• 6 bài tập khí công chữa mất ngủ hiệu quả, dễ tập | Có hướng dẫn
    Đưa vào mục yêu thích

    6 bài tập khí công chữa mất ngủ hiệu quả, dễ tập | Có hướng dẫn

    Bạn có biết rằng những bài tập khí công luyện hít thở có thể giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, và thậm chí chỉ cần bạn thực hiện đúng cách và đều đặn sẽ giúp đầu óc được nghỉ ngơi, tâm lý được thư giãn. Từ đó, tạo ra ...

  • 5 cách dùng lá vông trị mất ngủ tại nhà dễ thực hiện, hiệu quả cao
    Đưa vào mục yêu thích

    5 cách dùng lá vông trị mất ngủ tại nhà dễ thực hiện, hiệu quả cao

    Cây lá vông hay còn gọi là vông nem từ lâu được nhiều người Việt Nam biết tới với tác dụng chữa bệnh mất ngủ rất tốt. Tuy nhiên cơ chế trị mất ngủ của lá vông như thế nào thì nhiều người vẫn chưa hiểu rõ. Trong bài viết ...

  • 5 cách chữa mất ngủ bằng gừng tại nhà đơn giản, hiệu quả
    Đưa vào mục yêu thích

    5 cách chữa mất ngủ bằng gừng tại nhà đơn giản, hiệu quả

    Nhiều người lựa chọn phương pháp giải quyết chứng khó ngủ bằng thảo dược tự nhiên như một cách hạn chế tiếp xúc với tác dụng phụ vào cơ thể. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiêu tới bạn các cách chữa mất ngủ bằng gừng ngay tại nhà, ...

  • 11+ cách chữa đau nửa đầu bằng mẹo dân gian tại nhà
    Đưa vào mục yêu thích

    11+ cách chữa đau nửa đầu bằng mẹo dân gian tại nhà

    Đau nửa đầu là một trong những triệu chứng phổ biến gặp phải trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Để khắc phục tình trạng này, thay vì việc dùng thuốc giảm đau, nhiều người bệnh lại tìm đến các cách trị đau nửa đầu bằng phương pháp dân ...

  • 3 cách chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng hiệu quả, dễ thực hiện
    Đưa vào mục yêu thích

    3 cách chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng hiệu quả, dễ thực hiện

    Mẹo chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng là một trong những cách hay đơn giản được áp dụng khá phổ biến. Gừng được chứng minh có chứa những hoạt chất với nhiều tác dụng tốt đối với hệ thống tiền đình. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn qua ...

  • Khi đang bị đau đầu có nên gội đầu không? Gội thế nào là an toàn?
    Đưa vào mục yêu thích

    Khi đang bị đau đầu có nên gội đầu không? Gội thế nào là an toàn?

    Đau đầu có nên gội đầu không? Đây là một câu hỏi phổ biến mà nhiều người đặt ra mỗi khi phải đối mặt với cơn đau đầu khó chịu. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu để trả lời cho câu hỏi này cùng với những ...

  • Các tư thế ngủ tốt cho người thiếu máu não, tránh đột quỵ
    Đưa vào mục yêu thích

    Các tư thế ngủ tốt cho người thiếu máu não, tránh đột quỵ

    Đối với người bị thiếu máu não, một tư thế ngủ đúng và phù hợp sẽ rất quan trọng, bởi có những kiểu ngủ sẽ khiến cản trở lưu thông máu tới não và tác động tới một số bộ phận khác như cổ, vai gáy hay cột sống. Ngoài ...

  • Uống panadol có gây mất ngủ không? Tại sao?
    Đưa vào mục yêu thích

    Uống panadol có gây mất ngủ không? Tại sao?

    Panadol đã trở thành ưu tiên của nhiều người bệnh để hỗ trợ giảm đau và hạ sốt nhanh chóng. Vậy khi uống Panadol có mất ngủ không? Tại sao một số trường hợp sau khi uống Panadol không ngủ được? Những thắc mắc về loại thuốc Panadol sẽ được ...

  • 5 món canh giúp bổ não, nhớ lâu, tốt cho hệ thần kinh | Kèm cách nấu
    Đưa vào mục yêu thích

    5 món canh giúp bổ não, nhớ lâu, tốt cho hệ thần kinh | Kèm cách nấu

    Dinh dưỡng là chìa khóa quan trọng giúp não bộ phát triển và tránh tác nhận gây bệnh. Vì vậy các món canh bổ não được nhiều người sử dụng giúp tăng cường dinh dưỡng và cải thiện não bộ hiệu quả nhất. Đa số các nguyên liệu làm canh ...

Lên đầu trang
Loading