Hướng dẫn 14 cách trị đồi mồi, đốm nâu trên da hiệu quả tại nhà

I - Đồi mồi trên da là tình trạng gì?

Đồi mồi là những đốm nâu, đen hoặc xám khác nhau xuất hiện trên bề mặt da. Các vết đồi mồi thường xuất hiện nhiều ở bàn tay, chân, ngực, cổ, lưng và đặc biệ là trên mặt (những vùng da thường hay phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời). Chúng được hình thành do sự tích tụ quá mức của sắc tố da melanin gây ra bởi một hoặc nhiều yếu tố như lão hóa, tia UV, rối loạn nội tiết,…

Đây cũng có thể coi như một dấu hiệu điển hình khi da bắt đầu lão hoá. Tuổi tác càng cao, đồi mồi sẽ xuất hiện càng nhiều, lớn và màu sắc cũng sẫm hơn trước. Vì vậy mà da đồi mồi thường xuất hiện ở những người trên 40 tuổi hoặc người già do lúc này, da trở nên mỏng manh và mất đi tính đàn hồi, dễ bị tổn thương. Tuy nhiên cũng không vì thế mà cho rằng người trẻ không bị, đặc biệt là những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng.

Xem thêm: Cách phân biệt nám tàn nhang đồi mồi

Đồi mồi xuất hiện nhiều ở những người trên 40 tuổi

II - Hướng dẫn 14 cách trị đồi mồi, xóa mờ đốm nâu hiệu quả ngay tại nhà

1. Trị đồi mồi trên da bằng thuốc bôi

Người bệnh có thể tham khảo việc sử dụng một số loại thuốc không kê đơn hoặc thuốc kê đơn từ bác sĩ, thường là những dạng kem bôi có khả năng làm mờ sắc tố dư thừa hoặc làm đều màu da. Điển hình như các sản phẩm bao gồm các thành phần như acid glycolic, tretinoin, hydroquinone, axit tranexamic, steroid…

Các loại kem này đều cho công dụng khá tốt trong việc làm đều màu da, mờ sắc tố của đốm nâu đồi mồi. Tuy nhiên, khi sử dụng, chị em cần để ý nhiều đến kem chống nắng. Bởi, nếu để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, các thành phần này hoàn toàn có thể khiến làn da của bạn trông tệ hơn.

Thuốc bôi chứa acid glycolic, tretinoin,… có thể chữa đồi mồi trên da

2. Làm mờ đốm đồi mồi với viên Sáng Hồng Ngự Y Mật Phương 

Theo Đông y, các vấn đề về da như nám sạm, đồi mồi có căn nguyên là do gan thận hoạt động kém, khí huyết mất cân bằng gây suy giảm nội tiết đột ngột, từ đó sinh ra các tình trạng trên. Chính vì thế, Đông y nhờ tác động từ bên trong, giúp bổ can thận, khí huyết, từ đó mang đến một làn da đẹp, khỏe, giải quyết hiệu quả tình trạng da đồi mồi, nám sạm.

Như Viên sáng hồng Ngự Y Mật Phương - Đông Y Thế Hệ 2 - Một sản phẩm được bào chế theo "quốc bảo" y hoc Ngự Y Mật Phương, nhờ tác động đúng tới căn nguyên, giúp giảm vết đồi mồi trên da, các đốm đồi mồi mờ dần cho đến khi hết hẳn, ngăn tái lại lâu dài, giúp làn da trở nên sáng hồng, khỏe - đẹp từ bên trong.

Sản phẩm còn đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ hay dị ứng nhờ thành phần hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại tại nhà máy chuẩn GMP - WHO của Nhất Nhất.

Giảm đốm nâu đồi mồi với viên Ngự y mật phương 2

3. Dùng gừng tươi trị đồi mồi tại nhà

Trị đồi mồi bằng gừng là mẹo ít người hay biết nhưng hiệu quả đem lại là không hề nhỏ. Cụ thể do có chứa gingerol (một chất kháng viêm và chống oxy hóa hiệu quả) nên gừng có thể giúp da kháng khuẩn, giảm tác động từ gốc tự do, làm giảm sắc tố melanin trên các đốm đồi mồi. Đây cũng là loại nguyên liệu dễ kiếm, cách thực hiện lại rất đơn giản không cầu kỳ.

Cách thực hiện như sau:

• Chọn một nhánh gừng còn tươi rồi đem đi ngâm rửa cho thật sạch đất, bụi bẩn.
• Giã nát nhánh gừng, sau đó dùng khăn mỏng để lọc lấy nước cốt gừng.
• Thêm nước ấm vào nước cốt theo tỷ lệ 1:2 để hạn chế nóng rát ở những người có da mỏng.
• Vệ sinh mặt với nước ấm rồi lau khô.
• Dùng tăm bông hoặc vải sạch để thấm nước cốt gừng tươi rồi chấm nhẹ nhàng lên các vết đồi mồi.
• Chờ tới khi nước cốt khô lại trên da thì lặp lại khoảng 3-5 lần.
• Để qua đêm và rửa sạch lại với nước.
• Thực hiện mỗi tuần khoảng 2 lần sẽ thấy kết quả.

4. Sử dụng đu đủ

Trong đu đủ có chứa thành tự nhiên hay được gọi với cái tên quen thuộc là AHA, có khả năng tẩy tế bào chết và làm sáng da tốt. AHA cũng hay được sử dụng trong các mỹ phẩm có tác dụng tương tự.

Có thể thực hiện theo 2 cách sau:

Cách 1: Chuẩn bị 1 phần đu đủ chín, xay nhuyễn rồi đắp lên da mặt bị đồi mồi trong 15 phút, sau đó rửa sạch mặt.

Cách 2: Chuẩn bị một chút nhựa đu đủ xanh, rồi bôi trực tiếp lên các đốm đồi mồi. Cuối cùng rửa sạch lại mặt.

Đu đủ là nguyên liệu giúp trị đốm đồi mồi tại nhà hiệu quả

5. Dùng lá tía tô trị đồi mồi trên mặt

Lá tía tô là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên với công dụng trị tàn nhang, nám sạm và đồi mồi hiệu quả. Loại lá này chứa vitamin C, A và axit rosmarinic - một chất chống oxy hóa khá tốt nên có thể giúp ngăn chặn sự tác động của ánh nắng mặt trời cũng như làm mờ đốm đen hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một lượng tía tô vừa đủ, sau đó ngâm và sửa sạch bụi đất trong nước muối loãng và để ráo.
• Xay nhuyễn hoặc giã nát, lấy phần bã rồi đắp lên các khu vực bị đồi mồi trên da.
• Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt, thực hiện đều đặn mỗi tuần 1-2 lần.

6. Trị đồi mồi bằng mặt nạ chanh và nghệ

Với hàm lượng vitamin C và axit citric cao nên chanh có thể tác động làm giảm độ đậm của đốm đồi mồi trên mặt. Ngoài ra, nghệ luôn là nguyên liệu trong ngành làm đẹp, nhờ khả năng làm đều màu và sáng da. Vì vậy bạn có thể làm mặt nạ chanh và nghệ trị đồi mồi rất tốt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất, 1 thìa mật ong và 1 quả chanh tươi.
• Trộn bột nghệ với mật ong và nhỏ vài giọt nước chanh, trộn thật đều tay
• Sau khi hỗn hợp mặt nạ đã sánh mịn, hãy bôi lên các khu vực da bị đồi mồi.
• Sau 15 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Làm mặt nạ chanh và nghệ trị đồi mồi

7. Dùng sữa chua

Sữa chua cũng là nguyên liệu được ưa chuộng trong ngành làm đẹp. Bởi trong sữa chua cũng chứa thành phần AHA là acid lactic, có khả năng cân bằng độ pH trên da, đều màu các vùng da. Không chỉ có thế, sữa chua còn chứa rất nhiều dưỡng chất khác như Vitamin B12, vitamin D, đều rất tốt cho da đồi mồi.

Cách làm như sau:

• Chuẩn bị vài thìa sữa chua. Nếu không có sẵn chị em có thể thay thế bằng bơ sữa hoặc sữa tươi do chúng cũng có công dụng tương tự.
• Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm sữa chua rồi bôi đều lên da mặt.
• Giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
• Ngoài ra nếu có mật ong, bạn có thể trộn đều cùng sữa chua để tăng tính hiệu quả.

Acid lactic từ sữa chua giúp dưỡng da, giảm thâm sạm hiệu quả

8. Trị đốm đồi mồi hiệu quả bằng dầu dừa

Dầu dừa tốt vì chứa hàm lượng lớn vitamin E, acid amin và khoáng chất có khả năng làm mờ các đốm đồi mồi. Bên cạnh đó, dầu dừa có đem lại tác dụng cao trong khi có thể làm ẩm, cấp nước cho da. Vì vậy bạn có thể massage da mặt bằng dầu dừa trong 15 - 20 phút để các dược chất được thấm sâu, sau đó rửa lại với nước sạch.

Với hàm lượng vitamin E, acid amin và khoáng chất đáng kể, dầu dừa là một loại dầu có nhiều lợi ích cho làn da bị đồi mồi của bạn. Bên cạnh đó, dầu dừa có đem lại tác dụng cao trong khi có thể làm ẩm, cấp nước cho da.

Cách dùng như sau:

• Chuẩn bị 1 thìa dầu dừa nguyên chất.
• Bôi dầu dừa lên da mặt, vùng bị đồi mồi.
• Massage da mặt trong 15 - 20 phút, giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Rửa mặt lại với nước sạch và bạn sẽ cảm nhận sự mềm mại trên làn da của mình.

Chị em có thể dùng dầu dừa để giảm đồi mồi cho da

9. Cách dùng nha đam trị đồi mồi

Lại là một nguyên liệu quen thuộc trong ngành làm đẹp. Nha đam chứa rất nhiều các thành phần chống oxy hóa, tẩy da chết và làm sáng da tốt.

Tuy nhiên ở một vài nghiên cứu, người ta thường khuyến cáo rằng nên lưu ý khi sử dụng nha đam tự nhiên chưa qua tinh chế, bởi loại thảo dược này có thể gây kích ứng cho làn da của bạn.

Cách thực hiện an toàn như sau:

• Chuẩn bị 2-3 miếng nha đam tươi, rửa sạch để loại bỏ chất bẩn.
• Lột bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài.
• Dùng gel (lớp thịt lô hội bên trong) xoa đều lên các đốm đồi mồi và vùng da lân cận.
• Giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

10. Thoa nước dấm táo lên vùng da đồi mồi

Giấm táo có khả năng tẩy da chết và mờ đốm nâu đồi mồi khá tốt. Một số chất axit hữu cơ và 3 loại vitamin nhóm A, B và E có trong dấm táo đều cực kỳ tốt cho làn da bị đồi mồi, cũng như các tình trạng da nám, tàn nhang. Do đó, giấm táo sẽ rất tốt trong việc hồi phục và làm mờ đồi mồi tại nhà.

Cách thực hiện như sau:

• Pha loãng vài thìa dấm táo cùng với nước hoặc dầu dừa theo tỷ lệ bằng nhau.
• Thoa đều hỗn hợp lên da, giữ trong 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu.
• Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Giấm táo có thể giúp tẩy da chết, cung cấp lượng vitamin dồi dào cho da

11. Loại bỏ nốt đồi mồi bằng công nghệ laser

Laser là cách sử dụng ánh sáng chiếu trực tiếp vào các đốm nâu đồi mồi để xử lý nhanh chóng trong trường hợp các phương pháp trị đồi mồi tại nhà không đạt được hiệu quả như bạn mong muốn. Và để cho hiệu quả được lâu dài, các chuyên gia thường khuyến khích bạn sử dụng thêm các loại kem bôi khác có khả năng làm mờ đốm nâu.

Bên cạnh đó, chúng ta đều hiểu laser có thể gây tác dụng phụ và hiệu quả không duy trì được lâu dài. Chị em khi sử dụng laser đều phải tái định kỳ, việc tiếp xúc nhiều với tia laser cũng ít nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Điều trị đồi mồi bằng laser cần thực hiện tại các cơ sở uy tín

12. Xóa đốm đồi mồi với phương pháp mài da vi điểm

 Microdermabrasion là phương pháp làm phẳng các đốm đồi mồi, hiệu quả thấy rõ rệt khi kết hợp điều trị với lột da bằng hoá chất. Khoảng 40% người sử dụng đều cho thấy rằng, các đốm đồi mồi của họ đã biến mất hoàn toàn. Sau khi thực hiện, bạn có thể rằng da đang bị viêm nhẹ và bong tróc. Hãy chăm sóc da thật kỹ để bảo vệ nền da của bạn, tránh gặp tổn thương vì lúc này da mặt của bạn đang rất yếu.

13. Tẩy da chết hóa học loại bỏ đồi mồi

Phương pháp tẩy da chết hóa học được sử dụng để loại bỏ lớp da trên cùng bằng dung dịch hoá học đặc trị. Kết quả là lớp da mới sẽ phát triển, đồng thời lớp da bị đồi mồi sẽ dần dần biến mất. Tuy nhiên biện pháp này nhiều khi kéo theo sẹo, gây nhiễm trùng và vùng vừa peel sẽ ửng đỏ, bong tróc trong thời gian nhất định.

Cần lưu ý chăm sóc da kỹ càng sau khi áp dụng phương pháp peel da hóa học

14. Chữa da đồi mồi với phương pháp IPL

IPL là phương pháp sử dụng ánh sáng cường độ cao để phá huỷ đi tế bào sắc tố melanin (biểu hiện ở đây là các đốm đồi mồi) mà không làm hỏng tế bào da. Phương pháp này thường làm theo liệu trình, duy trì đều đặn để kết quả được tốt nhất.

III - Những lưu ý quan trọng trong quá trình điều trị đồi mồi

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp điều trị đốm đồi mồi, bạn cũng cần lưu ý một số điều dưới đây để hiệu quả được bền và tốt nhất:

• Hạn chế hoặc không tiếp xúc với ánh mặt trời, nhất là trong khoảng 10h sáng đến 4h chiều (đây là thời điểm tia UV hoạt động mạnh nhất).
• Sử dụng các biện pháp chống nắng đầy đủ: kem chống nắng, đeo kính, đội mũ, quần áo chống nắng…).
• Bổ sung nhiều nước để đảm bảo da luôn đủ ẩm, hạn chế tổn thương do da khô, bong tróc.
• Duy trì hoặc bổ sung một chế độ ăn lành mạnh, khoa học, nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Dần loại bỏ đồ dầu mỡ, biến đổi gen hay quá mặn khỏi khẩu phần ăn để đảm bảo cả cơ thể và làn da luôn được khỏe mạnh nhé.
• Tăng cường hoạt động thể chất, kiểm soát căng thẳng để làm chậm quá trình lão hoá.

Chống nắng, chăm sóc da thường xuyên

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị đốm đồi mồi khác nhau, mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng biệt. Vì vậy chị em nên tìm hiểu thật kỹ trước khi lựa chọn, để rút ngắn quá trình điều trị cũng như có thể tiết kiệm chi phí, an toàn tối đa cho bản thân.