Đau dạ dày uống nước dừa được không? 4 cách chữa bệnh dạ dày từ dừa

I - Nước dừa có tác dụng lớn đến sức khỏe

Dừa là loại quả "quốc dân" có vị thanh mát, ngọt dịu mang đến lợi ích to lớn cho sức khỏe. Vì vậy dừa được chọn để phối hợp với nhiều loại thực phẩm, củ quả khác nhau.

Dừa tươi chứa nhiều nước, khoáng chất và kali giúp cơ thể bù khoáng, duy trì thể trạng ổn định. Nước dừa thích hợp với người đang trong trái thái ốm sốt, lao động vất vả, cơ thể mệt mỏi muốn bổ sung nước. Ngoài ra, hàm lượng cytokinin từ dừa có nhiệm vụ chống lão hóa và gốc tự do phát triển.

Dừa còn được biết đến là loại quả hỗ trợ giảm cân và cải thiện chức năng tim mạch. Hoạt chất HDL trong dừa giúp cải thiện lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Nước dừa ngọt nhưng ít đường nên thích hợp với đối tượng mắc bệnh liên quan đến tim mạch hoặc đái tháo đường.

Đặc biệt nước dừa gồm các chất có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt virus giúp hỗ trợ triệu chứng đường ruột hiệu quả. Uống nước dừa khoa học giúp cải thiện hiệu tiêu hóa và chống các bệnh lý như táo bón, tiêu chảy kéo dài.

Nước dừa là thức uống thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao

XEM NGAY: Bí quyết chữa đau dạ dày bằng hạt đậu rồng

II - Bị đau dạ dày có nên uống nước dừa không?

Nước dừa là loại thức uống thơm ngon, dễ sử dụng và có giá trị dinh dưỡng cao. Vậy người đau dạ dày, trào ngược dạ dày, viêm dạ dày có uống nước dừa được không?

Theo nhận định, nước dừa là thức uống cực tốt nhằm giảm triệu chứng liên quan đến dạ dày hiệu quả. Người bệnh dạ dày có thể uống nước dừa để cải thiện hệ tiêu hóa hoạt động ổn định và phòng tránh biến chứng dạ dày nguy hiểm.

Nước dừa tốt cho dạ dày nhờ hoạt chất axit lauric chuyển đổi thành monolaurin. Hoạt chất này khi tấn công vào dạ dày có tác dụng kháng viêm, ức chế và loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm trùng dạ dày. Ngoài ra, nhóm enzyme catalase, peroxidasem... từ dừa giúp gia tăng biến đổi chất để hệ tiêu hóa hoạt động ổn định.

Đặc biệt dừa có đến 94% là nước nên có khả năng cân bằng dịch vị trong dạ dày, thúc đẩy tuần hoàn máu. Dừa giúp dạ dày giảm tải áp lực và chấm dứt các biểu hiện nóng rát thượng vị, ợ chua, đầy hơi khó chịu giảm tải áp lực cho dạ dày.

Tuy nhiên một số ý kiến cho rằng chữa đau dạ dày bằng dừa không đạt hiệu quả với người bị dị ứng dừa và rối loạn tiêu hóa sau khi sử dụng. Do đó người bệnh cần thận trọng khi sử dụng dừa để giảm đau dạ dày và tránh biến chứng không mong muốn.

III - Cách uống nước dừa chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả

Hiện tượng đau dạ dày được cải thiện nhanh chóng khi sử dụng nước từ quả dừa. Hiện nay, có nhiều cách sử dụng nước dừa để chữa bệnh dạ dày, mọi người có thể vận dụng các biện pháp dưới đây:

1. Mẹo uống nước dừa tươi chữa đau dạ dày

Nước dừa tươi là thức uống thơm ngon, thanh mát mang đến nhiều lợi ích cho người đau dạ dày. Cách uống nước dừa chữa đau dạ dày thực hiện đơn giản, nhanh chóng.

Chuẩn bị:

• 3 quả dừa non.

Cách làm:

• Chọc lấy nước dừa và cạo lấy thêm phần cùi dừa từ 3 quả dừa.
• Chắt bỏ phần cặn, bụi bẩn quả rây lọc để có cốc nước tinh khiết.
• Sử dụng trực tiếp nước dừa hoặc pha thêm đường kèm đá lạnh để tăng hương vị.

Uống nước dừa tươi nguyên chất giảm tình trạng đau dạ dày

2. Uống nước dừa tươi và nghệ chữa đau dạ dày

Nước dừa tươi có tác dụng tiêu viêm, kích thích tiêu hóa làm giảm triệu chứng đau dạ dày. Ngoài ra, nghệ tươi chứa các tinh chất kháng khuẩn curcumin cực mạnh giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày. Cách nấu nước dừa với nghệ chữa đau dạ dày thực hiện như sau:

Chuẩn bị:

• 3 quả dừa non.
• 3 - 5 củ nghệ tươi.

Cách làm:

• Quả dừa chặt phần đầu sau đó đặt lên bếp đun trong lửa nhỏ từ 20 - 30 phút.
• Cạo cả thêm phần cùi dừa để riêng.
• Chia nước dừa đã đun và phần cùi dừa thành 3 phần bằng nhau.
• Đối với nghệ tươi sẽ đem rửa sạch, cạo vỏ rồi xay nhuyễn lọc lấy nước.
• Lấy 1 phần nước cốt nghệ trộn đều với 1 phần nước dừa tươi uống trước khi ăn.
• Ngày uống nước dừa tươi và nghệ 3 lần trong ngày để đạt hiệu quả điều trị.

Nước dừa uống với nghệ chữa bệnh dạ dày

ĐỌC CHẬM: Chữa đau dạ dày bằng cây nhọ nồi

3. Làm dừa nướng chữa đau dạ dày

Nướng dừa là phương pháp dân gian được khuyên dùng để điều trị bệnh dạ dày. Phương pháp được thực hiện đơn giản và giữ trọn vẹn chất dinh dưỡng từ quả dừa. Hãy bắt tay thực hiện chữa đau dạ dày bằng dừa nướng theo các bước dưới đây nhé:

Chuẩn bị:

• 1 - 2 quả dừa tươi.
• Bếp nướng.

Cách thực hiện:

• Dừa rửa sạch phần vỏ ngoài, lau khô rồi tiến hành cạy nắp dừa.
• Đặt quả dừa lên bếp nướng đến khi vỏ ngoài quả dừa có màu vàng nâu.
• Sau đó cho dừa xuống dưới tách phần cùi và nước trong quả dừa để sử dụng.
• Sử dụng nước dừa và cùi dừa có độ ấm vừa phải để tránh tổn thương dạ dày.
• Ăn dừa nướng sau bữa ăn hoặc khi xuất hiện cơn đau dạ dày.

Uống nước dừa nướng trị bệnh đau dạ dày

NÊN XEM: Cách chữa đau dạ dày bằng hạt bưởi

4. Cách uống nước dừa và trà trị đau dạ dày

Nước dừa và một số loại lá trà có thể kết hợp với nhau tạo nên phương thuốc tự nhiên để giảm cơn đau dạ dày. Cùng bắt vào thực hiện loại đồ uống thơm ngon, tốt cho dạ dày dưới đây:

Chuẩn bị:

• 1 quả dừa non.
• 1 nắm lá bạc hà hoặc cúc la mã.

Cách làm:

• Lá trà rửa sạch rồi hãm với nước nóng khoảng 20 phút để có nước trà nguyên chất.
• Dừa tươi cạy nắp để lấy phần nước nguyên chất.
• Lấy phần nước dừa và nước trà trộn đều với nhau theo tỷ lệ 1:1.
• Chia hỗn hợp nước dừa với trà thành 3 phần bằng nhau để sử dụng vào các buổi trong ngày.

IV - Những lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng dừa

Khi bằng dừa người bệnh nên kết hợp nguyên liệu hài hòa và sử dụng đúng cách. Bên cạnh đó bạn hãy lưu lại những mẹo nhỏ dưới đây:

• Lựa chọn nước dừa nguyên chất, không sử dụng nước dừa đóng chai vì chứa chất bảo quản.
• Người bị dị ứng không nên uống nước dừa, nếu uống nước dừa xuất hiện tình trạng nổi mề đay, mẩn ngứa cần đi thăm khám tại cơ sở y tế.
• Không nên dùng nước dừa trước khi đi ngủ và trong trường hợp mang thai, huyết áp thấp, người bị đầy bụng, tiêu chảy.
• Dừa chỉ nên sử dụng trong ngày, không để qua đêm khiến các chất bị biến đổi ảnh hưởng đến dạ dày.
• Cần kiên trì thực hiện các phương pháp tối thiểu từ 10 - 15 ngày để đánh giá hiệu quả.

ĐỌC NGAY: 10 Thuốc chữa đau dạ dày Tốt, Hiệu Quả & An Toàn

Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần kết hợp với một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tránh các loại thực ăn có hại cho dạ dày, hạn chế uống bia rượu, không hút thuốc lá. Xây dựng một chế độ sinh hoạt khoa học, không thức khuya, nghỉ ngơi đầy đủ, tránh tình trạng căng thẳng, stress kéo dài, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.

Đặc biệt, việc chữa đau dạ dày bằng dừa tuy an toàn, chi phí thấp nhưng chỉ nên áp dụng đối với các trường hợp bệnh nhẹ và cần phải kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian dài mới có thể đem lại hiệu quả.

Vấn đề đau dạ dày uống nước dừa có được không giúp khách hàng có góc nhìn chi tiết về tác dụng của quả dừa. Khi tiến hành chữa đau dạ dày bằng dừa người bệnh cần kết hợp khéo léo để đạt hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, người bệnh dạ dày cần thay đổi thói quen dinh dưỡng và sinh hoạt để bệnh nhanh tiến triển.