Đau đầu ù tai: Có phải dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm?

I - Mối liên hệ giữa đau đầu và ù tai

Tình trạng ù tai được mô tả là khi không có bất kỳ một âm thanh nào từ bên ngoài, nhưng tai bạn (có thể ở một hoặc cả hai bên tai) vẫn nghe thấy những âm thanh lạ, khó chịu. Những âm thanh này có thể xuất hiện từng cơn hoặc liên tục. Ù tai có thể gây ra những âm thanh khác nhau với mỗi người, như tiếng ù ù, tiếng gào thét, tiếng nhịp tim, tiếng chuông, thậm chí là tiếng réo rất chói tai…

Tình trạng ù tai thường luôn đi kèm với một hoặc nhiều triệu chứng khác bao gồm cả tình trạng đau đầu. Theo một nghiên cứu của Pubmed, có tới 5,7% người bệnh mắc chứng ù tai có đi kèm với triệu chứng đau đầu. Chưa kể, người mắc chứng đau nửa đầu (đau đầu migraine) cũng có nguy cơ bị ù tai cao hơn so với những người khác.

Hiện tượng ù tai kèm đau đầu có thể xuất phát từ một số bệnh lý như viêm xoang, đau nửa đầu, hoặc một số chứng bệnh nguy hiểm hơn như khối u, tăng áp lực nội sọ… Do vậy người bệnh cần sớm xác định rõ bệnh lý gây ra tình trạng này để tránh bị ảnh hưởng về sức khỏe cũng như tinh thần.

Đau đầu ù tai cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe

II - Đau đầu ù tai là triệu chứng của bệnh gì?

1. Bệnh đau nửa đầu

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những người bị đau nửa đầu thường có nguy cơ gặp phải các vấn đề về thính giác cao hơn, trong đó có tình trạng ù tai. Khi bị đau nửa đầu, dây thần kinh sọ lớn nhất bị kích thích, điều này có thể ảnh hưởng tới dây thần kinh thính giác. Trong khi đó đây lại là dây thần kinh tương đối nhạy cảm, từ đó phát sinh ra tình trạng ù tai trong khi bị đau nửa đầu.

2. Tăng huyết áp

Huyết áp cao sẽ tạo ra áp lực lớn hơn cho tim, khiến tim phải hoạt động nhiều hơn. Khi này lưu thông máu tới não có thể trở nên không ổn định, độ nhớt của máu tăng lên khiến máu trở nên khó lưu thông tới não và tai. Đây cũng là lý do khiến bạn gặp phải triệu chứng nhức đầu và ù tai khi bị tăng huyết áp. Người bệnh có thể trải qua cảm giác đau đầu, chóng mặt, tức ngực, đi kèm với cảm giác ù tai nghe thấy tiếng tim đập, mạch đập.

Ngoài tăng huyết áp thì khi dùng thuốc trị tăng huyết áp, người bệnh cũng có thể gặp phải triệu chứng đau đầu và ù tai. Chẳng hạn như thuốc lợi tiểu, aspirin,…

3. Thiếu máu lên não

Nếu tình trạng đau đầu ù tai kéo dài thường xuyên, xảy ra liên tục, đi kèm với đó là vô vàn những triệu chứng khó chịu khác như chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ, căng thẳng, mất tập trung... thì tới 90% người bệnh đã mắc phải chứng thiếu máu lên não.

4. Bệnh Meniere

Đây là một bệnh lý khá hiếm gặp thuộc dạng rối loạn tiền đình ngoại biên. Bệnh gây ra rối loạn ở tai trong, từ đó gây ra các triệu chứng như chóng mặt, suy giảm thính lực, đau đầu, ù tai, buồn nôn, nôn… Trong đó cảm giác ù tai và đau đầu thường không rõ ràng, thay vào đó triệu chứng chính đó là cảm giác quay cuồng, chóng mặt.

Nguy hiểm hơn nếu bệnh không được khắc phục kịp thời sẽ có thể gây ra biến chứng điếc vĩnh viễn.

Bệnh Meniere gây chóng mặt, ù tai và đau đầu

5. Tăng áp lực nội sọ vô căn (IIH)

Tăng áp lực nội sọ vô căn là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh con bị thừa cân. Bệnh gây ra các triệu chứng gần giống với đau nửa đầu như đau đầu, đau vai, ù tai, nghe được cả tiếng nhịp đập của tim, suy giảm thị lực… Ban đầu triệu chứng đau đầu thường khá nhẹ nhưng có thể tăng nặng về mức độ đau, kèm theo đó là hiện tượng mờ mắt, ù tai, nghe thấy tiếng ồn trong tai.

6. Viêm xoang

Viêm xoang gây đau đầu do sự tắc nghẽn ở các đường xoang ở các vị trí phía sau trán, mắt, mũi gây tăng áp lực bên trong. Bên cạnh đó, viêm xoang gây ra nghẹt mũi, gây ra áp lực ở tai giữa, từ đó cũng ảnh hưởng tới thính giác và gây ra ù tai. Tuy nhiên tình trạng ù tai nhức đầu do viêm xoang sẽ thường tự khỏi sau khi chứng viêm xoang được cải thiện.

Xem thêm: Đau đầu vùng trán

Chứng viêm xoang có thể kéo theo cảm giác ù tai và đau đầu

7. Chấn thương vùng đầu cổ

Chấn thương vùng đầu cổ khiến dây thần kinh phần nào bị tổn thương, ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu tới não, từ đó gây ra đau đầu, ù tai. Đa số triệu chứng là liên quan tới hiện tượng Rối loạn căng thẳng sau chấn thương và không kéo dài lâu. Tuy nhiên, một số trường hợp chấn thương, va đập nặng thì người bệnh vẫn nên tới bệnh viện để thăm khám.

8. Do khối u chèn ép

Những khối u (bao gồm cả u lành tính cũng như ác tính) nếu phát triển, chèn ép vào mạch máu ở vùng đầu và cổ cũng có thể gây ra triệu chứng đau đầu ù tai. Triệu chứng có thể xuất hiện ở ở một bên tai nơi gần khối u, ảnh hưởng tới thính giác và khả năng thăng bằng. Đây là một tình trạng khá hiếm gặp và nên sớm được điều trị.

U chèn ép mạch máu gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe

9. Rối loạn tiền đình

Vì nhiều nguyên nhân khác nhau (mà phổ biến nhất là do tổn thương dây thần kinh số 8) mà người bệnh có thể mắc chứng rối loạn tiền đình. Ngoài triệu chứng phổ biến nhất chóng mặt, mất thăng bằng thì rối loạn tiền đình còn có thể gây ra chứng đau đầu, ù tai. Trình trạng khiến người mắc có cảm giác trong tai có tiếng ù, tiếng réo như có ve kêu, gây suy giảm thính lực.

10. Rối loạn khớp thái dương hàm

Khớp thái dương hàm là khớp có chức năng thực hiện các hành động như nhai, nói, há miệng. Khi bị rối loạn khớp thái dương hàm cũng sẽ ảnh hưởng tới vùng tai và đầu, gây ra các triệu chứng bao gồm ù tai, giảm thính lực, đau nhức đầu,

Ảnh hưởng từ chứng TMJ gây đau đầu, ù tai, giảm thính lực

III - Cách trị đau đầu ù tai nhanh chóng ngay tại nhà

1. Dùng thuốc giảm đau

Nếu đau đầu ù tai không quá nghiêm trọng và không có triệu chứng đặc biệt nguy hiểm, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) như paracetamol (acetaminophen) hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, người bệnh cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng, dùng đúng liều lượng và đặc biệt là không nên lạm dụng các loại thuốc giảm đau này trong thời gian dài.

Thuốc giảm đau được dùng để giảm triệu chứng ù tai nhức đầu

2. Dùng bài thuốc Đông y điều trị nhức đầu

Đông y khắc phục chứng đau đầu, ù tai bằng cách tăng cường lưu thông khí huyết, giúp bổ huyết, hoạt huyết, dưỡng tâm, an thần, từ từ phục hồi và tăng cường chức năng não bộ.

Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có vô vàn các sản phẩm Đông y không rõ nguồn gốc xuất xứ, tác dụng vô thưởng vô phạt, thậm chí nhiều trường hợp còn gây tiền mất tật mang, khiến nhiều người bệnh dần mất niềm tin vào Đông y.

Nhưng với viên trị đau đầu Ngự Y Mật Phương - Đông Y Thế Hệ 2 thì khác:

• Một sản phẩm của Dược phẩm Nhất Nhất - Nhà máy GMP-WHO đạt Giải Vàng chất lượng quốc gia được Thủ tướng chính phủ trao tặng.
• Đạt chuẩn Đông Y Thế Hệ 2, không tác dụng phụ.
• Duy nhất được bào chế dựa theo bài thuốc Đông y hiệu nghiệm nhất, được các Ngự y Thái Y Viện nghiên cứu dành riêng để chữa trị cho bậc vua chúa triều Nguyễn.

Nhờ đó, sản phẩm giúp đem lại hiệu quả thực sự vượt trội và khác biệt, giúp giảm hẳn hoặc hết đau đầu chỉ sau khoảng 7 - 10 ngày sử dụng, phục hồi chức năng não bộ, hạn chế được tối đa nguy cơ bệnh tái phát.

Viên trị nhức đầu Ngự y mật phương 5

3. Massage cơ thể

Việc massage cơ thể hàng tuần, cụ thể ở các vị trí như quanh tai, vùng thái dương, lưng, cổ có tác dụng cải thiện giấc ngủ, từ đó giúp trị đau đầu nhanh chóng ngay tại nhà, đồng thời cũng giúp cảm giác ù tai thuyên giảm nhiều phần.

Massage thái dương, cổ và gáy để làm giảm cảm giác khó chịu

4. Chườm nóng hoặc chườm lạnh

• Chườm nóng: Người bệnh có thể sử dụng bình chườm nước ấm, đặt khăn ướt nóng lên vùng đầu hoặc cổ, hoặc tắm nước ấm để thư giãn, giúp giảm đau và giãn mạch máu.
• Chườm lạnh: Người bệnh có thể sử dụng túi đá lạnh hoặc khăn ướt lạnh để đặt lên vùng đầu hoặc cổ, có tác dụng giảm sưng và giảm cảm giác đau.

5. Tập yoga

Tập yoga với các bài tập thư giãn cơ là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và mệt mỏi, từ đó giúp giảm đau đầu ù tai.

Yoga là một hình thức tập luyện kết hợp giữa các động tác cơ bản, các tư thế linh hoạt và kỹ thuật hít thở, tập trung vào việc thư giãn cơ và giải tỏa căng thẳng.

6. Rời khỏi nơi có tiếng ồn

Ở những nơi ồn ào như đường phố, công trường, chợ hội thường thường sẽ làm triệu chứng nhức đầu và ù tai tiếp diễn nghiêm trọng hơn. Chính vì thế nên người bệnh nên tránh xa khỏi những nơi ồn ào quá mức để giảm bớt tình trạng này.

7. Tập hít thở

Việc hít thở sâu, mỗi lần hít vào thở ra trong khoảng 5 giây được thực hiện lặp đi lặp lại cũng giúp giảm đau đầu ù tai, giảm căng thẳng.

8. Uống trà gừng

Uống trà gừng có tác dụng giúp thư giãn, cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giúp cải thiện tình trạng đau đầu, ù tai.

9. Thoa tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có chứa thành phần menthol, có tác dụng làm mát và giảm cảm giác đau. Chính vì vậy, việc thoa tinh dầu bạc hà có thể là một cách tạm thời giúp giảm triệu chứng đau đầu ù tai nhẹ, đặc biệt khi đau đầu do căng cơ và áp lực.

Khi sử dụng tinh dầu bạc hà, người bệnh cần tránh tiếp xúc tinh dầu bạc hà với mắt và niêm mạc, vì có thể gây kích ứng và gây cay mắt, đồng thời cũng không nên sử dụng quá nhiều.

Giảm cảm giác căng thẳng bằng tinh dầu

IV - Những biện pháp giúp phòng tránh đau đầu, ù tai

Để phòng tránh chứng đau đầu, ù tai hiệu quả, chúng ta cần xây dựng một lối sống khoa học, cụ thể:

• Kiểm soát căng thẳng, không để bản thân bị stress kéo dài bằng cách cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi thư giãn.
• Áp dụng biện pháp bảo vệ tai, tránh tiếp xúc với tiếng ồn lớn. Nên sử dụng thêm nút bịt tai để bảo vệ tai đối với những người có tính chất công việc ồn ào thường xuyên.
• Xây dựng chế độ ăn khoa học, nên bổ sung thêm thực phẩm giàu magie như cá béo, đậu phụ, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt… Bên cạnh đó cũng cần giảm lượng muối, đường trong khẩu phần ăn, hạn chế nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ hay nhiều chất béo xấu, tránh dùng đồ chứa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…
• Xây dựng một lối sống sinh hoạt lành mạnh: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, thiền định…

Có thể thấy, để khắc phục triệt để đau đầu ù tai, người bệnh cần tìm ra đúng nguyên nhân gây ra tình trạng này, từ đó mới có thể đưa ra các giải pháp phù hợp nhất, nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế nếu thấy bị đau đầu ù tai kéo dài kèm theo các triệu chứng bất thường. Bên cạnh đó, việc xây dựng một chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học chính là cách phòng ngừa bị đau đầu ù tai hiệu quả.