13 cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ an toàn, hiệu quả

I. Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố ở nữ giới

Rối loạn nội tiết tố nữ chỉ tình trạng nồng độ hormone nội tiết tố trong cơ thể nữ giới bị quá cao hoặc quá thấp so với bình thường. Tình trạng này nếu để kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể, sinh lý và sức khỏe phụ nữ.

Những nguyên nhân dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố ở nữ giới gồm có tuổi tác, bệnh lý hoặc thói quen sinh hoạt, ăn uống... Chính vì thế mà đa phần tình trạng rối loạn nội loạn nội tiết tố nữ sẽ xảy ra dọc suốt trong các giai đoạn cuộc đời của nữ giới từ lứa tuổi vị thành niên bước vào giai đoạn dậy thì có kinh nguyệt cho đến lúc mang thai, sau sinh và đến giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh... 

Rối loạn nội tiết tố sẽ biểu hiện ra cả bên ngoài và bên trong cơ thể phụ nữ với những dấu hiệu như:

• Rối loạn kinh nguyệt: Đây là biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi bị rối loạn nội tiết tố. Chị em có sự thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt như rong kinh, kỳ kinh ngắn hoặc dài hơn so với thông thường, cảm giác đau bụng đau lưng cũng trở nên bất thường hơn… Thậm chí, kinh nguyệt bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố có thể là nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới. 
• Giảm ham muốn tình dục: Hai hormone nội tiết quan trọng là estrogen và progesterone có vai trò tạo ra dịch nhờn âm đạo, tăng khoái cảm khi quan hệ. Tuy nhiên khi nội tiết mất cân bằng, dịch nhờn không đủ khiến nữ giới khó khăn trong việc đạt cực khoái và giảm ham muốn tình dục. 
• Vấn đề về da: Rối loạn nội tiết khiến da nổi mụn, nám sạm, xuất hiện đồi mồi và vệt sắc tố…
• Tâm trạng, tâm lý thất thường, hay thay đổi: Nữ giới bị rối loạn nội tiết thường trở nên khó tính hơn, có xu hướng tiêu cực, dễ cáu gắt, nổi nóng bất thường.
• Thay đổi huyết áp: Các hormone ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp trong cơ thể. Khi nội tiết bị rối loạn, định lượng hormone thay đổi, trong đó đặc biệt là aldosterone - dẫn tới các bệnh lý về huyết áp như huyết áp cao.
• Bệnh phụ khoa: Hormone nội tiết bị mất cân bằng, môi trường âm đạo cũng thay đổi bất thường, cụ thể độ pH ở âm đạo thay đổi do dịch tiết bôi trơn và giữ ẩm cho âm đạo không đủ, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm xâm nhập gây viêm nhiễm.

Rối loạn nội tiết tố gây ra các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn, da bị nám sạm...

>>> XEM THÊM: Uống collagen có làm tăng nội tiết tố nữ?

II. Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Chữa rối loạn nội tiết tố nữ có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau tùy vào tình trạng mức độ bệnh. Giới thiệu tới bạn 13 cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bạn có thể tham khảo như sau:

1. Thay đổi chế độ dinh dưỡng khoa học

Với một chế độ dinh dưỡng khoa học bạn sẽ có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, giúp hỗ trợ bổ sung khi nội tiết tố bị suy giảm, kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý.

2. Bổ sung thêm nhiều chất xơ trong bữa ăn

Chất xơ tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

3. Ăn nhiều chất béo lành mạnh giàu omega-3 và omega-6

4. Bổ sung đạm thực vật

5. Hạn chế sử dụng tinh bột và đường

6. Tránh ăn quá ít hoặc quá nhiều

7. Duy trì tập thể dục đều đặn

Tập thể dục đều đặn thường xuyên giúp tăng độ bền sức khỏe, cân bằng nội tiết tố...

8. Ngủ đủ giấc

9. Tránh để bị căng thẳng, stress

10. Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai

Tâm trạng thoải mái cùng lối sống lành mạnh cải thiện cân bằng nội tiết tố nữ

11. Điều trị bằng thuốc Tây y

Khi bị rối loạn nội tiết tố nữ, chị em thường đi khám và được kê một số loại thuốc với công dụng điều hoà nội tiết, bổ sung vitamin và estrogen cho cơ thể. Hầu hết các loại thuốc này đều mang lại hiệu quả nhanh chóng và có thể nhận thấy rõ sau một thời gian ngắn sau khi sử dụng. 

Những thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố nữ thường được kê trong đơn của bác sĩ gồm có:

• Thuốc tăng cường bổ sung nội tiết tố dạng hóa tổng hợp.
• Thuốc cung cấp dưỡng chất cần thiết kích thích sản sinh nội tiết tố nữ.
• Thuốc điều trị triệu chứng gây ra bởi rối loạn nội tiết tố.
• Thuốc điều tiết quá trình thay đổi nội tiết tố nữ.

Tuy nhiên, bên cạnh các công dụng tuyệt vời trong việc điều trị rối loạn và cân bằng lại nội tiết tố thì các loại thuốc này chính là con dao hai lưỡi. Nhiều chị em sẽ có các triệu chứng như đau tức ngực, chóng mặt, đau đầu, mất kiểm soát về cân nặng…

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng thuốc công dụng điều hoà nội tiết, bổ sung vitamin và estrogen cho cơ thể

12. Điều trị bằng phương pháp dân gian

Thay vì sử dụng các loại thuốc điều trị rối loạn nội tiết đa phần sẽ đi kèm theo các tác dụng phụ, thì nhiều chị em lại lựa chọn các bài thuốc dân gian để cân bằng nội tiết tố cho cơ thể nhờ an toàn lành tính và không có tác dụng phụ đi kèm. 

Mầm đậu nành

Thành phần chính của mầm đậu nành là isoflavone, có khả năng gắn kết trực tiếp với tế bào estrogen. Điều này giúp mầm đậu nành có tác dụng giảm các triệu chứng ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh một cách hiệu quả. Vì vậy mà chiết xuất từ mầm đậu nành hay đậu nành luôn được ưu tiên xuất hiện trong các sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ. 

Bên cạnh đó, mầm đậu nành còn tác dụng rất tốt đối với hệ tim mạch cơ thể, giảm huyết áp và kiểm soát mỡ máu. Thành phần isoflavone trong mầm đậu nành tăng khả năng hấp thụ canxi, ngăn ngừa loãng xương và mất xương sau mãn kinh hiệu quả.

Sữa ong chúa

Sữa ong chúa rất giàu protein, acid amin, vitamin, lipid nên cực kỳ bổ dưỡng. Sữa ong chúa có khả năng kích thích buồng trứng sản sinh estrogen tự nhiên và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Thậm chí nó còn sử dụng để điều trị hiếm muộn hay vô sinh ở nữ giới. Chính vì vậy mà thường được coi là thần dược cho sức khỏe sinh sản. 

Sữa ong chúa rất giàu protein, acid amin, vitamin, lipid kích thích buồng trứng sản sinh estrogen tự nhiên

Thịt bò nấu long nhãn, búp bách hợp tươi

Món canh này khi sử dụng thường xuyên sẽ giúp giảm nhẹ được các triệu chứng rối loạn nội tiết tố, đẹp da và ức chế các khối u xơ tử cung... Các bước thực hiện như sau: 

Nguyên liệu:

• 300g thịt bò.
• 10 - 15 quả long nhãn.
• 2 búp bách hợp tươi.
• Gừng.
• Gia vị vừa ăn: muối, hạt tiêu...

Cách thực hiện:

• Làm sạch các nguyên liệu. 
• Dùng nồi đất để hầm toàn bộ nguyên liệu trong 2 tiếng, nêm nếm gia vị vừa ăn. 
• Nên ăn khi còn nóng. 

Các phương pháp dân gian này đều rất dễ kiếm, dễ làm nên có thể áp dụng ngay tại nhà. Mặc dù tốt nhưng các thực phẩm này chỉ dừng ở mức hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố nữ. Tuỳ vào cơ địa từng người mà thực phẩm này tác dụng nhanh hay chậm, tác dụng rõ hay không. 

13. Đông y điều trị rối loạn nội tiết tố nữ 

Khi nhắc đến Đông y, chị em thường khá e dè vì sợ mùi thuốc nồng, cách sử dụng phức tạp, tốn nhiều thời gian. Thêm nữa để hiệu quả được rõ rệt thì phải mất một thời gian khá dài. 

Tuy nhiên, Đông y vẫn được ưa chuộng nhờ đặc tính an toàn, không tác dụng phụ và hiệu quả bền vững với cơ thể. Cách bào chế cũng từ dạng sắc chuyển thành viên uống giúp chị em giảm tải thời gian khá nhiều trong quá trình sử dụng. 

Với Viên uống nội tiết Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2, việc chia nhỏ gói sử dụng cũng như phân thành nhiều viên nén nhỏ giúp chị em phân liều hiệu quả và dược chất được hấp thụ một cách nhanh nhất. Mỗi gói bọc thiếc bảo vệ chất lượng từng viên thuốc bên trong, thiết kế nhỏ gọn mang đi mọi nơi để sử dụng.

Hơn nữa, điểm khác biệt của sản phẩm làm nên chất lượng vượt trội chính là cơ chế kích thích buồng trứng hoạt động mạnh trở lại. Đây là cách kích thích tự nhiên nhất giúp đảm bảo số lượng nội tiết tố trong buồng trứng, cân bằng hormone nội tiết theo chu trình tự nhiên của cơ thể. 

Cơ chế này giúp hạn chế các vấn đề rối loạn nội tiết do chênh lệch hàm lượng giữa các hormone (ví dụ như chỉ tập trung bổ sung quá nhiều estrogen gây ra), giảm tải các tình trạng tiêu cực của cơ thể khi bị rối loạn nội tiết.

Nhờ vậy mà Viên uống nội tiết Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 đem lại hiệu quả lâu dài. Chị em không lo phụ thuộc vào sản phẩm này cả đời. Đồng thời, khả năng không gây tích nước cũng là một ưu điểm vượt trội đối với các chị em có nỗi lo mất kiểm soát cân nặng khi sử dụng các sản phẩm nội tiết tố. 

Rối loạn nội tiết tố nữ xảy ra là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà hệ lụy có thể dẫn đến tác động xấu đến các hoạt động chức năng của các bộ phận khác trong cơ thể đặc biệt là tuyến nội tiết như tuyến giáp, thượng thận, hệ sinh sản, sinh dục và có thể gây vô sinh.

Chính vì thế mà rối loạn nội tiết cần được kiểm soát và sớm điều trị. Hy vọng với những thông tin cung cấp ở bài viết trên đây bạn đã nhận biết được những dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố và phương pháp điều trị an toàn phù hợp cho bản thân.