lưu ý trước khi sử dụng.
• Với người muốn trị mụn hay giảm cân, không nên uống nước đậu đen rang với đường.
• Duy trì 1 - 2 tháng mới bắt đầu thấy hiệu quả.

Cuối cùng, bạn nên hiểu rằng việc uống nước đậu đen rang trị nám mặc dù tốt nhưng không có nghĩa bài thuốc này có khả năng thay thế các phương pháp trị nám khác. Bởi suy cho cùng, đậu đen chỉ là nguyên liệu thảo dược tự nhiên, mang tính chất hỗ trợ quá trình điều trị nám sạm, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng này. Chỉ khi xác định kết quả ngay từ lúc đầu, hiệu quả mới đạt được như bạn mong muốn.