Đau nửa đầu bên phải: Nguyên nhân & cách chữa hiệu quả

I - Đau nửa đầu bên phải là gì?

Đau nửa đầu bên phải là một trong những tình trạng đau đầu thường gặp nhất. Tình trạng này gây ra những triệu chứng đau nhức chỉ ở khu vực nửa đầu phía bên phải. Cơn đau thường lặp đi lặp lại mang tính chất chu kỳ, mức độ đau từ nhẹ cho đến nặng khiến người bệnh nhiều khi phải “ôm đầu”.

Tình trạng này thường do rất nhiều nguyên nhân cũng như bệnh lý gây nên, chẳng hạn như căng thẳng, thiếu máu não, vấn đề thần kinh,… Theo một nghiên cứu, trong số những người bị đau đầu có đến 27% người báo cáo rằng cơn đau thường xuất hiện ở nửa đầu bên phải. 

Khi bị đau nửa đầu bên phải, người bệnh sẽ gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng như:

• Đau thành từng cơn, đau nhói nửa đầu phải.
• Cơn đau đi kèm triệu chứng nhức mỏi ở hốc mắt bên phải và khu vực xung quanh thái dương.
• Đau đầu theo mạch đập, khi chúng ta hoạt động nhiều thì cơn đau cũng tăng lên.
• Choáng váng, quay cuồng, buồn nôn, nhạy cảm với tiếng ồn, sợ ánh sáng, mùi hương.
• Cơn đau có khi kéo dài dữ dội kèm đau cứng ở vùng cổ, gây hạn chế hoạt động, việc giao tiếp trò chuyện cũng trở nên khó khăn.
• Mờ mắt hoặc nhìn thấy hào quang.
• Các triệu chứng đầu có thể lan tỏa lên đỉnh đầu, sau gáy, mang tai và thường chỉ tập trung trung ở phần bên phải.

Xem thêm: Đau nửa đầu bên trái là bệnh gì?

II - Những nguyên nhân gây đau nửa đầu bên phải

1. Do các vấn đề về hệ thần kinh

• Đau dây thần kinh chẩm

Mỗi chúng ta đều có 2 vùng dây thần kinh chẩm, nằm ở bên phải và bên trái cổ gáy. Khi dây thần kinh chẩm bị tổn thương, cột sống cổ bị thoái hóa, căng cơ cổ,… sẽ gây ra cảm giác đau đớn, nhói liên tục bao trùm vùng sau gáy, vùng cổ và phía sau mắt bên phải. Tình trạng này không quá nguy hiểm, nhưng có thể làm người bệnh mất tập trung và giảm hiệu suất làm việc, cản trở hoạt động hàng ngày.

• Đau dây thần kinh sinh ba

Dây thần kinh sinh ba cũng nằm ở 2 bên mặt, trực tiếp gắn liền với não. Khi gặp phải chấn thương hoặc bị chèn ép mạch máu khiến dây thần kinh này bị thích thích, gây ra cảm giác đau giật nhói ở vùng mặt, có thể lan lên nửa đầu bên phải tùy vào vị trí dây thần kinh bị đau. Cơn đau có thể diễn ra đột ngột rồi hết trong vài giây cho đến vài giờ. Hoặc cũng có thể đau âm ỉ với cường độ khác nhau.

• Viêm động mạch thái dương

Khác với những chứng bệnh trên thì viêm động mạch thái dương khiến máu lưu thông khó khăn, gây ra nhiều vấn đề lâu dài với sức khỏe. Và khi động mạch thái dương bị viêm, sưng có thể gây ra triệu chứng đau đầu ở thái dương, đau ở nửa đầu bên phải kèm theo các triệu chứng khác như chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi.

Đau đầu do viêm động mạch thái dương

2. Do thiếu máu lên não 

Có nhiều nguyên nhân gây ra đau đầu bên phải nhưng chủ yếu là do tình trạng thiếu máu lên não. Khi bị thiếu máu não thì oxy và các dưỡng chất thiết yếu không được cung cấp đầy đủ cho các tế bào não hoạt động. Từ đó dẫn đến não bộ thiếu năng lượng, hoạt động kém hiệu quả, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của hệ thần kinh, gây ra đau đầu.

Cơn đau nửa đầu bên phải do thiếu máu não ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại với các triệu chứng điển hình như:

• Bắt đầu với cảm giác đau nhói ở vùng nửa đầu bên phải, sau đó cơn đau lan tỏa ra khắp đầu, có cảm giác như căng nặng trong đầu. 
• Cơn đau thường kéo dài từ khoảng vài chục phút cho tới vài giờ. 
• Đau đầu có thể kèm theo chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ...

Nếu không có phương pháp cải thiện hiệu quả, cơn đau nửa đầu bên phải kéo dài sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

3. Lối sống kém khoa học

• Uống nhiều bia rượu: Trong rượu có chứa ethanol, vốn là hoạt chất hóa học khiến cơ thể bị mất nước, giãn mạch máu. Nên khi uống rượu bia quá độ hoặc người không quen uống có thể bị đau đầu.
• Thường xuyên bỏ bữa: Ăn uống thất thường, nhịn ăn hoặc ăn không đủ chất có thể gây nên tình trạng hạ đường huyết trong máu. Từ đó dẫn đến những cơn đau nhức đầu bên phải cũng như khiến cơ thể mệt mỏi.
• Thức khuya: Ở những người thức khuya do thói quen xấu hoặc do công việc cũng hay bị đau nửa đầu bên phải. Thường do thiếu ngủ khiến cơ thể uể oải, mệt mỏi, gây đau đầu.

4. Thường xuyên căng thẳng

Căng thẳng, stress luôn là một trong những tác nhân hàng đầu gây ra tình trạng đau đầu. Những người làm việc quá sức, hoặc ngồi sai tư thế khiến cơ bắp bị căng thẳng có thể bị mắc chứng đau đầu do căng thẳng. Ngoài ra, tình trạng căng thẳng thần kinh quá độ cũng sẽ khiến cơ thể không thể thích ứng và phản ứng bằng những cơn đau nửa đầu, bao gồm cả bên trái hoặc bên phải.

5. Lạm dụng thuốc

Thông thường, mỗi khi bị đau đầu người bệnh thường dùng thuốc giảm đau để nhanh chóng loại bỏ cảm giác khó chịu và tiếp tục công việc. Nhưng một điều ít người biết tới đó là thuốc giảm đau nếu bị lạm dụng thường xuyên cũng có thể gây đau đầu, trong đó bao gồm cả đau đầu bên phải do chứng đau đầu migraine. Tình trạng này thường xảy ra mỗi khi bạn thức dậy vào buổi sáng.

Xem thêm: Nguyên nhân đau đầu uống thuốc giảm đau không đỡ?

Tác dụng phụ của thuốc có thể gây đau đầu bên phải

6. Viêm xoang

Khi bị viêm xoang, chúng ta có thể cảm nhận rõ ràng áp lực từ xoang lan ra vùng xung quanh mắt, trán và hai bên đầu. Tình trạng đau nửa đầu bên phải có thể xuất hiện, kèm theo cảm giác đau nhói và các triệu chứng như nghẹt mũi, sổ mũi, và đau mắt. Ngoài ra, dị ứng với phấn hoa, lông chó mèo hoặc bụi bẩn từ đường phố, phòng ốc cũng có thể gây đau đầu.

7. Do các vấn đề về giấc ngủ

Giấc ngủ là vô cùng quan trọng, cho nên nếu bạn thường bị mất ngủ, thiếu ngủ hoặc thậm chí là ngủ quá nhiều cũng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Trong đó, phải kể đến là những cơn đau nửa đầu bên phải trong ngày hôm sau, thậm chí ngay sau khi thức dậy.

Với những người đã sẵn có bệnh đau đầu, những vấn đề kể trên có thể làm tình trạng này trở nên nặng hơn. Hậu quả là cơn đau nhức có thể diễn ra thường xuyên với tần suất liên tục.

Nên đọc: Ngủ dậy bị đau đầu là do đâu?

Đề phòng đau nửa đầu bên phải do các vấn đề về giấc ngủ

8. Chấn thương vùng đầu

Sau chấn thương, nhiều người bệnh phải đối mặt với vấn đề là hay bị đau nửa đầu, thường ở một bên và tập trung vào khu vực bị thương. Nguyên nhân của tình trạng này có thể do chấn thương đã gây ổ máu tụ, xuất huyết, hoặc tổn thương hộp sọ.

Vì vậy nếu gặp phải chấn thương và có xuất hiện triệu chứng đau nửa đầu bên phải với cường độ dữ dội, thì người bệnh nên nhanh chóng tới gặp bác sĩ để chẩn đoán và chữa trị.

9. Cảm cúm, cảm lạnh

Những ngày mùa đông lạnh giá hoặc ngày trở trời, những bệnh về virus như cảm cúm, cảm lạnh trở thành “vị khách quen thuộc” ở nhiều người. Ngoài cảm giác mệt mỏi, đau họng, nghẹt mũi, sốt thì người bệnh còn thường gặp phải những cơn đau đầu, trong đó cũng bao gồm đau ở phía bên phải đầu.

Đau đầu do cảm lạnh, cảm cúm

10. Do hormone

Triệu chứng đau nửa đầu bên phải do hormone hay gặp nhiều ở phụ nữ, đặc biệt là trong những khoảng thời gian hormone bị mất cân bằng như khi mang thai, hành kinh, mãn kinh, dùng thuốc nội tiết,… Thường thì khi mức nội tiết tố của chị em được cân bằng trở lại hoặc sau khi loại bỏ các tác nhân gây nội tiết thì tình trạng đau đầu này theo đó cũng tự biến mất.

Tìm hiểu thêm: Phụ nữ hay bị đau đầu phải làm sao?

11. Chứng đau nửa đầu (đau đầu migraine)

Đây là một bệnh lý gây ra những cơn đau nửa đầu ở bên phải hoặc bên trái, thường đi kèm với những triệu chứng khó chịu như đau nhói, chóng mặt, buồn nôn và sợ ánh sáng. Căn nguyên sâu xa chính là do thiếu máu não gây thiếu oxy, khiến hệ thần kinh phản ứng gây ra đau nửa đầu.

Đau đầu migraine cũng gây triệu chứng đau nửa đầu bên phải

12. Chứng đau đầu cụm

Đây là một loại đau đầu không nên chủ quan nếu mắc phải. Bệnh nhân sẽ cảm thấy đau buốt, dữ dội tại một bên đầu theo chu kỳ, và thường xuất hiện ở vùng xung quanh mắt. Đặc biệt, cơn đau thường xuất hiện vào cùng một thời điểm trong ngày, đôi khi là ban đêm, khiến người bệnh cảm thấy đau nặng hơn.

13. U não

U não là một trong những căn bệnh đáng sợ nhất và đặc biệt nguy hiểm nếu không may mắc phải. Triệu chứng của u não phụ thuộc vào vị trí và kích thước của khối u, thường sẽ gặp các triệu chứng như đau đầu bên phải (nếu khối u nằm ở khu vực này), buồn nôn, mất thăng bằng, mất trí nhớ, và thậm chí bị liệt hoặc tử vong.

14. Đột quỵ

Dấu hiệu cảnh báo sớm tình trạng đột quỵ cũng bao gồm đau đầu, nên khi người bệnh bỗng dưng có triệu chứng đau ở nửa đầu bên phải một cách đột ngột, nhói mạnh thì rất có thể là triệu chứng đột quỵ.

IV - Những yếu tố nguy cơ có khả năng gây đau đầu bên phải

• Ăn thực phẩm chứa tyramine như bơ, socola, phô mai đã ủ…
• Ở nơi có ánh sáng chói, hoặc khi để mắt phải tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng.
• Bị kích ứng bởi mùi mạnh (chẳng hạn như mùi hóa chất, mùi mắm, thuốc, nước hoa…).
• Trầm cảm hoặc trong giai đoạn tâm lý không ổn định.
• Uống thuốc tránh thai.
• Đau đầu do thay đổi thời tiết.
• Ít tập thể dục, ít vận động.

V - Bị đau nửa đầu bên phải thường xuyên có nguy hiểm không?

Tình trạng đau nửa đầu bên phải thường không gây nguy hiểm nhiều tới sức khỏe. Tuy nhiên nếu bị đau nửa đầu bên phải thường xuyên hoặc đột ngột nhưng dữ dội, thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ, chấn thương não, u não,… Chưa kể nếu không được điều trị, bệnh sẽ chuyển sang mạn tính, ảnh hưởng tới chức năng não bộ, thị giác, nguy cơ bị đột quỵ cũng trở nên cao hơn.

Đặc biệt, nếu tình trạng đau nửa đầu bên phải có kèm theo các triệu chứng dưới đây thi người bệnh nên tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị sớm:

• Run rẩy chân tay liên tục.
• Phát âm không rõ ràng.
• Đau nửa đầu phải kèm mất ngủ kéo dài.
• Cứng cổ.
• Hụt hơi, nói lắp, đầu óc lúc tỉnh lúc mê.
• Mờ mắt hoặc mất thị lực.
• Ngất xỉu, hôn mê.

Tìm hiểu thêm: Các bệnh đau đầu nguy hiểm

Nên sớm điều trị, tránh để triệu chứng đau đầu bên phải kéo dài

VI - Cách chữa đau nửa đầu bên phải hiệu quả nhất tại nhà

1. Dùng thuốc Tây y để giảm đau

Bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau như paracetamol, hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để tạm thời làm bớt đau nửa đầu phải. Ngoài ra, những thuốc đặc trị như ergotamine tartrate hoặc dihydroergotamine cũng được sử dụng để giảm triệu chứng nhức đầu.

Đối với trường hợp đau đầu mạn tính, kéo dài thì nên dùng các thuốc đẩy lùi cơn đau như propranolol, nadolol, atenolol…có thể được sử dụng để giảm đau và ngăn ngừa tái phát triệu chứng.

Tuy nhiên, bạn cần nhớ không nên tự ý sử dụng thuốc, vì điều này có thể gây ra tác dụng phụ và ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc tư vấn và chỉ định đúng đắn của bác sĩ rất quan trọng để giúp bệnh nhân sử dụng thuốc một cách an toàn và hiệu quả.

Giảm đau bằng thuốc tây y

2. Dùng viên uống Đông y: Ngự y mật phương 5

Nhiều người bị đau đầu uống đủ các loại thuốc giảm đau mà vẫn chưa khỏi. Thậm chí bị nhờn thuốc, có xu hướng phải tăng liều mới đỡ. Tất cả là do điều trị chưa đúng cách. 

Những loại thuốc giảm đau chỉ cho tác dụng tạm thời, không tác động vào nguyên nhân gây bệnh, nên hiệu quả điều trị không lâu dài bền vững. Ngoài ra nhiều loại thuốc giảm đau có thể gây ra những tác dụng phụ đến gan, thận… rất hại sức khỏe nên chúng ta không nên lạm dụng. 

Đau nửa đầu bên phải chủ yếu do nguyên nhân thiếu máu não, vậy nên giải pháp điều trị hiệu quả toàn diện là cần tăng cường tuần hoàn máu, giúp điều trị và phòng ngừa thiếu máu lên não hiệu quả.

Viên đau đầu Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 với nguồn dược liệu đảm bảo chất lượng giúp bổ huyết, hoạt huyết, giảm đau đầu do thiếu máu lên não. 

Người bệnh dùng đều đặn, đúng và đủ liệu trình các cơn đau nửa đầu bên phải gần như không còn. Đầu óc nhẹ nhõm, tinh thần thoải mái, tập trung cao, trí nhớ tăng cường. Sản phẩm đặc biệt tốt trong những trường hợp đau đầu kinh niên nhiều năm không khỏi.

Viên đau đầu Ngự y mật phương

3. Chườm nóng hoặc chườm lạnh

Dùng khăn ngâm nước nóng hoặc nước lạnh, sau đó chườm lên trán hoặc khu vực bị đau đầu nhiều nhất trong vài phút có thể sẽ giúp bạn giảm bớt đau nhức đầu một cách hiệu quả.

Xem ngay: Cách trị đau nửa đầu bằng mẹo dân gian

4. Bấm huyệt chữa đau nửa đầu phải

Bấm huyệt có tác dụng giảm đau nửa đầu, căng thẳng và lo lắng, giúp cải thiện giấc ngủ nhờ khả năng cải thiện sự tuần hoàn máu và giảm cảm giác mệt mỏi. Người bị đau nửa đầu bên phải có thể áp dụng bấm huyệt với các huyệt đạo dưới đây. Mỗi huyệt thực hiện vài phút sẽ giúp làm giảm đau đầu.

• Huyệt Hợp Cốc: Huyệt này nằm ở bàn tay, nằm ở giữa dãy đốt của ngón cái và ngón trỏ.
• Huyệt Ấn Đường: Đây là một điểm huyệt nằm giữa trán và lông mày, gần như nằm ngay trên mũi.
• Huyệt Thái Xung: Là một điểm huyệt nằm ở giữa ngón chân cái và ngón chân trỏ.

Nhiều huyệt vị cũng giúp giảm nhức nửa đầu bên phải hiệu quả

5. Mát xoa

Mát xa nhẹ nhàng khu vực thái dương bên phải, cổ và vai cũng có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm bớt cảm giác đau nhức đầu bên phải.

6. Sử dụng tinh dầu

Tinh dầu như một liều thuốc tự nhiên giúp thư giãn và giảm căng thẳng cực kỳ hiệu quả. Người bệnh có thể thoa hoặc xông tinh dầu bạc hà, oải hương hoặc tràm trà, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng trên vùng đầu bị đau. Nếu không có sẵn thì có thể thay thế bằng dầu gió cũng mang lại tác dụng tương tự.

7. Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc

Như đã đề cập thì một trong những nguyên nhân chính gây ra đau nửa đầu phải là do căng thẳng và thiếu ngủ. Do đó, nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc là điều rất quan trọng để cơ thể được nghỉ ngơi, giảm căng thẳng thần kinh cũng như giúp oxy được lên não tốt hơn.

Vì vậy, người bệnh nên nghỉ ngơi trong phòng tối, ít tiếng ồn, không dùng điện thoại hoặc máy tính trước khi đi ngủ và hạn chế uống cà phê, nước ngọt vào buổi tối.

Tìm hiểu rõ hơn: 17 Cách trị đau đầu tại nhà hiệu quả nhất

Quan trọng nhất vẫn là nghỉ ngơi hợp lý

VII - Những biện pháp phòng ngừa tình trạng đau nửa đầu bên phải

• Ngủ đủ giấc, tốt hơn hết là hạn chế đi ngủ quá muộn hoặc ngủ quá ít.
• Ngừng hút thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích.
• Hạn chế ở quá lâu trong những nơi có ánh sáng quá chói, ánh đèn chớp giật hoặc âm thanh quá lớn.
• Xả stress, thư giãn tinh thần để tránh cơ thể tích tụ căng thẳng bằng cách uống trà thảo mộc, đọc sách, mát xa.
• Đảm bảo chế độ ăn đủ dinh dưỡng, cũng như ăn đúng giờ. Tránh ăn khuya, ăn đồ ăn gây kích ứng đau đầu.
• Uống đủ nước, giúp cơ thể tránh được tình trạng mất nước gây đau nửa đầu.
• Vận động thể dục và thể thao thường xuyên, vừa giúp máu lưu thông tốt hơn lại khiến cơ thể bớt mệt mỏi và căng thẳng.
• Tránh lạm dụng thuốc giảm đau.
• Không nên dùng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính liên tục.
• Vận động nhẹ nhàng, vừa sức, không nên ngồi một chỗ quá lâu.
• Cần giữ ấm cơ thể khi ra ngoài để tránh đau đầu mỗi khi trời lạnh.

Việc phát hiện và chữa trị ngay những cơn đau nửa đầu bên phải rất quan trọng, tránh để lâu bệnh trở nên mạn tính khó chữa. Song song cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt người bệnh cần tìm hiểu được đúng phương pháp điều trị bệnh hiệu quả, đúng đắn.