10 nguyên nhân khiến trẻ em bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn

I - Trẻ bị chóng mặt đau đầu buồn nôn là như thế nào?

Đau đầu là khi trẻ cảm nhận được cơn đau nhức tại một hoặc nhiều vị trí trên đầu với mức độ khác nhau. Chóng mặt là tình trạng cảm nhận mọi vật xung quanh trở nên quay cuồng, cơ thể khó giữ thăng bằng. Trong khi đó buồn nôn sẽ gây ra những cảm giác khó chịu ở cổ họng và bụng và thường hay đi kèm với triệu chứng cơ năng khác là chóng mặt.

Các triệu chứng này vô cùng phổ biến không chỉ ở người trưởng thành mà còn đối với cả trẻ em. Về nguyên nhân gây ra chúng cũng rất đa dạng, có thể đến từ thói quen sinh hoạt, vui chơi của trẻ hoặc do các bệnh cảm sốt, hoặc thậm chí do các vấn đề nghiêm trọng hơn. Do vậy khi trẻ gặp phải từ hai hoặc cả ba triệu chứng đau đầu chóng mặt buồn nôn thì cha mẹ nên theo dõi  để tìm ra nguyên nhân, cũng như chăm sóc để giảm triệu chứng khó chịu cho trẻ.

II - Nguyên nhân khiến trẻ bị đau đầu chóng mặt buồn nôn

Tuy đa phần các trường hợp đều không gây nguy hiểm nhưng không vì thế mà các bậc cha mẹ được chủ quan. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này mà cha mẹ cần lưu ý:

1.  Trẻ đau đầu buồn nôn do thực phẩm hoặc đồ uống

Nếu trẻ bị buồn nôn hoặc nôn, đi kèm với cảm giác đau đầu sau bữa ăn thì rất có thể nguyên nhân chính là do loại thực phẩm có trong đó. Cụ thể hơn:

• Có thể do vô tình mà trẻ ăn phải các thực phẩm đã bị ôi thiu, nấm mốc, thực phẩm chưa được vệ sinh an toàn.
• Những đồ ăn nhanh như xúc xích, thịt xông khói… mà trẻ em yêu thích đôi khi có thể gây ra đau đầu vì chứa thành phần các chất phụ gia và chất bảo quản nitrat. Việc ăn quá nhiều cũng có thể kéo theo triệu chứng buồn nôn hoặc nôn.
• Trẻ ăn phải thực phẩm gây dị ứng như tôm cua, sữa bò, cá, đậu phộng… Ngoài biểu hiện mẩn ngứa, đôi khi ở một số trẻ cũng xảy ra hiện tượng buồn nôn, chóng mặt và đau đầu.

Ngoài ra, các loại đồ uống trẻ thường hay uống như soda, nước tăng lực, cà phê… cũng có thể gây ra tình trạng nhức đầu và chóng mặt. Chính vì thế, cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn những loại đồ ăn hoặc đồ uống này.

Nên đọc: Nhức đầu sau khi ăn phải làm sao?

2. Trẻ gặp chấn thương vùng đầu

Vì tính cách hiếu động, hay chạy nhảy, trẻ nhỏ thường rất hay té ngã, gây ra những vết sưng, bầm tím vùng đầu, gây ra đau đầu, chóng mặt. Tình trạng này sẽ không có gì đáng lo ngại vì hầu hết các vết sưng trên đầu ở trẻ đều ở mức nhẹ. Tuy nhiên, trong trường hợp trẻ bị ngã, va đập mạnh, và ngoài bị đau đầu, buồn nôn, trẻ còn có dấu hiệu người mệt lừ đừ sau khi ngã, tốt nhất cha mẹ nên cho trẻ đi thăm khám, chiếu chụp càng sớm càng tốt.

3. Do trẻ bị stress, căng thẳng tâm lý

Tình trạng đau đầu buồn nôn và chóng mặt có thể xuất hiện ở trẻ nhỏ nếu trẻ gặp phải các vấn đề về tâm lý trong cuộc sống, gia đình. Trẻ em cũng có những nỗi lo lắng, bận tâm như học tập thi cử, bạn bè… khiến trẻ bị căng thẳng, stress, gây ra đau đầu, khó chịu mệt mỏi. Thậm chí nhiều trường hợp kéo dài còn dẫn tới chứng rối loạn lo âu, trầm cảm. Chính vì vậy, trong trường hợp này, các bậc cha mẹ nên dành thời gian trò chuyện, quan tâm tới trẻ nhiều hơn.

4. Đau đầu chóng mặt ở trẻ do hay thức khuya, ngủ ít

Không chỉ người lớn mới bị mất ngủ mà tình trạng rối loạn giấc ngủ gây nhức đầu chóng mặt buồn nôn cũng gặp ở trẻ em. Điều này khiến cho cơ thể trở nên mệt mỏi do không có đủ thời gian nghỉ ngơi phục hồi, và phản ứng bằng cảm giác đau đầu vào ngày hôm sau ở trẻ nhỏ.

5. Trẻ đau đầu buồn nôn chóng mặt do hay dùng điện thoại, xem tivi

Việc dùng các thiết bị điện tử liên tục, thường xuyên, nhất là trong các kỳ nghỉ, ngày lễ có thể gây ra đau đầu chóng mặt buồn nôn ở trẻ theo nhiều lý do khác nhau. Chẳng hạn như do mắt phải làm việc liên tục, do tác động của ánh sáng xanh, tư thế ngồi, nằm vặn vẹo, ít vận động… Những điều này hoàn toàn có thể là lý do dẫn đến những cảm giác buồn nôn, chóng mặt và đau đầu ở trẻ em mà cha mẹ không hay để ý.

Xem thêm: Ngồi máy tính nhiều bị đau đầu

6. Mất nước hoặc đói

Trong quá trình vui chơi, quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn dẫn đến cảm giác đói và khát nếu đổ mồ hôi nhiều. Nếu không bổ sung thêm nước có thể khiến cơ thể bị mất nước. Đây cũng là tác nhân gây nhức đầu, và chỉ trong các trường hợp mất nước nghiêm trọng khiến huyết áp tụt mới kèm theo triệu chứng chóng mặt buồn nôn.

7. Trẻ bắt đầu dậy thì

Các bé gái có thể gặp nhiều cơn đau nhức đầu, buồn nôn hoặc chóng mặt đặc biệt là khi bước vào tuổi dậy thì. Nguyên nhân là do sự thay đổi của hormone nội tiết trong cơ thể. Tình trạng này không nguy hiểm và sẽ tự hết sau một thời gian, tuy nhiên mẹ bé vẫn nên chú ý để tránh gặp phải những vấn đề, bệnh lý kéo theo trong quá trình dậy thì.

8. Trẻ mắc bệnh đường hô hấp (cảm lạnh, cảm cúm)

Khi bị nhiễm cảm lạnh hoặc cảm cúm, trẻ cũng có dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn kèm theo các dấu hiệu như:

• Ho khan hoặc ho có đờm.
• Viêm họng gây đau, rát họng.
• Sổ mũi.
• Sốt cao.
• Người mệt mỏi.
• Chán ăn.

9. Bệnh đau nửa đầu (đau đầu migraine)

Đau nửa đầu là nhóm bệnh lý không nguy hiểm, với những dấu hiệu điển hình như đau nhói ở một bên đầu, đau nặng hơn khi vận động. Chứng đau đầu này thường kèm theo triệu chứng buồn nôn hoặc nôn, nhạy cảm hơn với tiếng ồn và ánh sáng. Đây là bệnh lý có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, trong đó có cả trẻ em.

10. Viêm màng não

Bệnh lý nghiêm trọng này diễn ra ở trẻ nhỏ do sự xâm nhập của virus, ký sinh trùng, nấm… Với các dấu hiệu như đau đầu, buồn nôn, đau cổ, cứng cổ, lú lẫn, người mệt mỏi, nhạy cảm với ánh sáng, đau cơ, co giật, mất ý thức, hôn mê. Đây là bệnh lý có thể đe dọa đến tính mạng của trẻ nếu không được điều trị kịp thời. Trong trường hợp trên, cha mẹ nên đưa trẻ đi thăm khám và có các phương pháp điều trị kịp thời.

III - Cách chăm sóc cho trẻ bị đau đầu chóng mặt buồn nôn tại nhà

Tốt hơn hết cha mẹ nên đưa con trẻ đến cơ sở y tế để thăm khám, chẩn đoán để tìm ra nguyên nhân chính xác. Còn đối với trường hợp các triệu chứng thuộc mức độ nhẹ, có thể tham khảo một số cách giảm nhức đầu, buồn nôn và chóng mặt cho trẻ như sau:

• Trước hết cha mẹ nên để trẻ nằm nghỉ ngơi trong phòng tối yên tĩnh.
• Để trẻ nằm xuống giường nghỉ ngơi, kê thêm gối ở dưới chân cho cao hơn tim.
• Bên cạnh đó, có thể cho trẻ ăn nhẹ, uống thêm nước lọc hoặc nước trái cây để có thể phần nào giúp giảm bớt tình trạng này.
• Cố gắng giúp trẻ giảm nhiệt bằng cách chườm khăn lên trán trong trường hợp trẻ bị nóng sốt cao do bệnh virus.
• Cha mẹ có thể cho trẻ sử dụng một số loại thuốc giảm đau như Ibuprofen, acetaminophen, paracetamol. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như gây kích ứng hệ tiêu hóa, ảnh hưởng xấu tới gan.
• Hạn chế áp lực, giúp trẻ tránh việc bị căng thẳng thường xuyên.
• Đưa trẻ đi thăm khám tại cơ sở y tế nếu thấy sau khi nghỉ ngơi, ăn uống mà tình trạng của trẻ vẫn không thuyên giảm.

IV - Trẻ em bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn có nguy hiểm không?

Đặc biệt, nếu cơn đau đầu, chóng mặt buồn nôn của trẻ không thuyên giảm thì cha mẹ cần đưa trẻ tới cơ sở y tế, nhất là khi có các biểu hiện dưới đây .

• Đau đầu xảy ra đột ngột và trẻ nói rằng rất đau đớn.
• Đau đầu kèm theo các triệu chứng như đau tai hoặc mắt, đau cổ/cứng cổ, tê, nôn mửa, buồn ngủ, khó đánh thức, lơ mơ, lú lẫn.
• Đau đầu xảy ra thường xuyên, lặp lại nhiều lần trong ngày, thậm chí nhiều ngày.
• Nhức đầu sau khi gặp chấn thương đầu và kéo dài không ngớt.
• Cơn ngất kéo dài tới hơn 30 giây.
• Chóng mặt hoặc ngất xỉu đột ngột, thường xuyên, tái đi tái lại nhiều lần.
• Chóng mặt hoặc ngất xỉu kèm theo dấu hiệu đau ngực.
• Tim đập nhanh hoặc không đều.
• Xuất hiện cơn động kinh với các biểu hiện như co giật liên tục ở cơ mặt, cánh tay hoặc chân.
• Bỗng dưng nôn ói dữ dội mặc dù trước đó không có cảm giác buồn nôn.

Tìm hiểu thêm: Các vị trí đau đầu nguy hiểm cần cảnh giác

Có thể thấy, tình trạng trẻ em bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn xảy ra bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không đem lại hiệu quả, cha mẹ nên đưa trẻ tới các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.