Thực hư về mẹo dùng sữa mẹ chữa nám sau sinh: Có hiệu quả không?

2023-07-10 10:27:34

Không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng em bé khôn lớn, sữa mẹ còn có tác dụng kỳ diệu trong việc làm đẹp da của mẹ bỉm sữa sau sinh, trong đó có tình trạng da bị nám. Vậy phương pháp dùng sữa mẹ để chữa nám hay tàn nhang sau sinh có thật sự đem lại hiệu quả? Các bước thực hiện như thế nào là an toàn, chính xác?

I - Trị nám, tàn nhang sau sinh bằng sữa mẹ có hiệu quả không?

Sữa mẹ là nguồn cung cấp đầy đủ các thành phần chất dinh dưỡng nhằm đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Và nếu làn da của chị em đang bị nám sau sinh thì việc tận dụng sữa mẹ là vô cùng tốt để mờ vết nám, giúp da sáng hồng và trở nên khỏe hơn.

Tuy nhiên, tùy vào từng giai đoạn mà sữa mẹ có sự biến đổi về thành phần dưỡng chất và mang lại những tác dụng khác nhau cho người bị nám da. Cụ thể như sau:

  • Sữa non: Sau khi sinh khoảng 2-3 ngày, cơ thể người mẹ bắt đầu tiết ra sữa non. Đây là loại sữa chứa nhiều protein, vitamin A với hàm lượng cao (thậm chí là cao vượt hơn cả sữa trưởng thành) giúp tăng cường kết cấu săn chắc cho làn da và làm chậm lão hóa da. Điều này có thể ngăn cản tế bào sắc tố da phát triển và giảm sự hình thành nám da.
  • Sữa trưởng thành: Lúc này, sữa mẹ đã có thêm nhiều thành phần dinh dưỡng đa dạng, đặc biệt là protein và chất béo giúp da căng tràn sức sống, giảm vết nám sau sinh và giúp da đều màu hơn.
  • Sữa cuối: Là sữa được tiết ra vào cuối mỗi bữa cữ. Đây là loại sữa chứa nhiều chất béo nhất, vitamin A, vitamin D để giúp cung cấp năng lượng và làm cho em bé no lâu. Cũng vì thành phần phong phú đa dạng như vậy mà sữa cuối đem lại hiệu quả cao trong việc làm mờ nám da sau sinh, ức chế sự hình thành nám và giúp làn da sáng mịn màng hơn.

Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ có hiệu quả không?

Trong sữa mẹ chứa nhiều dưỡng chất có thể giúp làm mờ nám tàn nhang sau sinh

Như vậy, có thể thấy được rằng việc trị nám sau sinh bằng sữa mẹ có thể đem lại một số hiệu quả nhất định: giúp làn da trở nên sáng khỏe, giảm thâm nám. Tuy nhiên, sữa mẹ thường mang lại kết quả khá chậm, không thể nhìn thấy hiệu quả ngay lập tức nên mẹ bỉm sữa không nên nản lòng và cần kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài nhất định.

II - 5 Cách trị nám, tàn nhang sau sinh với sữa mẹ cực đơn giản

Với những lợi ích của sữa mẹ như đã nêu trên, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể sử dụng sữa mẹ để khắc phục hiện tượng nám da. Chúng tôi xin được giới thiệu tới các bạn một số biện pháp dùng sữa mẹ như sau:

1. Sử dụng sữa mẹ nguyên chất

Sử dụng sữa mẹ nguyên chất giúp da được hấp thu trọn vẹn toàn bộ thành phần với hàm lượng dưỡng chất dồi dào để giúp da sáng mịn, mờ thâm nám.

Cách thực hiện như dưới đây:

  • Rửa sạch mặt để làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ chất bẩn hoặc bã nhờn dư thừa.
  • Lấy khoảng 2-3 thìa cà phê cà phê, thoa đều sữa mẹ lên vùng da bị nám và toàn bộ mặt.
  • Đợi khi sữa khô, lấy sữa mới thoa tiếp. Lặp lại thao tác này khoảng 4-5 lần.
  • Sau đó, rửa mặt lại nước sạch.

2. Dùng sữa mẹ và bột nghệ

Trong nghệ có chứa thành phần Curcumin có tác dụng chống oxy hóa mạnh, làm chậm quá trình lão hóa da và ức chế sự sản sinh quá mức sắc tố da melanin. Sử dụng kết hợp sữa mẹ và bột nghệ sẽ đem lại tác dụng làm mờ vết nám hiệu quả, giúp làn da tươi trẻ và sáng mịn hơn.

Cách dùng sữa mẹ và bột nghệ như sau:

  • Chuẩn bị: sữa mẹ, bột nghệ và cám gạo.
  • Trộn đều các thành phần này với nhau, có thể dùng đũa khuấy đều.
  • Rửa mặt và thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám.
  • Giữ nguyên hỗn hợp này trong khoảng 15-20 phút và rửa mặt lại với nước.

Thực hiện biện pháp này mỗi tuần khoảng 2-3 lần, và duy trì 3 tuần để thu được hiệu quả rõ rệt.

Xem thêm: Trị nám da bằng tinh bột nghệ: 10 cách hiệu quả nhất

Chữa nám da bằng sữa mẹ và nghệ tươi

Sữa mẹ kết hợp tinh bột nghệ
 

3. Sữa mẹ kết hợp mật ong và chanh

Sự kết hợp của ba thành phần này thật sự đem lại nhiều tác dụng cho làn da bị nám của mẹ bỉm sữa. Do có chứa thành phần vitamin C dồi dào, chanh có tác dụng ức chế quá trình hình thành sắc tố da melanin. Đồng thời, phương pháp trị nám da bằng mật ong lại có tác dụng dưỡng da sáng mịn, cung cấp độ ẩm và nhờ đó giúp da khỏe mạnh hơn.

Cách làm như sau:

  • Chuẩn bị nguyên liệu: Sữa mẹ, mật ong, nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1:1.
  • Tiếp theo, trộn đều ba nguyên liệu này với nhau.
  • Rửa sạch mặt, đưa hỗn hợp này lên khuôn mặt và thoa đều.
  • Để yên trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt.

4. Sữa mẹ và bột yến mạch

Bột yến mạch là nguyên liệu lành tính, đặc biệt phù hợp với làn da nhạy cảm của mẹ sau sinh. Bên cạnh đó, bột yến mạch còn có tác dụng làm sáng da, mờ vết thâm nám. Do vậy, sự kết hợp giữa sữa mẹ và bột mạch là biện pháp cải thiện nám da mà các chị em không thể bỏ lỡ.

Cách dùng như sau:

  • Chuẩn bị nguyên liệu: sữa mẹ, bột yến mạch theo khối lượng tương đương nhau.
  • Dùng đũa khuấy đều bột yến mạch và sữa mẹ cho tới khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
  • Mẹ thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nám.
  • Để trong khoảng 15-20 phút và sau đó rửa sạch lại với nước.

Trị nám da sau sinh với sữa mẹ và bột yến mạch

Axit amin trong bột yến mạch có thể làm mờ nám tàn nhang hiệu quả

5. Sử dụng sữa mẹ và bột đậu đỏ

Thêm một phương pháp nữa có thể giúp chị em trị nám da tại nhà, đặc biệt là với tình trạng nám sau sinh bằng đó là sữa mẹ kết hợp thêm với bột đậu đỏ. Theo nghiên cứu, bột đậu đỏ có chứa nhiều protein và vitamin giúp nuôi dưỡng da, tái tạo tế bào da mới và tăng cường phục hồi cho làn da bị nám.

Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị nguyên liệu: 200ml sữa mẹ, 2 thìa cà phê đậu đỏ.
  • Cho đậu đỏ và sữa mẹ, trộn đều các nguyên liệu này với nhau.
  • Tiếp theo, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, vừa thoa vừa mát xa da mặt.
  • Để yên trong khoảng 15 phút và rửa mặt lại với nước.

III - Dùng sữa mẹ chữa nám sau sinh cần lưu ý những điều gì?

Làn da của mẹ sau sinh vốn dĩ đã rất nhạy cảm, nếu dùng sữa mẹ không đúng cách có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu tới làn da. Vì vậy, mẹ cần lưu ý một số vấn đề như sau:

  • Sữa mẹ chỉ phù hợp cho các trường hợp nám nhẹ, hoặc mới bị nám. Còn với các trường hợp nám lâu năm, nám nặng và lan rộng thì sữa mẹ không có khả năng cải thiện tình trạng bệnh.
  • Không sử dụng sữa mẹ quá mức, chỉ nên thực hiện các phương pháp khoảng 2-3 lần/tuần. Bởi vì dùng quá nhiều sẽ khiến cho làn da dễ bị tổn thương, bào mòn và làm cho nám da nghiêm trọng hơn.
  • Việc dùng sữa mẹ thường mang lại hiệu quả chậm, cần thực hiện thường xuyên trong khoảng 2-3 tháng mới đem lại kết quả cải thiện tình trạng da bị nám một cách rõ rệt.
  • Hạn chế việc sử dụng sữa mẹ đã để qua đêm, vì đây là khoảng thời gian mà nhiều loại vi khuẩn đã xâm nhập và làm biến đổi tính chất của sữa mẹ. Từ đó có thể gây hại cho da mẹ sau sinh.
  • Tránh sử dụng sữa mẹ để quá lâu trên 10 ngày, vì khi đó sữa mẹ sẽ bị hỏng hoặc thành phần dưỡng chất cũng bị giảm. Lúc này, nếu sử dụng lên da bị nám thì sẽ không thu được hiệu quả cao và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe làn da.
  • Nếu sử dụng sữa mẹ một thời gian mà tình trạng nám da không đỡ, bạn nên thay đổi sang các biện pháp điều trị nám da chuyên sâu hơn.
  • Mẹ sau sinh cũng nên áp dụng thêm các biện pháp chăm sóc da nám để tình trạng nám, sạm da sau sinh cải thiện tốt hơn.

Những lưu ý khi trị nám sau sinh bằng sữa mẹ

Lưu ý cần nhớ khi dùng sữa mẹ trị nám

Trên đây là một số mẹo dùng sữa mẹ để làm mờ nám sau sinh mà các mẹ bỉm sữa có thể tham khảo. Cũng nên nhớ nám da sau sinh hoàn toàn có thể tự khỏi được khi nội tiết tố trong cơ thể ổn định. Nếu trên 6 tháng sau sinh mà tình trạng này không đỡ thì mẹ bầu nên sử dụng các biện pháp trị nám da khác để tránh tình trạng tệ hơn.

Lên đầu trang
Loading