Cơ chế hình thành nám trên da mặt & Cách cải thiện

2023-07-05 09:43:32

Vết nám hình thành do tác động từ các yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể. Sau đó xuất hiện trên da sau khi trải qua 4 giai đoạn hình thành. Hiểu được cơ chế và quá trình hình thành nám trên da sẽ giúp cho việc điều trị nám và các vấn đề tương tự như tàn nhang, sạm da trở nên hiệu quả, nhanh chóng hơn.

I - Nám hình thành do những nguyên nhân nào?

Nguyên nhân gây hình thành nám, tàn nhang có xuất phát từ các yếu tố bên trong và yếu tố bên ngoài. Cụ thể như sau:

1. Yếu tố bên trong

  • Suy giảm chức năng gan thận: Gan và thận là hai cơ quan vô cùng quan trọng trong việc đào thải chất độc và cặn bã ra ngoài cơ thể. Khi suy giảm chức năng gan thận thì chất độc hại không được loại bỏ hết mà còn lắng đọng, tích tụ tại nhiều bộ phận cơ quan trong cơ thể, điển hình là ở da. Điều này kích thích sự hình thành nám da và các vấn đề về da khác (mụn nhọt, tàn nhang).
  • Di truyền: Nếu trong gia đình có bố mẹ, ông bà hoặc người thân bị nám, tàn nhang thì nguy cơ mắc nám da cũng rất cao.
  • Rối loạn nội tiết tố: Thường gặp ở phụ nữ đang mang thai, mẹ bỉm sữa sau khi sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai là những loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là nám da, gây sạm đen da.
  • Mắc các bệnh lý: Một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da hoặc kích thích đến sự hình thành sắc tố da melanin, từ đó gây ra nám da. Cụ thể là một số bệnh như: can thận âm hư, viêm da dị ứng, lão hóa da, thậm chí là ung thư da.
Các nguyên nhân bên ngoài khiến nám hình thành

Mất cân bằng nội tiết kích thích nám hình thành

2. Yếu tố bên ngoài

Một số yếu tố bên ngoài có thể tác động đến làn da, làm suy giảm sức đề kháng của da và làm tăng nguy cơ hình thành nám da như:

  • Ánh nắng mặt trời.
  • Hóa chất có trong mỹ phẩm, các sản phẩm chăm sóc da.

Các yếu tố này làm tăng sản sinh tế bào sắc tố da melanin, làm tăng nguy cơ hình thành nám sạm da.

II - Cơ chế hình thành nám trên da

Cơ chế hình thành nám về bản chất là do sự phân bố quá mức của sắc tố melanin tại lớp thượng bì và hạ bì của da. Dưới sự tác động của các yếu tố bên trong (nội tiết, di truyền) hoặc bên ngoài (tia UV, mỹ phẩm) khiến các sắc tố này bị rối loạn, dẫn tới sản sinh quá mức gây hình thành các mảng nám.

Tùy theo mức độ tác động của tác nhân cũng như cơ địa của từng người mà các sắc tố melanin sẽ tập trung ở từng lớp da khác nhau. Khi melanin tích tụ và di chuyển lên lớp thượng bì sẽ hình thành nám mảng. Khi melanin lắng đọng tại lớp hạ bì thì sẽ hình thành nám chân sâu. Trường hợp các sắc tố này mà phân bổ rải rác ở cả hai tầng thượng bì và trung bì thì sẽ hình thành loại nám hỗn hợp.

III - Quá trình hình thành nám da theo từng giai đoạn

Cụ thể hơn thì cơ chế hình thành nám da sẽ trải qua 4 giai đoạn sau:

Giai đoạn 1: Nám tiền sản sinh

Tại phần cuối cùng của lớp thượng bì, các tế bào melanocyte sẽ sản sinh sắc tố melanin. Dưới sự tác động của các yếu tố bên trong lẫn yếu tố bên ngoài như đã nêu ở trên, tế bào có thể bị sản sinh quá nhiều hoặc quá ít. Các tế bào melanin sẽ phát triển, lớn dần tạo thành sắc tố da. Quá trình này lại tiếp tục lặp lại, sản sinh ra nhiều tế bào hắc tố con nữa. Đây chính là gốc rễ cho việc nám hình thành.

Giai đoạn nám tiền sản sinh

Các tế bào melanin bắt đầu hình thành bên trong da

Giai đoạn 2: Nám sản sinh

Trong giai đoạn này, tế bào biểu bị tạo hắc tố tiếp tục bị kích thích và tạo ra sắc tố da melanin với số lượng lớn. Khi lượng tế bào sắc tố da melanin được hình thành quá mức sẽ tích tụ dần ở đáy của lớp biểu bì, hay còn gọi là chân nám.

Giai đoạn 3: Nám tiềm ẩn

Các sắc tố da melanin dư thừa bắt đầu di chuyển. Nếu các hắc tố này di chuyển lên phần đáy của lớp thượng bì của da thì sẽ dẫn đến hình thành nám mảng. Còn nếu melanin di chuyển xuống lớp hạ bì thì sẽ dẫn đến hình thành nám đốm (nám chân sâu).

Giai đoạn nám biểu hiện

Melanin dư thừa bắt đầu xuất hiện trên da

Giai đoạn 4: Nám biểu hiện

Lượng melanin dư thừa được vận chuyển hoàn toàn tới tầng thượng bì hoặc hạ bì của da như đã nên trên. Khi đó, mắt thường có thể phát hiện ra các đốm nám hoặc mảng nám. Các vết nám mảng thường rộng, sậm màu, trong khi nám đốm sẽ hình thành dưới dạng các đốm nâu, đậm màu hơn. Có thể nói rằng, khi bạn nhìn thấy các mảng nám hoặc đốm nám thì cũng là giai đoạn “cuối cùng” của quá trình hình thành nám da.

Tìm hiểu thêm: Uống gì để giảm sắc tố melanin?

Biểu hiện của nám qua các vị trí xuất hiện

Melanin tích tụ tại lớp thượng bì, hình thành các mảng nám

IV - Biểu hiện của nám sau khi đã hình thành trên da

Nám sau khi được hình thành có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên khuôn mặt và trên cơ thể, có thể nằm rải rác tạo thành các đốm hoặc tập trung thành từng mảng, thường không có đường viền rõ nét hoặc đường viền bất thường.

Ngoài ra, có thể nhận biết các triệu chứng của nám theo từng loại như sau:
  • Nám mảng (nám ở tầng thượng bì): Có màu nâu đậm hoặc màu đen, đường viền rõ nét. Loại nám này thường dễ điều trị.
  • Nám đốm (nám ở tầng hạ bì): Có màu nhạt hơn nám thượng bì, thường là màu nâu nhạt hoặc hơi xanh. Việc điều trị thường gặp nhiều khó khăn hơn.
  • Nám hỗn hợp: Là tình trạng trên da xuất hiện đồng thời cả hai loại nám nêu trên, màu nâu nhạt, màu xanh, màu nâu đậm đến màu đen. Để có thể chữa được nám hỗn hợp thì cần rất nhiều biện pháp chuyên sâu, thời gian điều trị cũng kéo dài hơn so với hai loại nám kể trên.
Các vị trí có thể xuất hiện vết nám bao gồm:
  • Phần trung tâm khuôn mặt: trán, mũi và vùng miệng.
  • Phần hai bên má.
  • Hàm dưới.
  • Cổ.
  • Ria mép (nám râu).
  • Cánh tay, cẳng chân.
Biểu hiện của nám theo độ sâu chân nám

Biểu hiện của nám da

V - Phải làm sao để ngăn ngừa nám da hình thành?

Khi đã hiểu về cơ chế nám hình thành và nhận biết được triệu chứng loại nám da mà mình mắc phải, người bệnh nên có những biện pháp phòng ngừa và điều trị để nám không lan rộng, hình thành nám lâu năm. Dưới đây là những cách hiệu quả nhất mà chị em có thể tham khảo.

1. Tăng cường chức năng can thận (gan thận)

Như đã đề cập ở trên, một trong những nguyên nhân chính gây nên sự hình thành nám đó là do can thận âm hư, nghĩa là chức năng của gan và thận bị suy giảm.

Điều này khiến cho độc tố tích tụ nhiều ở da làm tăng nguy cơ hình thành nám, đồng thời cũng làm cho khí huyết bị ứ trệ khiến cho da xỉn màu, thâm nám rõ rệt.

Do vậy, hướng điều trị tích cực nhất phải là tăng cường chức năng gan thận, bồi bổ khí huyết để khắc phục nguyên nhân gây nám da.

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị nám da hiện nay hầu như không thể đáp ứng được được yêu cầu này mà chỉ đem lại hiệu quả nhất thời, và có thể khiến cho nám da tái phát nhiều lần gây tốn kém cả về tiền bạc và công sức.

Chỉ có Viên Sáng Hồng Ngự Y Mật Phương của Dược phẩm Nhất Nhất mới đem lại cơ chế tác động toàn diện, không những tăng cường chức năng gan thận mà còn bồi bổ khí huyết (nhờ đó mà da được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và oxy) giúp đem lại hiệu quả hỗ trợ điều trị nám vượt trội nhất hiện nay.

Sản phẩm có nguồn gốc từ bài thuốc Ngự Y Mật Phương được xem như là “Quốc bảo” với giá trị trường tồn hàng nghìn năm, và chỉ dành riêng cho các Hoàng hậu, Quý phi thời xưa.

Viên Sáng Hồng Ngự Y Mật Phương được đánh giá cao bởi chất lượng bởi được sản xuất tại nhà máy Dược phẩm Nhất Nhất, đạt tiêu chuẩn GMP-WHO, được Thủ Tướng Chính Phủ trao tặng giải Vàng chất lượng quốc gia.

Viên ngự y mật phương 2 trị nám da

Ngự y mật phương 2 - điều trị và ngăn ngừa nám hình thành

2. Bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp

Ánh nắng mặt trời có sức tàn phá “khủng khiếp” tới làn da, khi ở ngoài trời quá lâu mà không được che chắn hay bảo vệ kỹ càng thì làn da của bạn thường rất có thể bị nám da, sạm da hoặc tổn thương tế bào da khó hồi phục.

Do vậy, cần bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời thông qua các biện pháp như:

  • Bôi kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50, cứ cách khoảng 4 giờ thì thoa lại 1 lần.
  • Mặc quần áo chống nắng có khả năng ngăn cản tia UV, chất liệu thoáng mát và dễ thấm hút mồ hôi.
  • Đeo khẩu trang, đội mũ nón rộng vành.
  • Hạn chế ra ngoài lúc trời nắng gay gắt, trong khoảng từ 10 giờ đến 16 giờ chiều.
Sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa nám hình thành

Dùng kem chống nắng loại có SPF từ 50

3. Hạn chế tối đa việc dùng thuốc tránh thai

Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai có thể đối mặt với nguy cơ bị nám da, đặc biệt là thuốc tránh thai chứa progestin thế hệ cũ.

Để hạn chế nám da lan rộng và khiến cho việc điều trị trở nên khó khăn hơn thì bạn nên tạm ngừng sử dụng loại thuốc này, và thay thế bằng biện pháp ngừa thai khác (dùng bao cao su, đặt vòng tránh thai).

Xem thêm: Uống thuốc tránh thai bị nám da phải xử lý thế nào?

4. Dùng sữa rửa mặt có tác dụng làm mờ vết nám

Một số sản phẩm sữa rửa mặt hiện nay không những có tác dụng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa mà còn có công dụng làm giảm sắc tố da melanin và hỗ trợ làm mờ vết nám.

Bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt có chứa các thành phần cải thiện tình trạng nám da như sau: axit glycolic, axit kojic, niacinamide, axit tranexamic…

5. Đảm bảo dinh dưỡng

Người bị nám có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm hoặc đồ uống để giúp giảm đi sự hình thành quá mức của melanin bên cạnh các biện pháp nên trên.

Trước tiên cần uống nước đủ và đều mỗi ngày vì điều này sẽ hạn chế được tình trạng da khô, tăng độ ẩm, sức đề kháng cho da tốt hơn. Bên cạnh đó cũng cần ăn nhiều trái cây và rau quả tươi do đây là nguồn cấp lượng lớn vitamin, các hất chống oxi hóa cho da nám, làm làn da nhanh chóng phục hồi và đẩy lùi sắc tố.

Thực phẩm trị nám tiêu biểu mà chị em có thể tham khảo như: Cam, chanh, kiwi, dứa, quýt, rau cải (nhiều vitamin C), hạt hạnh nhân, hướng dương, ớt chuông, cà chua (giàu vitamin E), cá thu, hàu, cá mòi (giàu omega-3)...

6. Sử dụng kem bôi trị nám

Một số loại kem bôi đặc trị nám có thể đem lại hiệu quả làm mờ vết nám, làm sáng da. Tuy nhiên, kết quả đem lại là nhất thời và nám da vẫn có thể tái phát.

Thậm chí có làn da không hợp với kem bôi hoặc mỹ phẩm trị nám da có thể làm cho tình trạng nám da trở nên nặng nề hơn, và nếu ngưng sử dụng thì nám da có thể quay trở lại bất kỳ lúc nào.

Việc sử dụng kem bôi đặc trị là chưa đủ để có thể giải quyết dứt điểm nám sạm da, cần kết hợp bổ sung thêm các biện pháp khác, điển hình là Viên uống giảm thâm nám.

Mỹ phẩm, kem bôi trị nám

Mỹ phẩm trị nám da nhưng cũng có thể khiến da mỏng hơn

7. Serum chứa Vitamin C 20%

Thêm một biện pháp khác giúp làm mờ vết nám, giúp làn da sáng mịn màng hơn đó là sử dụng serum có chứa vitamin C. Loại serum chứa vitamin C có tác dụng làm sáng da, hỗ trợ quá trình sản sinh collagen, làm đều màu da và tăng sức đề kháng cho da.

Tuy nhiên, loại sản phẩm này không khắc phục được nguyên nhân gây nám da, mà chỉ đem lại hiệu quả cải thiện màu sắc của da nhất thời, nếu ngừng sử dụng thì da cũng dễ bị thâm sạm trở lại.

8. Laser tái tạo da nám

Mục đích của laser đó là dùng năng lượng của ánh sáng có mức năng lượng thấp để phá hủy tế bào sắc tố da melanin, đồng thời tạo ra những tổn thương tế bào vi mô để kích thích tế bào da được tái tạo và làm mờ vết nám, giúp da sáng đều màu hơn.

Tuy nhiên phương pháp này lại có nhiều điểm hạn chế như sau:

  • Sau khi điều trị bằng laser thì da bị mỏng đi, dễ bị tổn thương và làm tăng nguy cơ nám da quay trở lại.
  • Chi phí điều trị cao, tốn nhiều thời gian và công sức.
  • Cần bảo vệ và chăm sóc da thật cẩn thận sau khi laser bởi da rất dễ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và hóa chất.
Laser trị nám da

Laser đem lại hiệu quả nhanh nhưng yêu cầu chi phí cao

Nám da được hình thành âm thầm trong suốt khoảng thời gian dài nếu chúng ta không có biện pháp bảo vệ và chăm sóc da ngay từ sớm. Do vậy, hãy luôn nâng niu và giữ gìn làn da của bạn tránh khỏi các tác động tiêu cực của các yếu tố gây nên nám da. Hy vọng thông qua bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ chế hình thành nám da và giải pháp khắc phục hiệu quả.

Lên đầu trang
Loading