4 cách chữa đau dạ dày bằng nước dừa đơn giản hiệu quả

Nước dừa không còn quá xa lạ trong cuộc sống hằng ngày với tác dụng giải nhiệt, tuy nhiên bạn đã nghe thấy chữa đau dạ dày bằng nước dừa chưa? Phương pháp này từ lâu về trước đã được đã được dân gian lưu truyền lại và được nhiều người kiểm chứng.

1. Dừa có tác dụng gì với chứng đau dạ dày?

Quả dừa là loại trái cây đặc sản của miền Tây nước ta và rất được ưa chuộng ở Việt Nam, với tác dụng giải nhiệt, chế biến món ăn từ nước và cùi dừa. Bên cạnh đó, thì dừa cũng được dân gian ta sử dụng để chữa cơn đau dạ dày.

Trong quả dừa có chứa nhiều thành phần tác động tích cực đến dạ dày:

  • Axit lauric: Có tác dụng giảm viêm, sát khuẩn ngăn chặn vi khuẩn, virus làm tác động đến hệ tiêu hóa, từ đó giúp cơn đau được thuyên giảm.
  • Vitamin: Dừa chiếm một lượng lớn Vitamin A, C, E lớn, có tác dụng ngăn chặn tình trạng lão hóa, kháng viêm, bổ sung sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện vùng dạ dày bị tổn thương. 

Chỉ cần 2 tuần là người bệnh có thể chữa được bệnh đau dạ dày với chi phí rẻ, dễ chế biến không phải ai cũng biết từ quả dừa.

Cải thiện được tối đa các triệu chứng đau nhức, đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu và hỗ trợ các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

dừa có tác dụng chữa đau dạ dày không

2. Những cách chữa đau dạ dày bằng dừa phổ biến

2.1 Bí quyết chữa đau dạ dày bằng nước dừa nguyên chất

Việc sử dụng trực tiếp nước dừa nguyên chất sẽ đảm bảo tối đa hàm lượng chất dinh dưỡng, lợi khuẩn và các chất thiết yếu tốt cho dạ dày. Ngoài ra cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, nhanh chóng.

Nguyên liệu cần:

  • Dừa già: 1 quả.
  • Nước: 100ml.
  • Nồi nấu chứa dung tích lớn.
dùng nước dừa trị đau dạ dày

Tiến hành:

  • Với quả dừa già, chỉ lấy phần nước và cùi dừa.
  • Đổ khoảng 100ml vào nồi và đổ phần nước và cùi dừa vào.
  • Đun sôi lửa nhỏ trong vòng 15 - 20 phút.
  • Sau đó, đổ nước dừa ra và uống luôn hoặc chia làm nhiều lần trong ngày.
  • Nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Sử dụng trong vòng 2 tuần để cảm nhận tác dụng của phương pháp này. Có thể dùng tiếp vài ngày nếu dấu hiệu chưa được cải thiện rõ rệt.

2.2 Mẹo chữa đau dạ dày bằng dừa và trà

Kết hợp giữa dừa và các loại trà cũng có thể giúp người bệnh cải thiện những triệu chứng của cơn đau dạ dày. Trà có thể lựa chọn theo khẩu vị của từng đối tượng và đều là những loại trà quen thuộc, dễ dàng mua.

Nguyên liệu cần:

  • Dầu dừa.
  • Trà hoa cúc, cam thảo... bất cứ loại trà nào mà người bệnh thích.
hết đau dạ dày với dừa và trà

Tiến hành:

  • Cách pha trà như hằng ngày với nước nóng, sau đó để một lúc cho trà hòa tan hoàn toàn với nước.
  • Thêm dầu dừa vào cốc trà, khuấy đều rồi uống luôn khi còn ấm.
  • Có thể dùng hằng ngày, tuy nhiên không nên lạm dụng vì có thể ảnh hưởng tới quá trình điều trị, dẫn tới không đem lại hiệu quả cao.

2.3 Dừa kết hợp với nghệ tươi giảm đau dạ dày

Nghệ là loại thực phẩm gắn liền với tác dụng hỗ trợ điều trị dạ dày, trong y học cổ truyền thì nghệ là bài thuốc rất tốt lại có thể dễ dàng mua, có tác dụng thuyển giảm tình trạng chướng bụng, khó tiêu, kháng viêm và tình trạng trào ngược...

Nếu dừa cùng kết hợp với nghệ sẽ mang lại hiệu quả điều trị lên cao hơn, cùng tham khảo cách điều trị dưới đây.

Nguyên liệu cần:

  • Dừa: 3 quả.
  • Nghệ tươi: 4 quả.
  • Lọ thủy tinh có nắp đậy.
  • Nồi đun với dung tích lớn.
trị đau dạ dày với dừa và nghệ

Tiến hành:

  • Mua nghệ tươi mang về rửa sạch, bỏ lớp vỏ ngoài và giã nhỏ.
  • Sau khi giã, bỏ phần nghệ vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị và đậy kín.
  • Lấy nước và nạo cùi dừa thành nhiều lát mỏng.
  • Đun nước cùng với phần cùi dừa được nạo sẵn trong khoảng 15 phút.
  • Tắt bếp và lọc bỏ phần bã chỉ lấy phần nước đã được đun lên, đổ vào lọ thủy tinh.
  • Mỗi lần lấy 3 thìa nước cốt dừa và 1 thìa nghệ hòa tan và uống một cốc hằng ngày.

Với phương pháp này hơi khó uống, do đó có thể thêm đường để làm dịu vị đắng, tùy tình trạng mỗi đối tượng mà sử dụng liên tục từ 1-2 tuần, đến khi triệu chứng cải thiện.

2.4 Đẩy lùi cơn đau dạ dày với dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều tinh chất và có tác dụng tốt nhất. Chỉ cần sử dụng với liều lượng nhỏ có thể mang đến tác dụng kháng viêm, sát khuẩn, ngăn ngừa vi khuẩn tác động mạnh ảnh hưởng tới dạ dày.

Nguyên liệu cần:

  • Dừa cạn hoặc xiêm: 1 quả.
  • Nồi có dung tích lớn.
  • Dụng cụ khác: Dao, nạo cùi, máy xay.
chữa đau dạ dày với dầu dừa

Tiến hành:

  • Dùng dao để tách quả dừa để lấy phần nước và và cùi.
  • Dùng dụng cụ nạo cùi để nạo thành miếng mỏng.
  • Cho phần cùi đã nạo và máy xay nghiền nhỏ.
  • Đun phần cùi đã xay với 200ml nước trong khoảng 15 - 20 phút, khuấy đều đến khi dung dịch đặc quánh. 
  • Lọc phần bã lại chỉ lấy nước cốt và tiếp tục đun phần nước cốt này lên cho đến khi có màu vàng nhạt thì tắt bếp.
  • Đợi dầu dừa bớt nóng rồi dùng muỗng hớt phần váng nổi trên bề mặt vào lọ thủy tinh bảo quản.
  • Uống ngày 2 lần pha 1 thìa cafe dầu dừa với nước ấm.

Sau khi uống liên tục trong vòng 2 tuần sẽ cảm nhận được dấu hiệu được cải thiện đáng kể.

3. Những lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng dầu dừa

Mặc dù, để có thể cải thiện tốt các triệu chứng liên quan đến tình trạng đau dạ dày bằng nước dừa, người dùng cần cần chú ý tới những điều sau để tránh những điều không mong muốn:

  • Phương pháp này chỉ dùng được trong trường hợp cơn đau dạ dày nhẹ.
  • Không uống nước dừa quá nhiều trong ngày. Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai, huyết áp thấp uống quá nhiều sẽ gây chóng mặt, buồn nôn.
  • Không sử dụng khi đang đói vì dễ gây ra cồn cào, đầy bụng.
  • Khi nước dừa để qua đêm nên bỏ đi, do trong nước dừa có tính hàn dễ gây ra lạnh bụng, tránh tiếc tiền cố uống.
  • Không hiểu biết không nên kết hợp nước dừa với các nguyên liệu khác.

Bên cạnh những điều cần chú ý khi sử dụng nước dừa thì người bệnh cũng cần có một chế độ sinh hoạt khoa học và lành mạnh như:

  • Tránh để cơ thể trong tình trạng lo âu, cân bằng công việc, sinh hoạt hợp lý.
  • Bổ sung nhiều rau xanh, tránh đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ...
  • Ăn chậm, nhai kỹ để thức ăn dễ dàng tiêu hóa.
  • Vận động cơ thể nhẹ nhàng mang lại lợi ích cho hệ tiêu hóa và tăng cường bảo vệ sức khỏe.

Cùng lưu lại cách chế biến để thực hiện và cảm nhận cơn đau dạ dày cải thiện rõ rệt như thế nào. Chữa đau dạ dày bằng nước dừa tương đối đơn giản, dễ làm nhưng để có thể dứt được triệu chứng hoàn toàn thì người bệnh không những cần sự kiên trì và còn phải hỏi thêm ý kiến của bác sĩ để có thể kết hợp cùng các phương pháp khác.

thông tin tư vấn

Lên đầu trang
Loading