11+ cách làm mặt nạ trị nám da từ nguyên liệu thiên nhiên tại nhà

I - Đắp mặt nạ trị nám tại nhà có hiệu quả không?

Trước tiên bạn cần phải hiểu nám da là tình trạng tăng sắc tố melanin bất thường, làm xuất hiện các mảng hoặc đốm da sẫm màu. Vị trí xuất hiện nám da nhiều thường là hai bên má, trán, quanh miệng và sống mũi  dưới dạng từng tảng nhạt màu hoặc những chấm tròn nhỏ đậm màu. Nám không nguy hiểm nhưng gây ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, cũng như gây nhiều khó khăn trong việc loại bỏ.

Có nhiều phương pháp điều trị cải thiện tình trạng nám, trong đó có việc dùng mặt nạ trị nám từ các nguyên liệu tự nhiên vẫn luôn được chị em ưu tiên tin dùng nhờ nhiều ưu điểm cũng như hiệu quả có thể dễ dàng trông thấy.

Các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, bột nghệ, nha đam, sữa chua dùng để làm mặt nạ hầu như đều lành tính, ít kích ứng nếu dùng đúng cách. Không chỉ vậy, đắp mặt nạ chữa nám từ nguyên liệu thiên nhiên còn giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da, giúp làm mờ sắc tố nám và đều màu da không kém gì các loại thuốc điều trị. Mà việc sử dụng phương pháp này cũng rất tiết kiệm túi tiền cho chị em thay vì áp dụng các phương pháp đắt đỏ như laser, thuốc tây…

Tuy nhiên, dùng mặt nạ tự nhiên để trị nám chỉ thích hợp dùng trong trường hợp nám nhẹ, chân nám nông và cần duy trì sử dụng trong thời gian dài mới nhận thấy kết quả rõ rệt. Lý do là vì các tinh chất của mặt nạ cần thời gian để thẩm thấu, cũng như chỉ có thể tác động đến tế bào lớp biểu bì hoặc thượng bì dưới da.

Riêng đối với tình trạng nám nặng, chân nám sâu thì việc dùng mặt nạ tự nhiên hầu như chỉ đem lại hiệu quả làm mờ rất ít chứ không thực sự hiệu quả. Người bệnh nên tham khảo tới các cách trị nám hiệu quả hơn.

Mặt nạ trị nám là phưng pháp giảm nám da an toàn, hiệu quả, tiết kiệm

II - Top 15 loại mặt nạ trị nám tại nhà hiệu quả nhất

Bạn có thể tham khảo cách làm và cách sử dụng một số mặt nạ trị nám như sau:

1. Đắp mặt nạ trứng gà trị nám

Trong trứng gà có chứa hàm lượng cao protein, niacinamide giúp làm mờ vết nám, giúp da đều màu và sáng hơn. Ngoài ra, trứng cũng cung cấp nguồn năng lượng và dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, giúp tăng cường lưu thông khí huyết và nhờ đó da trở nên nhuận sắc hơn.

Cách làm mặt nạ trứng gà trị nám như sau:

• Chuẩn bị: Trứng gà 1 quả, chanh ½ quả.
• Vắt chanh ra một chiếc bát, loại bỏ hạt.
• Đập trứng và tách lấy lòng trắng cho vào bát nước chanh. Khuấy đều thật kỹ sao cho hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, thoa hỗn hợp trứng gà và chanh lên vùng da bị nám.
• Để yên trong khoảng 20 phút và rửa lại cho sạch.

Trứng gà là nguyên liệu làm mặt nạ trị nám hiệu quả

2. Sử dụng mặt nạ tía tô trị nám tàn nhang

Tiếp theo trong danh sách mặt nạ trị nám từ thiên nhiên phải kể đến đó là mặt nạ tía tô. Đây là nguồn cung cấp vitamin E, vitamin C dồi dào giúp tăng cường sản sinh tế bào da mới, mờ nhanh vết nám, tàn nhang và làm chậm quá trình lão hóa da.

Để làm mặt nạ tía tô, bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây:

• Chuẩn bị 1-2 nắm rau tía tô, rửa sạch, sau đó xay nhuyễn hoặc giã lá tía tô lấy nước cốt.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, dùng bông thấm đều nước cốt tía tô và thoa đều lên vùng da bị nám.
• Giữ nguyên trong vòng 15-20 phút rồi lại rửa sạch da mặt với nước.

3. Trị nám bằng mặt nạ bột sắn dây

Theo kinh nghiệm dân gian, bột sắn dây có tác dụng kích thích sản sinh ra collagen, tái tạo tế bào da mới và giúp cho làn da trở nên đều màu hơn. Bạn có thể kết hợp bột sắn dây với các nguyên liệu tự nhiên khác như: cà chua, lòng trắng trứng… để chế biến mặt nạ đem lại hiệu quả cao. Sau đây, chúng tôi xin được giới thiệu tới bạn mặt nạ sắn dây cà chua giúp làm mờ vết nám.

Cách làm như sau:

• Chuẩn bị 1 quả cà chua, 1 thìa cà phê bột sắn dây.
• Xay hoặc nghiền nhuyễn cà chua vào 1 bát nhỏ, thêm bột sắn và trộn đều.
• Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám.
• Để nguyên hỗn hợp này trong khoảng 10-15 phút và sau đó rửa lại với nước.

Kết hợp bột sắn dây và cà chua làm mặt nạ trị nám

4. Mặt nạ khoai tây giảm thâm nám

Khoai tây chứa hàm lượng cao vitamin K, vitamin B giúp tăng cường sản sinh Collagen, tăng độ đàn hồi của da và đồng thời giúp làn da sáng hơn.

Cách làm như sau:

• Rửa sạch khoai tây, gọt vỏ và cho vào luộc chín khoai tây.
• Cho khoai tây vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn hoặc dùng thìa để nghiền nhuyễn khoai tây.
• Thêm khoảng 3-4 thìa sữa chua vào khoai tây đã xay nhuyễn và trộn đều thật kỹ.
• Thoa đều hỗn hợp lên khu vực da bị nám, để yên trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước.

Khoai tây có thể làm giảm thâm nám trên da hiệu quả

5. Cách làm mặt nạ rau diếp cá trị nám

Rau diếp cá là nguyên liệu phổ biến, dễ tìm và thích hợp để làm mặt nạ trị nám. Loại rau này có chứa thành phần hoạt chất lycopene có khả năng ngăn cho tia UV tác động đến làn da, làm mờ sắc tố gây nám da và giúp làn da đều màu hơn.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 10 - 15 lá rau diếp cá tươi và 2 thìa nước lọc.
• Rửa sạch, cho rau diếp cá vào trong máy xay sinh tố.
• Thêm 2 thìa nước lọc vào máy xay và bắt đầu bấm nút xay nhuyễn. Nếu trong quá trình xay, có thể thêm nước vào nếu hỗn hợp quá khô.
• Sau đó, lấy hỗn hợp trên đắp lên vùng da bị nám trong khoảng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Lycopene từ rau diếp cá có thể ngăn chặn tác động từ tia UV tới làn da nám

6. Chữa nám da với mặt nạ nha đam

Nha đam cũng được tin dùng để chữa nám trong trường hợp mới bị nám hoặc da bị tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời. Theo nghiên cứu, hợp chất polisaccarit mucilaginous có trong nha đam giúp làm mờ các mảng nám, giúp da mịn màng và hồng hào hơn. Ngoài ra đây còn là loại nguyên liệu làm mặt nạ rất tốt cho da dầu nhờn.

Bí quyết làm mặt nạ nha đam để trị nám như sau:

• Rửa sạch nhánh nha đam, tách lấy phần gel bên trong và dùng thìa nghiền nhuyễn.
• Vệ sinh mặt sạch sẽ, lấy phần gel nha đam đã nghiền nhuyễn thoa lên vùng da bị nám.
• Để yên trong khoảng 15 - 20 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước ấm.

Lô hội (nha đam) có thể được dùng làm mặt nạ trị nám, tàn nhang hiệu quả

7. Trị nám bằng mặt nạ nghệ tại nhà

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin - có tác dụng cải thiện vết nám, làm sáng da. Bên cạnh đó, đây còn là hợp chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, nhờ đó làm giảm tốc độ lão hóa da (một trong những nguyên nhân gây nám da) và tăng khả năng chữa lành tổn thương da.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Chuẩn bị: 2 - 3 thìa tinh bột nghệ và 30ml sữa chua không đường.
• Trộn đều tinh bột nghệ và sữa chua đã chuẩn bị ở trên vào 1 chiếc bát.
• Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám, đồng thời massage để hỗn hợp này thẩm thấu sâu vào bên trong da.
• Cuối cùng, bạn rửa mặt lại thêm một lần nữa.

Tinh bột nghệ hoặc nghệ tươi giúp da đều màu, làm mờ vết nám

8. Làm mặt nạ trị nám từ quả bơ

Quả bơ cũng đem lại một số tác dụng với làn da bị nám như: giảm lượng melanin trong tế bào da, nhờ đó giúp giảm nám. Đồng thời bơ còn cung cấp độ ẩm cho da, giúp phòng ngừa lão hóa da và ngăn ngừa nám tiến triển.

Bạn có thể tham khảo cách làm như sau:

• Chuẩn bị sẵn ½ quả bơ, gọt vỏ bơ và loại bỏ hạt bơ.
• Cho phần thịt quả bơ ra một chiếc bát, dùng thìa nghiền nhuyễn.
• Tẩy trang và rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Lấy bơ đã được nghiền nhuyễn thoa lên vùng da nám và xoa đều ngược chiều kim đồng hồ.
• Để yên bơ trên da mặt trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước.

Mặt nạ bơ giúp cấp ẩm, giảm sắc tố nám

9. Mặt nạ rong biển trị nám nhanh chóng

Thành phần dưỡng chất fertile clement được tìm thấy trong rong biển có tác dụng loại bỏ gốc tự do, thải độc tố (đây là thủ phạm gây ra nám da). Từ đó, rong biển giúp khắc phục nguyên nhân gây ra nám và tàn nhang.

Các bước thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: bột rong biển, 1 - 2 lát dứa đã được thái mỏng.
• Cho lát dứa vào một chiếc bát, dùng thìa nghiền nhuyễn, sau đó cho bột rong biển vào trộn đều.
• Thoa hỗn hợp lên da mặt, đặc biệt chú ý chỗ bị nám da.
• Để yên khoảng 15 phút và rửa mặt lại bằng nước sạch.

Dùng bột rong biệt làm mặt nạ chữa nám tại nhà

10. Công thức làm mặt nạ đu đủ trị nám da

Đu đủ cũng là nguyên liệu thích hợp để giảm tình trạng nám nhẹ. Phân tích thành phần có trong đu đủ cho thấy một số loại enzyme có khả năng kích thích hình thành tế bào da mới, ức chế quá trình lão hóa da.

Không những vậy, vitamin C và vitamin E có trong đu đủ có tác dụng đẩy nhanh quá trình sửa chữa tổn thương tế bào da.

Đặc biệt khi kết hợp đu đủ với mật ong sẽ cho hiệu quả trị nám da cao hơn bởi mật ong đem lại nhiều tác dụng cho da nám (cung cấp độ ẩm, giảm mức độ sắc tố gây nám da).

Cách làm cụ thể như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Chuẩn bị 1 quả đu đủ xanh, 2 thìa cà phê mật ong.
• Lấy khoảng 100g đu đủ xanh, gọt sạch vỏ và rửa với nước muối cho hết nhựa.
• Cho đu đủ xanh vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, thêm 2 thìa mật ong và khuấy đều.
• Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, đồng thời massage theo chiều ngược kim đồng hồ.
• Để yên trên da khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa lại với sạch với nước.

11. Làm mặt nạ cà chua phục hồi da nám

Cà chua có chứa thành phần Lycopene có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp ức chế sự phát triển của gốc tự do, nhờ đó làm giảm sự hình thành sắc tố melanin gây nám da.

Thêm vào đó, Lycopene cũng đã được xác nhận là giảm thiểu ảnh hưởng của tác động của ánh nắng mặt trời đến da. Đây là tác dụng quan trọng giúp ngăn ngừa nám da lan rộng và tiến triển nặng hơn.

Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều dưỡng chất như Vitamin E, vitamin C… giúp cân bằng độ ẩm cho da, phòng ngừa lão hóa da.

Tham khảo thêm: 9 Cách dùng mật ong trị nám da ít ai biết.

Mặt nạ cà chua cung cấp cho làn da nám rất nhiều dưỡng chất cần thiết

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Cà chua chín 1 quả, mật ong nguyên chất 1 thìa cà phê.
• Rửa sạch cà chua, loại bỏ hạt và cắt thành từng lát mỏng.
• Xay hoặc nghiền nhuyễn cà chua, cho mật ong vào trộn đều.
• Thoa hỗn hợp này lên da nám, để yên trong vòng 15 phút và rửa sạch với nước.

III - Sử dụng mặt nạ trị nám da cần lưu ý điều gì?

Dưới đây là một số lời khuyên giúp quá trình điều trị, giảm vết nám trên da bằng mặt nạ được hiệu quả hơn.

1. Nên đắp mặt nạ ngay sau khi làm

Sau khi đã làm xong mặt nạ, bạn không nên để bên ngoài quá lâu bởi dễ bị vi sinh vật xâm nhập và gây hại tới cho làn da. Ngoài ra, nếu để trong không khí quá lâu sẽ làm cho quá trình oxy hóa diễn ra mạnh, làm biến đổi các dưỡng chất có trong mặt nạ.

Vì thế, bạn cần đắp mặt nạ càng sớm càng tốt, tốt nhất là đắp mặt nạ ngay sau khi đã làm xong để giữ nguyên tác dụng của chúng.

2. Kiểm tra kỹ nguyên liệu làm mặt nạ

Không phải loại mặt nạ nào cũng phù hợp với làn da của bạn, một số thành phần có thể gây kích ứng với da của bạn và gây ra tình trạng ngứa, sưng, ửng đỏ…

Vì vậy, bạn nên thử kiểm tra xem làn da của mình có hợp với loại mặt nạ mà bạn muốn sử dụng không nhé. Cách kiểm tra rất đơn giản như sau: thoa hỗn hợp mặt nạ lên vùng cổ tay hoặc mu bàn tay trong khoảng thời gian là 20 phút. Nếu không thấy dấu hiệu bất thường nào thì bạn có thể sử dụng chúng.

Da bị bỏng rát mẩn đỏ do kích ứng với nguyên liệu tự nhiên

3. Nên đắp mặt nạ trị nám vào buổi tối

Thời điểm thích hợp để sử dụng mặt nạ trị nám đó chính là buổi tối, đây cũng là khoảng thời gian mà da được nghỉ ngơi mà không bị tác động bởi các sản phẩm dưỡng da hoặc đồ trang điểm.

Vì thế, các dưỡng chất có trong mặt nạ sẽ dễ dàng thẩm thấu và đem lại hiệu quả tốt hơn.

4. Làm sạch da trước và sau khi dùng

Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên vệ sinh da mặt sạch sẽ để dọn dẹp bụi bẩn, dầu thừa ra khỏi lỗ chân lông. Việc này rất quan trọng có thể giúp dưỡng chất từ mặt nạ tự nhiên có thể thẩm thấu vào sâu bên trong và cho hiệu quả tốt hơn.

Ngoài ra, sau khi đắp mặt nạ xong thì bạn cũng nên rửa sạch mặt, tránh trường hợp các nguyên liệu mặt nạ đọng lại tại lỗ chân lông, tắc lỗ chân lông và gây ra mụn nhọt.

Sau khi đắp, cần rửa sạch mặt với nước ấm

5. Không sử dụng quá thường xuyên

Một điều chị em cần lưu ý đó là không nên đắp mặt nạ liên tục mỗi ngày, mỗi tuần chỉ nên sử dụng khoảng 2-3 lần. Bởi nhiều thành phần có trong mặt nạ có thể làm bào mòn, làm da mỏng và yếu dần đi nếu dùng quá thường xuyên. Từ đó, làm cho tình trạng nám da ngày càng nặng hơn.

6. Tránh tác nhân gây hại cho da

Sau khi đắp mặt nạ, da dễ bị mỏng và yếu hơn nên dễ bắt nắng hoặc dễ bị tác động từ các yếu tố bên ngoài. Do vậy, nếu chúng ta không có biện pháp bảo vệ da, tránh các tác nhân gây hại cho da (khói bụi, không khí ô nhiễm) thì có thể làm cho nám da ngày càng nặng hơn.

Bạn có thể tham khảo một số biện pháp chống nắng và bảo vệ da như sau:

• Thường xuyên sử dụng kem chống nắng, thoa kem lại sau mỗi 4 giờ và lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50+++.
• Dùng nón, mũ, khẩu trang khi đi ra ngoài. Và bạn nên chọn những vật dụng có khả năng cản được các loại tia UV để tránh ánh nắng tác động xấu tới da.
• Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm kém lành mạnh, ảnh hưởng đến quá trình làm mờ vết nám (đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ nướng).

Thoa kem chống nắng thường xuyên

Mặt nạ trị nám tuy áp dụng đơn giản, nhưng đem lại tác dụng điều trị không cao và cần nhiều thời gian. Phương pháp này không thích hợp với trường hợp nám da nặng, nám da diện rộng. Do vậy, bạn không nên quá phụ thuộc vào việc đắp mặt nạ.

Hy vọng rằng qua những thông tin mà bài viết đã chia sẻ đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về các loại mặt nạ trị nám.