-
Ngâm chân có chữa rối loạn tiền đình được không?
Rối loạn tiền đình là một bệnh lý phổ biến với nhiều cách điều trị khác nhau, dùng thuốc và không dùng thuốc. Trong đó, ngâm chân chữa rối loạn tiền đình là một trong những cách trị không cần dùng thuốc đơn giản và phổ biến hơn cả, được ...
-
3 cách chữa rối loạn tiền đình bằng cây sả hiệu quả, dễ làm
Chữa rối loạn tiền đình bằng cây sả thực tế không có nhiều người biết tới, bởi mọi người vốn chỉ nghĩ sả chỉ là một loại gia vị cho một số món ăn hàng ngày. Thế nhưng trong lịch sử hàng trăm năm nay, có rất nhiều người đã ...
-
5 cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ đơn giản & phổ biến nhất
Cây lạc tiên mặc dù cho khả năng điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau, thế nhưng công dụng nổi bật nhất là khả năng điều trị chứng mất ngủ. Tác dụng hỗ trợ giấc ngủ này đã được khám phá từ rất lâu và đã được nhiều thế hệ ...
-
6 cách dùng tâm sen chữa mất ngủ đơn giản, hiệu quả
Mất ngủ khiến chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung vào những ngày sau đó. Việc sử dụng tâm sen điều trị mất ngủ được sử dụng tương đối phổ biến, bạn có thể tham khảo bài viết sau để có ...
-
Uống trà sữa có mất ngủ không? Nếu có thì phải làm sao?
Trà sữa được rất nhiều bạn trẻ ưa thích, đặc biệt là nữ giới bởi vị ngon ngọt khó cưỡng. Và cũng có nhiều người phản ánh rằng hay bị mất ngủ sau khi uống trà sữa. Vậy liệu thực sự thì uống trà sữa có gây khó ngủ không? ...
-
Bột sắn dây chữa mất ngủ được không? Có giúp ngủ ngon hơn không?
Nhiều người lựa chọn uống sắn dây vào buổi tối với mong muốn giấc ngủ ngon hơn, dễ vào giấc hơn. Mặc dù luôn được biết đến là thực phẩm mang lại vô vàn ích lợi cho sức khoẻ, nhưng bột sắn dây có chữa mất ngủ được không? Điều ...
-
18 bài tập giảm căng thẳng thần kinh, mệt mỏi hiệu quả
Trong cuộc sống hiện đại, căng thẳng thần kinh trở thành một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến sức khỏe của rất nhiều người. Chính vì vậy, bài viết này sẽ đưa đến cho bạn một giải pháp an toàn và hiệu quả để khắc phục tình trạng này, ...
-
9 huyệt đạo chữa mất ngủ, giúp ngủ ngon & nhanh | Kèm cách bấm
Trong y học cổ truyền có một số vị trí huyệt đạo khi day bấm hoặc xoa bóp đúng cách sẽ giúp con người ngủ ngon hơn, nhanh hơn. Và đây cũng là một trong những phương pháp điều trị chứng mất ngủ được nhiều bác sĩ áp dụng cho ...
-
Chế độ ăn uống và 9 loại thực phẩm giúp trị mất ngủ cho người già
Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho cơ thể, chúng giúp cơ thể được khỏe mạnh, cung cấp năng lượng và còn mang lại một chất lượng giấc ngủ tốt. Vậy người già đối mặt với tình trạng mất ngủ, thì nên xây dựng một chế độ ...
-
14 loại cây thuốc nam thảo dược trị đau đầu hiệu quả tại nhà
Đã từ xa xưa, dân gian đã thường xuyên sử dụng thảo dược để chữa bệnh, trong đó có việc cải thiện chứng đau đầu. Vậy cụ thể có những loại thảo dược chữa đau đầu nào? Mời bạn hãy cùng chúng tôi khám phá ngay trong bài viết này ...